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懷孕35周+的王太太
自感胎動消失，
立即前往醫院檢查，
不想已經胎死腹中……
來自河南的王太太，已育有一女，一直希望再懷個寶寶給女兒陪伴。
今年2月底，她察覺到月經遲遲未來，測尿妊娠試驗陽性，去當地醫院檢查後，確定預產期為11月14日，這一消息讓王太太一家驚喜萬分。
懷孕後，她定期產檢，卻在懷孕24周時測空腹血糖7.5mmol/L，1小時血糖14.17mmol/L，2小時血糖12.35mmol/L，診斷為妊娠期糖尿病。
隨後飲食控制，定期監測血糖。
1月前，因血糖值仍過高，便在某醫院內分泌科住院進行胰島素治療，血糖控制良好後出院。
昨天上午，王太太自感胎動消失，立即前往醫院產檢，不想B超顯示死胎，後由區婦幼保健院婦科收住入院，進行剖宮產手術，取出死胎，並予降血糖治療。
妊娠期糖尿病可使胚胎發育異常甚至死亡，提高流產率、早產率，增高巨大兒發生率，誘發新生兒低血糖、新生兒呼吸窘迫症候群，對母體影響也很大，易發生感染，誘發酮症酸中毒，增大發生妊娠期高血壓疾病的可能性。
妊娠期糖尿病是妊娠期發生的糖代謝異常，是妊娠期常見的內科合併症，定期監測血糖變化、及時控制都能減少高血糖對孕婦及胎兒的影響。
孕婦如果在懷孕前就有糖尿病或者在懷孕後發現血糖升高，都應引起重視，首先應建立圍產期保健冊，規範地進行產前檢查，才能及時發現更多問題。
如孕婦一直使用藥物控制血糖，應隨時監測血糖，按時用藥，嚴禁擅自停藥或更改劑量；用藥的同時要能識別低血糖信號（如出汗、飢餓、心慌、顫抖、面色蒼白等），應及時糾正。
餐後2小時及夜間：4.4-6.7mmol/L。
身邊很多準媽媽選擇不做糖篩，理由竟是「我家裡沒人有糖尿病，我更沒有，所以沒必要做啊！」
但小編要告訴大家，孕期血糖篩查與其他所有篩查的重要性都是一樣的！請不要因為那些沒道理的原因放棄孕期血糖檢查。
第一、死胎或早產
孕婦血糖過高容易引起死胎或早產。
第二、巨大兒引發難產或剖宮產
若血糖未能有效控制，出現巨大兒，易發生相對頭盆不稱，只好採取剖宮產。
第三、新生兒低血糖
產婦高血糖促使胎兒分泌過多的胰島素，但分娩後，孕婦的血糖已不能進入嬰兒身體內，但新生兒仍然會分泌大量胰島素，造成低血糖的發生。
第四、感染機會增加
妊娠期糖尿病發生感染的機會大大增加，尤其是會陰部、生殖道、膀胱尿路感染等。
第五、黃疸
妊娠期糖尿病孕婦分娩的新生兒，由於肝臟發育不理想，因而不能及時清除膽紅素，黃疸會非常明顯，並逐漸加重，有時會造成嚴重後果。
第六、妊娠高血壓症候群
妊娠期糖尿病的孕婦可能出現嚴重的妊娠併發症，即妊娠高血壓症候群，此時孕婦的血壓增高，全身水腫，對孕婦和胎兒都會產生嚴重不良影響。
第七、妊娠結束後的糖尿病
約2%的妊娠期糖尿病孕婦分娩後糖尿病並未消失，約8%的妊娠期糖尿病孕婦分娩後糖尿病好轉，但出現「糖耐量異常」，即血糖較正常高，但還沒達到糖尿病的標準。
約60%的妊娠期糖尿病孕婦分娩後症狀消失，血糖正常，但在以後的歲月裡還可能發生糖尿病，尤其是肥胖者。
首先跟大家分享一個概念，就是升糖指數。英文全稱（Glycemic Index），簡稱(GI)，中文全稱「血糖生成指數」，簡稱「升糖值」。
簡單地說，假如一種食物的GI值比較高，那麼就說明攝入這種食物之後人的血糖會迅速上升；而GI值低的食物的升糖速度就會變慢，血糖就不會在短時間內大起大落。
以下僅針對血糖過高的準媽媽！
少吃多餐
這個就不解釋了...
不吃主食以及所有不健康的零食
如果實在想要吃一些主食，那麼你可以吃一些粗糧，比如蕎面、小米或者糙米。
口味清淡
建議大家儘量少放一些調味料，因為一方面很多醬汁都是含糖和碳水化合物比較高的，另一方面放了過多的調味料的食物大多口味比較重，我們不自覺的就會吃多了。
不吃外食
外面的食物雖然好吃，但是畢竟烹飪過程比較複雜，放的各種調味料也多，所以大家還是儘量減少一下外出就餐的機會吧。
保證營養的攝入
每餐都保證蛋白質、維生素和纖維的攝取。
早餐：一片全麥麵包＋一杯豆漿
加餐：一個蘋果
午餐：燉排骨、青椒雞丁、清炒油菜
加餐：一杯酸奶＋一小把堅果（原味開心果、核桃、碧根果等）
晚餐：西紅柿炒雞蛋、山藥炒木耳、清炒絲瓜
加餐：一杯草莓
除此之外，適量運動也很重要哦~管住嘴之外，還要邁開腿。
每天吃完飯後半小時開始散步，每次散步一小時為最佳。
方法都教給大家了，希望每個準媽媽都能產下健康的寶寶哦~
來源：廣州日報、杭州日報（hangzhoudaily）、杭州市餘杭區婦幼保健院（yhqfybjy） | 編輯：小零
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