曾國藩:自律的人生,從「早起」開始

2020-12-20 琢磨君專欄

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俗話說:「一年之計在於春,一日之計在於晨」,能控制早晨的人,方可控制人生。

一個人如果連早起都做不到,你還指望他這一天能做些什麼呢?一個人連早起都做不到,還談什麼未來?

曾國藩就是「早起」的踐行者,幾十年日一日,他也是早起的受益者,但是他早起的好習慣,是從哪裡學來呢?

他在家書中對兒子說:曾家從高曾祖父開始,就有早起的家風,曾祖父、祖父、你父親、你叔父都是天還沒亮就起床,自己為了傳承先人的家風,也堅持早起。還說「早晨要早起,莫墜高曾祖考以來相傳之家風」!

01自律的人生,是從「早起」開始的

《易經》云:「天行健,君子以自強不息」,如何自強呢?就是要勤勉自強!要培養出勤勞的品性,我們具體又該如何做呢?

曾國藩說:「勤字功夫,第一貴早起,第二貴有恆」,「欲去惰字,總以不晏起為第一義」。

一個人要想養成勤奮自強的習慣,戒掉身上懶惰散漫的壞習慣,首先就是從堅持早起、不睡懶覺開始。

成年人的自律是從不熬夜、早睡早起開始的!一日之計在於晨,早起的鳥兒才有蟲吃,人越是早睡早起,越勤奮,越感覺精力充沛、時間越充足。

02早起的人,更容易成功

#曾國藩#去京城當官的前三年,屬於人生蟄伏期,一直都是個從七品的翰林院檢討,整日清閒,經常與朋友吃吃喝喝,因此身上染上了許多毛病。比如說,多言、浮躁、喜歡開玩笑、學業荒廢、暴飲暴食等等,這也直接導致他精力虧損,總是晚睡晚起,還因此得了一場大病。

父親還專門給他寫了一條保身之訓——「節勞節慾節飲食」。曾國藩吃一塹長一智,時時當作養病,少了交際應酬,生活也更加規律,早起早睡,讀書學習,精氣神也慢慢凝聚、恢復。

正是這個小小的改變——早起,讓曾國藩生活大變樣,正如作家高爾基所說:「哪怕是自己的一點小小的克制,也會使人變得強而有力」。

從此以後,曾國藩自律修身,早睡早起,每天晚上寫日記的前2個字都是「早起」,他義無反顧地走上效仿聖賢之路,還發誓「不為聖賢,便為禽獸」。

曾國藩堅信「凡將相無種,聖賢豪傑無種,只要人肯立志,都可以做得到」,而且說「古之成大事者,多自克勤小物而來」,古代成就大事的人,多是從勤勤懇懇做小事得來的。

堅持幾十年的「早起」,就是一個非常磨練人意志的「克勤小物」。我們將生活中的每件小事都做好了,大事也自然會水到渠成,正如老子在《道德經》中所講:「天下大事必作於細,天下難事必作於易」。

曾國藩認為將早起這件小事堅持到極致,便可在無形中收穫成功人生。他不僅是這麼想的說的,而且還是這麼做的,我們去讀曾國藩的家書和日記,便可知曉。

當我讀到曾國藩臨終前的3篇日記,我被深深感動了:曾國藩老態龍鍾,混上上下都是病,但他依然忍住疼痛,按部就班的工作學習、早起晚睡,其勤勉一生的高風亮節真是讓人肅然起敬!

曾國藩的成功人生,正是應了《菜根譚》中的一句名言——「神奇卓異非至人,至人只是常」,奇立異超凡絕俗,這不是真正德行完美的完人,真正的完人就是常人!

03早起關乎一個家庭的興衰

曾國藩自己是早起的受益者,又經常在家書和家訓中告誡兄弟子侄一定要早起,甚至是將早起寫入曾氏家訓,好讓子孫後代都來傳承「早起」的好家風。

他在家訓「八本之說」中說:居家以不晏起為本,居家過日子以早起為根本。他還告誡大兒子曾紀澤「過去我祖父星岡公最講究治家的方法,第一要早起」。

在曾國藩看來,早起關乎一個家庭的興衰,因為他總結「家勤則興,人勤則儉,永不貧賤」。如何看一個家庭是否有勤的家風,就是看子孫是否早起。假如子孫睡到太陽都已經升得很高的時候才起來,那就代表這個家族會慢慢懈怠下來,家運要衰敗了。

結語:

當我自律,人生為王!什麼是自律?就是逼著自己去做不喜歡但是應該做的事情。大多數人因為惰性的驅使,喜歡睡懶覺,而早起就是與懶惰的惡習做鬥爭的最好方法。我們戰勝了它,才能控制好人生。

正如曾國藩所說:「天下古今之庸人,皆以一惰字致敗」,普通人之所以失敗,歸根結底都是一個懶字。

比你優秀的人比你還努力,越是優秀的人越懂得堅持早起。比如說,前NBA籃球明星科比每天凌晨4點起來訓練;企業家李嘉誠在清晨5點59分鬧鈴響後起床,隨後,讀新聞,打一個半小時高爾夫,去辦公室,開始工作;蘋果公司執行長Tim Cook每天凌晨4:30發e-mail、5點健身;通用電氣執行長Jeff Immelt每天5:30起床;迪斯尼集團執行長Bob Iger每天4:30起床,等等。

「少壯不努力,老大徒傷悲」,我們千萬不要在該奮鬥的年紀選擇了安逸,要不然到了後面,就會後悔莫及!學習曾國藩的第一個智慧錦囊——早起,我們的人生也會在悄然中發生變化,而且是越變越好!本期的分享就到這裡,下期再見!

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