教你一道家常的螞蟻上樹,比大廚做的還好吃,方法簡單一學就會

2021-02-27 舌尖上的中國2

買來的粉條剩到最後,碎成了小截。扔掉覺得浪費,做菜成型又不太好看。想來想去,最後做了個碎粉條版的螞蟻上樹,味道居然不錯。螞蟻上樹是四川及重慶的特色名菜之一,也叫做肉末炒粉絲,因肉末黏在粉絲上面形似螞蟻在爬樹而得名,下面小編手把手來教你做一份美味的家常螞蟻上樹吧!方法簡單,1分鐘就能學會。

螞蟻上樹的食材很簡單

1:一般我們採用紅薯粉,因為紅薯粉彈性好,不易斷,吃起來有一種QQ的感覺,另外紅薯粉含有很多種人體所需要的營養元素,含有蛋白質、糖分、脂肪、磷、鈣、鐵,胡蘿蔔素等,另含有維生B1、B2、C與尼克酸、亞油酸等,其中維生素B1、B2的含量分別比大米高6倍和3倍,還含有賴氨酸哦,這是大米種所缺乏的營養元素,而且紅薯還是一種理想的減肥食品。含有熱量低,所以吃了之後不必擔心發胖問題,以前小編小時候每次吃紅薯都吃好多,那時候小家裡窮沒有什麼糧食,只能靠著紅薯勉強度日,現在想吃反而還吃不到了。

2:豬肉(選五花肉最好肥而不膩)。

3:準備豆瓣醬,沒有豆瓣醬的也可以用老乾媽代替,我想大部分人應該會選老乾媽的吧,理由不用我說了。

4:蔥花、蒜米、油

準備工作:

1:粉絲如果太長就剪短一些,用溫水浸泡,使粉絲變軟,泡至粉絲變得晶瑩剔透為止,

2:蔥花、蒜米切成末

3:五花肉剁成肉末,肉末最好是拿回家自己剁碎,不要再菜市場的絞肉機裡面絞,裡面太不衛生了。

4:將鍋燒熱,倒入適量食用油,放入肉末翻炒,待肉末變色之後盛出。

5:放入蒜米爆香,放入一勺老乾媽或者是豆瓣醬翻炒

6:放入適量的水,放入炒好的肉末,燒至湯汁變得粘稠,然後放入泡好的粉絲進行翻炒,這個時候最好用筷子翻炒,因為用鏟子他們會黏在一起。翻炒至沒有水分的時候撒上蔥花起鍋。

以上是家常螞蟻上樹的家常做法,很簡單的,食材也很簡單,趕緊收藏點讚分享吧,喜歡小編的也可以關注我。

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