時間管理小分享：我怎麼做到工作刷劇讀書記錄四不誤？

小冒堅持原創的day212   過上機械錶一樣精確的人生。

最近公眾號的雲互動，總有人問我，你怎麼有這麼多時間做這麼多事呀？

因為我很認真地規劃時間，爭分奪秒地娛樂身心，享受生活呀~~~

確實沒開玩笑，說起來也有點臉紅：

時間管理達人精準規劃，實現各種跨界小目標，豐富人生的更多可能性；

而我呢，為了維持自己的興趣愛好，消遣娛樂，也是充分發揮主觀能動性——

如果這精神用在好好學習考證上，可能早就出息了。

不過也是因為現在的工作和必要的提升學習佔據了我大量時間，只好發揮聰明才智擠出時間實現自己的想法。

因為，我希望我的人生不是只有日復一日工作和活著，僅此而已，乏善可陳。

我不是「晨型人」，所以每天早起一小時，來實現比別人多一小時的勵志行為，真的不適合我。每天八個半到九個小時的睡眠時間不能再少了。

我個人工作習慣是，儘量提高工作效率，改變「時間密集型」的工作性質，儘可能不加班。所以工作強度和密度很大，沒時間摸魚搞副業。平均每天工作八到九小時。

所以剩下的六小時時間，就要搞定睡和工作外的其他事。真的很有限。

讀書

去年讀完了118本書，

今年沒有什麼硬指標，只有一個，每天堅持看一個小時書就可以了。

這一個小時來自於通勤路上看電子書——比較不費腦的小說和適合泛讀的文藝生活類；以及睡前可能要精讀的紙質書。筆記和感想隨筆都是在晚上完整的時間裡進行的。

我泛讀速度比較快，而且養成習慣了以後，速度真的降不下來，刻意放慢會導致很彆扭，思路不暢。

比如《長安十二時辰》的兩冊書，因為喜歡，所以不自覺回味和聯想畫面，大概用了8小時讀完。

大家尋找適合自己的讀書習慣就好，書不在多，在於吸收和轉化。

公眾號記錄

2017年下半年我開始記錄公眾號，是因為那陣子忙到懷疑人生：

不是我的生活裡有工作，而是工作裡有我的生活。

好像只有記錄自己的日常，才能感覺得到，生活還有屬於自己的部分。

現在調整了狀態後，記錄變成一種習慣：

普通的日常，可能因為一部感人的電影，可能因為一首好聽到立馬搜歌加入清單的歌，可能因為發現的好劇好書，可能因為網友和我的雲互動，可能因為和家人朋友同事的有趣的對話，或者是新get的小技能，就會擁有開心幸福的一刻。

留心把自己的所做所想所得記錄下來，在記憶裡，這平凡的一天就會變得很不一樣。

而且我看書太快，很擔心自己不過腦；太容易沉溺刷劇和無所事事的日常，把不願意學習的時間荒廢掉。

所以刻意要求自己一定要做記錄。

寫書的筆記和感想是閱讀過程中隨手保存的，會隨時記錄每一個靈光一閃的選題，午休會有一個小時左右的完整時間，進行文章的整合編輯。

向村上春樹學習，每天都會抽空寫完今日的份額，不管多有表達欲望，或者多麼靈感枯竭，只完成那麼多字的寫作量就可以。

寫得夠順暢，就會仔仔細細多修改幾遍，換換不同的方式。

當然，時間真的不太充足，所以文章錯誤也很多。

幾乎不排版，是因為好的排版可能比我寫作時間還要長。現階段，我只能把它劃歸在錦上添花的步驟裡，不去深究了。

所以再次感謝大家及時提出意見，和我互動，包容我粗糙的文章。

刷劇看電影

不知道大家發現沒，我討論的劇和電影，都是以韓語和英語為主。

刷劇太容易忽視時間的流逝了。所以我幾乎沒有像寫公眾號和看書一樣，一心一意地進行——總要搭著做些其他的事。

所以選擇韓語和英語，一方面我更喜歡他們的套路；另外一方面，我不用時刻集中盯著字幕。

之前看書總結中說到，做事模式有三種：串聯，並行和懸置。

串聯就是按部就班，一件一件做：

這適合我進行需要集中注意力的事，比如深度閱讀，寫作，學習。按照時間表，什麼時間做什麼事就可以了。

並行就是多線程同時處理好幾件事，一心多用：

我只要是娛樂消遣，大部分都是這麼進行。比如刷劇，刷綜藝譬如奇葩說的時候，有時候處理點手機上的事，有時候在網上閒逛，有時候看看Mook之類的比較淺的書，有時候整理房間，有時候做做簡單運動。

不太重要的幾件事情最多只有一件事是相對需要多一點的注意力，就可以放在一起做。

懸置，就是指，不是一鼓作氣完成，而是可以放一陣，先去處理其他的事。過段時間再開展。

學習，寫作和深度閱讀的時候，如果感到疲憊，我會切換別的事情換換腦子。前提是，暫停在一個恰當的位置。這樣，短暫停頓後的重啟，不需要太久。不做太多無用功。

比如，寫到一半突然詞窮的時候；可以去幹點體力活。其實大腦仍舊在後臺運轉，經過適當緩衝後，過一會兒重啟，突然就會柳暗花明，茅塞頓開了。

讀艱辛的書，也是這樣；我會在一周以內，難易搭配著看好幾本書。最難的書作為重點，每天消化一部分，覺得累了就換一本。

時間就是這樣被延長至雙倍甚至三倍的。

學英語

我最近是真的無心向學，所以磕不動書本。所以沒有逼迫自己學習。太了解自己了，很容易變成間歇性的躊躇滿志，並不能成事。

最近只正兒八經在練習口語，和外教尬聊。

平均每天要抽半個小時在英語上面。離開學校以後，書本知識也生疏了不少，口語也是僅限於不規範的閒聊的程度，並不能很標準正式地進行商務對話。

因為工作需要，必須得把英語撿起來。

語言學習也沒什麼技巧，時間和精力到位就熟練了。

剛巧早上看到溫言老師的文章，《》。

想了想，自己之所以能堅持做這些事，都是因為我喜歡，而且能收穫成就感。

自律，本是一種全情投入心之所向的事物的結果，而不應該是種多此一舉的自我折磨。

以上的方法，不一定具有普適啟發。但是每個人都應該摸索出適合自己的時間管理方式，總結出自己的生活哲學。

引用一下村上春樹分享的他的作息規律，希望對大家也有啟發：

       「清晨五點起床、晚上十點之前就寢，這樣一種簡素而規則的生活

宣告開始。一日之中，身體機能最為活躍的時間因人而異，在我是清晨的幾小時。在這段時間內集中精力完成重要的工作。隨後的時間或是用於運動，或是處理雜務，打理那些不需高度集中精力的工作。日暮時分便優哉遊哉，不再繼續工作。或是讀書，或是聽音樂，放鬆精神，儘量早點就寢。我大體依照這個模式度日，直至今天。拜其所賜，這二十來年工作順利，效率甚高。只不過照這種模式生活，所謂的夜生活幾乎不復存在，與別人的交際往來無疑也受影響。還有人動怒光火。因為別人約我去哪兒玩呀，去做什麼事呀，這一類邀請均一一遭到拒絕。」