分手對於每個人而言都是在正常不過，每天都有很多戀人因為各種矛盾而分開，但是分手之後很難快速擺脫這種負面情緒，從而步入新的戀情。
其實，分手不可怕，可怕的是分手之後產生的後遺症，對於女人而言，治癒愛情的時間一周，甚至一個月就能調整過來，但是對於男人而言，可能需要很長一段時間才能打破這種負面情緒。
感情這個事情很微妙，誰也說不準，都說男人想要從一段失敗的感情中抽離出來，只需要一周，但是對於女人而言，則需要一個月，對於這種回答我恰恰相反，往往受傷害的是男人，需要很長一段時間才能調整過來。
分手之後，一段時間，整個人會變得精神緊張，會有一段時間停留在以前的情景中，不願相信分手的事實 ，也不願意開始新的生活，所以男人想要快速擺脫這種負面情緒，只要做到三點，就能裡面開始一段新的戀情。
調整自己，給自己放假，出去旅遊
首先，要做的就是對自己之前過往做一個總結，一起切都過去了，是時候讓自己放鬆一下，緩和這種負面情緒，唯有的就是來一場說走就走的旅行，這樣既能讓自己放鬆又能趁著空閒時間好好反思一下，想想接下來的打算。
之所以選擇旅遊，短時間可以讓我們不用在觸景傷情，當我們在旅途中會經歷很多有意義事，這時候我相信你的心情肯定很愉悅，也會覺著原來分開之後，還有這麼美好的生活等著我去享受。
遠離傷心之地，開始新的生活
曾經的美好回憶，已經不復存在，與其留在傷心之地，不如早早遠離，儘管當初帶給我們許多回憶，現在要做的就是狠下心來，跟過去一刀兩斷，新的環境，新的生活，新的朋友，可以帶給我們不一樣的感覺，久而久之你就會適應新的環境。
等你空閒時間的的時候，就不會一直追溯過往的點點滴滴，時間會治癒一切，說不定你還會開始一段新的戀情，讓我們告別過去，開始新的生活。
努力工作，好好掙錢，專心忙事業
工作可以讓我們忘去暫時的痛苦，也會帶給我們快樂，同樣，有錢了什麼都會有，最起碼他是有所結果的 ，等你有了一定的物質基礎，你在以後選擇的擇偶標準就會不一樣。
當一個男人有了事業，有了理想，有了追求，他的格局也會變得不一樣，不會因為感情的事情而讓自己變得不知所措，感情失利，事業蒸蒸日上，相反你還會感謝，若不是分手也不會讓自己變得這麼優秀。
這個世界沒有永不分手的感情，要想讓一段感情變得牢靠，那就是讓自己變得足夠優秀，而不是每次分手之後，都會帶著負面情緒，相信你只有把握好分寸，那麼今後的生活你就會懂得如何經營自己的感情。