今天一個朋友問：體檢血壓140/90，沒啥感覺，想知道血壓對身體有沒有損害，怎麼辦？
這裡面存在著很多疑問！
第一、體檢血壓140/90左右，也不代表自己的血壓就一定是140/90，這只是一次血壓，我們在判斷高血壓的時候，不能根據一次血壓就診斷高血壓。
1、當血壓≥140/90的時候，這是1級高血壓的標準，但因為體檢只是一次血壓值，所以，我們無法判斷是不是高血壓。
因為有一種可能，那就是因為緊張或勞累正好到了體檢中心測量血壓，血壓正好140/90，而自己平時真實的血壓並沒有這麼高，所以還需回家再次測量，以排除這種白大衣高血壓。
2、高血壓的定義是，在準確的血壓計測量下，在正確的測量方法下，不同日三次血壓均≥140/90，才能診斷高血壓。所以，需要不在一天內，而且是3次測量血壓，均≥140/90，才診斷高血壓。且每次測量血壓需要間隔5分鐘後，測量兩次，取平均值；如果兩次誤差超過5mmHg，還需要測量第三次。
3、這是標準是醫院的標準，如果是在家測量血壓，≥135/85就需要診斷高血壓。
4、120-139/80-89屬於正常高值，也就是這個水平的血壓，雖然不是高血壓，但也不要高興太早，因為這也不是正常血壓，這屬於正常高值，這個水平的血壓未來10年，將有60%發展為高血壓。所以也需要積極的控制，健康的生活。
第二、如何才能判斷高血壓對身體有沒有造成損害呢？
如果已經確診了高血壓，且並不知道什麼時候發生的高血壓，那麼最好進一步檢查。因為高血壓對人體的損害是長期的，是慢性的。如果不知道啥時候就高血壓了，我們就無法判斷高血壓是否已經對身體造成損害，那就需要檢查：
1、心臟
通過心電圖檢查判斷，通過心臟彩超明確判斷，高血壓對心功能是否影響；
通過心電圖、運動試驗，冠脈CT，心臟核磁，心臟核素，或冠脈造影等等檢查，判斷是否對心血管影響。
2、腦子
頭顱核磁或 CT 有助於發現腦腔隙性病灶、 症狀性腦血管病變以及腦白質損害。經顱都卜勒超聲對診斷腦血管痙攣、狹窄或閉塞有一定幫助。
3、腎臟
高血壓患者，應定期檢查尿白蛋白排洩量，監測 24 小時尿白蛋白排洩量或尿白蛋白 / 肌酐比值。也就是主要通過抽血化驗腎功能及化驗尿常規來判斷。
4、大血管
頸動脈彩超了解大血管情況，踝臂血壓指數，能有效篩查和診斷外周動脈疾病、預測心血管風險。
5、眼底
視網膜動脈病變可反映小血管病變情況，高血壓伴糖尿病患者的眼底鏡檢查尤為重要。
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