這周,有一位美人魚小姐被前夫在微博上當眾撕。
這位美人魚小姐真的非常漂亮,從不避諱在公眾面前展現對愛的態度。這件事為她敢愛敢恨的奇女子形象,又加了濃墨重彩的一筆。
很多女孩子為她叫好,說她活出了自己,超讚der。
她身上那種自由奔放,敢於自我暴露的姿態確實很有魅力。不過在她身上你也會看到一種複雜的依戀模式。
這種依戀模式很多人身上都有,但如果意識不到的話,就會讓感情持續受挫,親密關係總難維繫,大家都很受傷。
祝福她
三種依戀模式
心理學所說的依戀模式,主要依據兒童早期和母親(或主要養育者)的關係模式發展出來。共有三種依戀模式。
安全型。
兒童在和母親的關係互動中,感受到母親可以隨時提供關注和支持,這讓他對周圍的環境感到安全,和母親的關係是流動和自在的,同時母親充分的愛讓他也相信自己是好的、值得被愛的。
這樣的關係,在成年階段會發展出良好的人際關係和親密關係。個體在關係中對自己有信心,對他人的情感也有信心。
焦慮型。
相比安全型,焦慮型依戀模式的人在兒童時期,因為種種原因,沒能獲得母親提供的長期、穩定、持續的依戀環境,這個穩定包括母親物理存在的穩定和情感情緒的穩定。兒童若總是焦慮與母親關係的不穩定性,會認知自己是不好的,不值得被愛的。
這種關係模式在成年後的親密關係中,就會產生一定的破壞性,比如非常擔心自己被綠,或者總是覺得自己不夠好無法真正贏得對方的持續的愛。
迴避性。
迴避型的依戀模式,焦慮程度低,但是更顯得冷漠和冷酷一些。兒童時期對母親的離開和再次回來都表現出沒有反應,這同樣是因為母親沒有提供持續穩定的依戀環境而產生的。但他們選擇冷漠對待(不再心動,就不會傷心)。
在這樣的依戀模式中,迴避型的人會覺得他人是不值得信任的,自己被拋棄是必定的。
在成年的親密關係中,他們會選擇隔離,對感情的持續性沒有信心,有時候會主動提出分手來避免自己是被拋棄的那個。
美人魚式依戀
會讓你懷疑人生
回顧美人魚小姐的幾段戀愛婚姻,有和前男友當著其他人互扇耳光的時刻,有著和導演秀恩愛但被拋棄的時刻,有拿刀子劃傷第二任前夫鬧到派出所的時刻。她在電影中的角色,從西北農村的媳婦,到大唐盛世中的嬌妻,又都那麼充滿誘惑又不失心機。
這樣一位性感聰慧又暴躁的美人魚,卻很可能生存在焦慮型和迴避型的雙重依戀模式中。
而從小父愛的缺失,更讓這種雙重依戀模式變得複雜:男人是她永遠跨不過的山丘。
當一個從小失去穩定的父愛或母愛、對依戀關係感到焦慮,擔心被拋棄的人(這裡沒有特指美人魚小姐,只是泛指一種類型),會將自己對愛的注意力,或者直接一點說是力比多(包括性慾在內的生命欲望)釋放在多個對象上,他們很容易被異性吸引,很容易快速與異性建立親密關係,但是很難在關係中保持穩定,也很難深入體驗一段長久充實的情感關係。
因為他們對異性的想像和感受,還停留在失去父親或母親提供持續依戀環境的那個童年階段,沒有發展出自我健全的兩性關係體系。
我稱它為「美人魚式依戀關係」
他們總要感到被愛。被高度關注的那種需要,在蜜戀初期是最能被滿足的,也就是兒童期依戀關係中他最需要的部分。
但他們因為不相信持久的關係,所以潛意識處於某種自我保護——為了防止自己是被拋棄的那個人,他們就不斷尋找新的力比多投射對象,這樣自己就永遠都有人愛,永遠不會被拋棄。
他們處理關係結束的方式也很可能是一段關係還沒有真的結束,就開始另一段關係。
美人魚們往往很有魅力,他們注重外表,因為他們在不安全的依戀模式中一定要體會自己是好的是值得被愛的。
這樣的人也特別會談戀愛,追求他人營造氣氛,順手拈來毫不費力。如果說王思聰有懟天懟地懟空氣的氣勢。那麼美人魚式依戀模式的人群,則有撩天撩地撩空氣的能量。
但和美人魚走入一段關係,是非常危險的,另一方會在蜜戀期過後,持續體驗到不安全和被拋棄的焦慮,直到被劈腿被拋棄。
焦慮與迴避的依戀關係,讓他真得就像一條美人魚。
最開始,他以上半身的魅力將你攬入懷中。後來,你才知道他沒有腳,沒法和你走下去,而且他註定要回到大海裡自由遊弋……
受傷的一方有時很難想通,自己到底做錯了什麼,甚至開始懷疑人生。他不知道,美人魚式依戀關係的人,為了尋求自己的那份穩定和安全,只能在不斷變換依戀對象的過程中才能擁有,因為他在一份穩定的關係中,總是很緊繃的,緊張兒時那不穩定的關係會遲早發生,自己遲早又要受傷,那種內在的恐慌總在潛意識深處折磨著他們。
他面孔再美也是沒腳的魚,你要歲月靜好且行且珍惜,他真的只要浪。
美人魚,終其一生體會到的可能就是不安,他終其一生做的事,也是在化解這份不安。這樣的依戀關係模式如果不處理,不改變,他可能常會活在「求而不得」的魔咒裡,並不斷傷害自己和他人的情感,包括後代的。
美人魚小姐沒有爸爸,她的孩子重複著她的命運。
最好的改善,是去做長程的心理諮詢,看到童年的自己那份孤獨和不安,看到內心深處的渴望、自責和自卑。在諮詢中,讓美人魚長出雙腳,安全著陸。
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題圖版權:Priscilla Du Preez
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