子彈筆記作為一款改變全球千萬人工作、生活的記錄方式,已經稱得上家喻戶曉。美國作者賴德·卡羅爾也曾經在《子彈筆記》中分享了自己如何創造子彈筆記,以及詳細的方法。
但是,我今天要介紹的這本《365天子彈筆記》一書,卻在傳統子彈筆記的基本上玩出了更多的創意。
它把子彈筆記中融入更多的創意、加入手帳的元素,讓看似有些商務和「死板」的筆記變得更加活潑起來。你也可以把這本書看作是子彈筆記的創意版。
本書的兩名作者齊諾·康普頓和瑪西亞·米霍蒂奇兩名作家都是文具迷,或許這也是能讓她們將手帳和子彈筆記進行結合的重要原因。
這本書中介紹的方法讓更多的塗鴉愛好者、手帳控、文具迷們運用自己的愛好,走進365天的子彈筆記當中,在學習、工作、生活和娛樂中都能看到子彈筆記給自己帶來的變化和驚喜。
《365天子彈筆記》一書中給出的基本款符號是這樣的:
其它關於年度計劃、月度計劃、周計劃的一些表格設計和傳統的子彈筆記區別不大。
工作中的創意
子彈筆記的創意用法,讓你感受到「什麼是更聰明地工作,而不是更努力的工作」。
工作中的創意給職場員工帶來更高效的工作方式,從跟進計劃到安排時間,從評估項目到最終拿出方案要,子彈筆記的用法都能讓你變成一道閃電。
很多時候,我們的潛意識裡都是有拖延情結的,遇到不好完成的、有難度的工作總想一推再推。子彈筆記中你可以利用遷移來告別拖延,提高效率。
給自己計劃完成的工作設定任務遷移次數上限,創建一個星星圖。每天自己在規定的次數內完成遷移,就給予自己一個獎勵。
如果你也深陷長長的待辦清單,被壓得喘不過氣來,你可以嘗試下做五件事這個方法。
在子彈筆記中寫下一天當中必須完成的五件事,這五件事情可以是最重要的,也可以是完成後可以給你帶來巨大成就感的,專心完成後給自己一個獎勵。
子彈筆記的創意提高效率方法中還有一種叫十天完成十項任務。試著十天嘗試完成十項任務,完成時也給自己一個獎勵。我們尤其要讓自己優先完成那些讓你感到害怕的任務、談話和工作。
生活中的創意
工作中提高效率固然重要,但是生活中不僅僅有工作,如何利用子彈筆記把自己的生活管理得更輕鬆、更具儀式感呢?
《365天子彈筆記》中給我們提供了很多有創意的方法,例如:生日轉盤。書中給出了一個人人都可以上手的塗鴉模版,畫一個生日轉盤。用這個轉盤記錄自己的愛人、親人、朋友的生日,以及她們最喜歡的禮物。
通過這樣的方式,即可以提醒自己重要的親人和朋友過生日,又能有計劃地提前準備她們最喜歡的禮物,給她們送去生日的祝福。
莎士比亞曾說過:「真愛的歷程從來不是一帆風順的。」記錄子彈筆記也是一種讓我們專注於自己的目標的方式。真愛的歷程需要我們投入更多的精力來關注身邊的每一位朋友,不是嗎?
身體管理上的創意
上面提到了工作和生活中記錄子彈筆記的創意,其實不僅如此,它還能幫我們記錄情緒、睡眠、行走步數等一系列身體管理的數據。
子彈筆記能通過記錄習慣,協助確定自己的健康模式。
書中提出了很多有創意的記錄方法:每天完成跑步任務後就畫一棵樹,慢慢地就會擁有自己的一片跑步森林;利用簡單的塗鴉畫下自己每天喝水的量;在子彈筆記中畫上每月健身螺旋式記錄表等等。
到月末時用一種復盤的形式來記錄這個月身體管理中做得不錯的地方和不足的地方,是否實現了可量化的目標,並且總結經驗調整後制訂下月的目標等等。
《365天子彈筆記》就是一款告別子彈筆記枯燥的身影,用一種手帳、塗鴉的形式加持的創意版子彈筆記。在這些塗塗畫畫中,我們不知不覺地記錄,幫著自己提高工作效率並且養成良好自律的習慣。
讓我們一起加入這款創意版的子彈筆記世界中來吧,記錄生活點滴、整理雜亂工作、逐步提高創造力、豐富內心感知。