近些年隨著盜墓文化的熱播，「鬼壓床」的說法也逐漸流行起來。世間真的有「鬼壓床」嗎？今天就讓我們來了解一下發作性睡病的相關知識。
發作性睡病是中樞性睡眠增多疾病的一種，病人常常表現為難以控制的思睡、發作性猝倒、睡癱、入睡幻覺及夜間睡眠紊亂五個典型特點，其中睡癱這個特點就是平常所謂的「鬼壓床」現象。現代醫學研究表明，「鬼壓床」的確不存在，就是發作性睡病的症狀表現之一。
一、發作性睡病的病因
發作性睡病的病因一般不明，可能是環境因素與遺傳因素相互作用的結果。半數以上的病人發病前有一定的誘因，如情緒緊張、過度疲勞或者壓力過大等等。大約8%~10%的患者有家族史，第一代直系親屬的患病概率是普通人的20~70倍，這個數字是很驚人的，也就是老百姓常常所說的「一病病一家」。
二、發作性睡病的臨床表現
主要症狀包括思睡、猝倒發作、睡癱、入睡幻覺及夜間睡眠紊亂。
大概三分之一的患者具備所有症狀，肥胖患者更為常見。部分患者伴有焦慮、抑鬱症狀，大約20%的患者出現社交恐懼症。
1.日間過度思睡： 所有患者都存在日間過度思睡，這種睡眠狀態通常不可抗拒，比如行走、進餐或交談時，家屬經常說患者吃著吃著就睡著了，嘮嘮嗑也能睡著。如果環境刺激比較少的情況下，如閱讀、看電視、駕駛、聽課、開會時更容易發生。患者往往睡一小會兒即可頭腦清醒，但挺不了多長時間又開始想睡覺，因此常常被同學、同事們誤解。
2.猝倒：是本病的特徵性表現，60%~70%的患者可以出現無力發作甚至猝倒，常見於強烈的情感刺激,如發怒、大笑時，因此醫生常常會告誡患者最好保持情緒平穩，儘量避免大喜大悲等情感劇烈變化。
3.睡眠癱瘓：多在入睡或起床時出現，一般是患者在深睡眠中醒來時全身不能活動或不能講話，可持續數秒鐘至數分鐘。這就是老百姓通常所說的「鬼壓床」，其實世上哪有什麼鬼？都是疾病惹的禍。
4.睡眠幻覺：多在覺醒和睡眠轉換期出現幻覺，有的患者本來屋裡就他一個人，卻能聽見一些別人的說話聲，還有的患者能看見一些不存在的幻像，一驚一乍之下就容易和鬼神聯繫在一起。
5.夜間睡眠紊亂：患者易醒多夢，再入睡困難，夜間體動增多，清晨常因睏倦而出現起床困難。
三、發作性睡病的治療
說了這麼多症狀，這個病到底怎麼治呢？通常患者要保持規律和
充足的夜間睡眠，白天要有計劃的安排小睡特別是午睡來減少睡意。避免選擇駕駛、高空及水下作業等工作。兒童患者應及時與老師和家長溝通，理解患兒，學業不易太重。
藥物治療方面對於日間過度思睡可選擇鹽酸哌甲酯、莫達非尼，發作性猝倒可選擇三環類抗抑鬱藥物如丙咪嗪，新型抗抑鬱藥有氟西汀、帕羅西汀等。夜間睡眠紊亂國外通常選擇γ-羥丁酸鈉治療，國內尚無經驗。
作者：吉林大學第二醫院神經內科副主任醫師滿玉紅
本文由中國科普作家協會醫學科普專委會主任委員王韜進行科學性把關。
「達醫曉護」供稿