有一種人群是最寶貴,時時刻刻被保護著,這人群就是女人,關注著身體的健康,關注著臉蛋的漂亮,關注著社交圈等等,但是卻有一樣東西,很多女人都會忽略它,然而這個又是影響女人臉蛋、身體健康的重要器官之一。
沒有錯,這個器官也是我們人體中最大的器官之一——肝臟,很多人都知道一個道理,養肝就是養命,這是因為它主宰著代謝、解毒、防禦、凝血等等工作,一旦出現問題,那麼這些環節也將受阻,疾病就來了。
女人肝好不好,看看臉和8個信號吧
正如剛才所說,女人都愛美,所以臉是最重要之一,但是肝如果不好的話,臉上會顯露無疑,會出現臉色暗淡、帶有黃褐斑的情況、黑眼圈加重、頭頂出現白髮、痘痘粉刺增多,這些都是肝功能出現下降的表現。
此外,這8個表現,給我們敲響肝不好的警鐘
1、失眠多夢、早醒;
2、刷牙時頻繁出血;
3、口乾、口苦、口臭;
4、情緒暴躁、愛生悶氣;
5、頭髮油膩、掉發嚴重;
6、經常放屁、肚子裡氣多;
7、無端感到疲倦、抑鬱、焦慮;
8、食欲不振,有時伴有噁心、吐;
若出現上述說到的2個或者以上的表現,那麼就說明你的肝臟已經出現問題,或者已經出問題的前兆,這需要我們注意了,這是在提醒女人們,該養肝了。
養肝可以通過常喝塢頓茶茶水,養肝其實並不難。
做法也簡單:
把決明子、葛根、菊苣、枸杞、菊花、甘草、桑葚準備,接著用清水一起熬製30分鐘,成茶湯水,放涼了再喝就得了。
常飲對肝臟有益,這個茶水還可以更好的排肝毒氣,還可以很好的降肝火。
養肝,你學會了嗎?養肝趕緊行動吧,只有重視它的健康,身體才能棒棒的。