俗話說得好，肝好了，心、脾、肺、腎都跟著變好，五臟之間的相生關係，簡單來說，其實就是一種互幫互補的良性循環關係。女人肝好才漂亮，女人養肝就是養顏，女人肝不好，會全體現在臉上，不管你是氣鬱型，還是血虛型小仙女，適當養肝還是非常有必要的。
女人肝臟不好，身體會出現以下8個「特殊信號」
1、長痘痘、粉刺多
這主要是肝功能下降所致，常見於長期熬夜的人群，熬夜容易引起皮膚油脂分泌增多；內分泌混亂，引起痘痘和粉刺變多，需要內調方能去除。
2、面色晦暗、有黃褐斑
當你肝負重到一定程度的時候，就會出現面黃暗淡，嚴重的還會形成黃褐斑，這對於一個年前女子來說是很大的打擊，肝排毒出現異常，導致肝毒堆積過多、可內調。
3、頭髮經常很油，愛掉頭髮
當女人出現肝經溼熱的情況，身體會表現為頭髮經常很油，愛掉頭髮，甚至有白頭髮的情況出現。如果你也是這樣，那就要主要養肝了。
4、眼睛乾澀、發紅髮癢
肝血不足的女人，往往會引起眼睛乾澀、眼球發紅而且幹癢，千萬不要用手去揉，很容易傷到眼角組織，還有些人單純地以為用眼藥水就好，其實如果你是因為偶爾的休息不足引起，那還是可行的，但如果是長期因為熬夜導致的肝血不足引起，那我勸你省省吧。
5、經常放屁，肚子脹氣
為什麼有時候我們會莫名其妙地出現很多屁，甚至不分時間不分場合的說來就來，讓你感到非常尷尬，而且還會伴隨有肚子脹氣的症狀，這是因為你肝鬱氣滯了。
6、小便長期黃如濃茶
小便黃很多人都知道是肝火過旺所致，但是你並不知道自己的虛火，還是實火，你需要做的就是減少熬夜，清淡飲食，多喝降肝火茶，肝火降下來了，你的小便也就自然恢復正常了。
7、入睡困難，經常凌晨1-3點醒來
如果你經常凌晨1-3點醒來，那說明你很可能是肝火熾盛了；它會導致你睡眠質量變差，經常容易驚醒，時間長了甚至很難入睡，我們的肝最需要休息，如果睡眠這塊不達標，那肝也會越來越壞。
8、情緒控制不好，急躁易怒
我們都知道女人脾氣不好動不動就會發脾氣，但是女人起初並不是這樣的，他們曾經也是小鳥依人，那為什麼突然上了年紀或者好端端的就經常情緒化，甚至經常對身邊的人發脾氣？因為他們肝陽上亢了；
中醫認為，養肝就等於養命；肝是身體的喇叭，當我們的肝出現病變的時候，它會在第一時間發出求救「信號」，一旦身體出現這些信號，那就要注意養肝了。
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準備：葛根，菊苣，桑椹，決明子，枸杞子，甘草，菊花各5克，清洗乾淨一起放入鍋中熬煮成茶湯，也可以選同配方的塢頓茶茶包，用開水衝泡即可。
女人肝好才漂亮，女人養肝就是養顏，女人肝不好，會全體現在臉上，不管你是氣鬱型，還是血虛型小仙女，適當養肝還是非常有必要的。