很多養生專家強調，水果是好東西，多吃水果不僅對皮膚好，更對身體好。既然水果這麼營養，不少家長就會變著法買給孩子吃，今天蘋果，明天橘子，後天李子，只要對孩子身體好，多買點也無所謂。
但是，並不是什麼水果都適合孩子吃的，小孩子和成人畢竟不同，脾胃也相對脆弱。如果家長們常給孩子吃以下這幾種水果的話，只會對孩子健康有害。因此，父母們一定要聽醫生的話，哪怕這些水果再營養，孩子再饞，也不要老買這些水果回家。
1、山竹
山竹被稱為「水果之後」，雖然價格比較昂貴，但味道的確很好，酸酸甜甜的，很受孩子喜愛。但是，這種水果其實也不建議孩子多吃，主要是因為山竹裡含有大量的纖維素，不好消化。如果孩子經常吃山竹的話，脾胃肯定受不了。
還有一點，山竹原本就屬於寒性水果，對於脾胃較弱的小孩子來說，真的不太合適。
2、冬棗
這會兒又是吃冬棗的好時候了，脆脆甜甜的棗子自然很受歡迎。可是，冬棗也是不能吃太多的，尤其對於小孩子而言，更要少吃。
為什麼這麼說呢？那是因為棗子的膳食纖維含量太高了，吃多了不好消化。再加上棗皮又硬又鋒利，進入腸胃之後很可能扎傷脾胃，造成不適。
3、菠蘿
對於喜愛吃菠蘿的人來說，一天一個完全不是問題。酸甜的口感非常的開胃，就是吃多了會比較澀。
儘管如此，依舊擋不住孩子們吃菠蘿的熱情。可是，菠蘿對於小孩子來說，的確有些勉強了。一來，吃菠蘿可能導致孩子過敏，影響身體健康；二來菠蘿的草酸含量太高，對脾胃的刺激性太大，如果吃太多或者經常吃的話，小孩子很可能會感到難受。
適合小孩子吃的水果
1、蘋果
「一天一個蘋果，疾病遠離我」，這句話相信大家都耳熟能詳吧？醫生都這麼說，由此可見蘋果的營養價值有多高了。
蘋果不僅本身具有營養，還有很多其他的作用，比如：健脾益胃、養心益氣，經常吃蘋果的話，對預防疾病、保持健康很有幫助。因此，家長們完全可以買蘋果給孩子吃，價格也可以接受，性價比很不錯。
2、櫻桃
櫻桃的營養價值是很高的，無論是維生素A還是鈣、鐵的含量，都比一般的水果高出很多，並且，口味也很好。
雖然市面上的櫻桃價格都不便宜，但有條件的家長們還是可以買給孩子吃的，貴有貴的道理。即使不能經常買，偶爾解解饞也是可以的。
3、橙子
橙子這種水果有一個很顯著的優點就是「維生素C的含量很高」，而維生素C對人體的好處是很大的。不僅如此，橙子當中還含有大量的纖維素和果膠物質，進入腸胃後，還能潤腸通便。
所以，當橙子上市後，家長們可以多買一些新鮮的橙子給孩子吃，而不是用橙汁飲料代替，這樣的話對孩子的健康才有幫助。