我有個鄰居是建築的，每天都是起早貪黑的在工地上忙，今天去和領導請假，領導還有點不開心，可是一聽到原因馬上就批了。原來是鄰居的小孩江江身體出現問題了，鄰居要照顧他。
江江今年6歲了，除了個子矮了點，吃飯也是馬馬虎虎的，加上父母兩人比較忙，每次都是給點錢讓孩子在外面吃飯，最近這幾天江江一直在腹瀉拉肚子，整個人都要脫水了，趕緊送去了醫院檢查，檢查完之後，才發現江江已經脾胃不調了，加上平時飲食習慣不好，加重不重視，才導致孩子脾胃受損，身體都被拖垮了。
如果孩子經常吃這些傷脾的東西很容易導致脾胃積食、消化不良，孩子變得不喜歡吃飯，無法及時補充應得的營養，那麼發育就變得很困難了。
一、吃一次可能10天不消化，家長卻不重視，醫生：毀掉孩子的脾胃
1、油炸食物
小朋友都喜歡吃油炸的食品，香脆可口，可是裡面熱量很高，而且營養成分經過高溫油炸之後都流失完了，小朋友經常吃不僅難消化，而且還會傷害脾胃，導致積食。
2、零食
零食是小朋友的心頭好，可以說沒有哪個孩子可以做到不吃零食，但是家長們要清楚的知道，零食中的添加劑和色素可不受，把零食當飯吃可不是什麼好事，而且對孩子的脾胃造成的損傷是無法估量的。
3、剩飯剩菜
很多家庭不喜歡浪費，於是剩飯剩菜都會留著明天再吃，可是剩飯剩菜保存不當就很容易滋生細菌，小朋友吃了很容易損傷脾胃，增加脾胃的消化負擔。
二、孩子脾胃不好，會發出5個信號，家長們及時查看
1、舌頭上有一層又白又厚的舌苔，嘴巴口臭嚴重；
2、免疫力下降，總是動不動就生病；
3、睡覺不老實，趴著睡覺，容易出虛汗；
4、臉色暗黃，精神萎靡，沒有生機；
5、排洩功能出現問題，容易腹瀉或者便秘。
三、醫生：孩子脾胃不好，需要及時調養，堅持吃猴菇蛋白鋅，脾胃棒，長個快
當孩子脾胃失調的時候，就會遇到積食、厭食、挑食的情況，想要孩子脾胃好，家中猴菇蛋白鋅必不可少，是專門針對孩子脾胃所科學配製出的一種營養補充劑，都是一些天然的健脾養胃的食材，是可以幫助孩子清理積食、強健脾胃的。
猴頭菇是可以加你養胃，緩解腹痛腹脹的；山藥則是促進消化，保護胃黏膜；檸檬酸甜可口，消食開胃；生物蛋白鋅高活性、高蛋白，補充孩子的鋅元素，調整孩子的胃腸功能，促進消化和吸收。蛋卷口味的，孩子們也愛吃。
四、想要孩子脾胃好，日常兩件事也很重要
1、適量飲食
平時要注意孩子的飲食，餵飯餵到七分飽就可以了，讓脾胃有充分的消化的空間和時間，相反如果吃的太飽就會容易損傷脾胃，造成消化不良。
2、多多運動
運動的好處多多，第一可以促進腸胃的蠕動，提高脾胃的消化能力，第二可以提高孩子的機體的免疫力，抵禦更多病毒的入侵。