小吳和大家一起去朋友家玩，朋友家養了可愛的兔子，大家圍著兔子餵食、逗趣，玩得不亦樂乎，只有小吳離得遠遠的，緊張得手足無措，想離開又不好意思。朋友見狀上前問她為什麼不去看看，毛茸茸的兔子多可愛呀，小吳說：「從小就怕帶毛的東西，不敢去」，朋友很詫異，「兔兔這麼可愛，你怎麼會害怕？」
生活中就有一些人，對一些特定的東西害怕，這不僅僅是由於個人喜好。這種情況在生活中很常見，對特定人群來說，令人恐懼的可能並不是具有威脅性的物體或動物，而是一些無害或不具危險性的東西。而且明知這種恐懼反應是過分的或不合理的，但在相同場合誘發下仍會反覆出現，難以控制，並且會影響正常生活與社交活動，以致於需要極力迴避所恐懼的對象。這就是恐懼症的一種，特定恐懼症。
什麼是特定恐懼症？
特定恐懼症指患者對某一個特定的物體、情境有一定的不合理的恐懼，最常見的為對某種動物或昆蟲的恐怖，如蜘蛛、鼠、貓、鳥、青蛙等。有些患者害怕特定的場所或事物，如小空間、電梯、電影院，乘飛機、高鐵、火車；怕高、怕雷電，怕黑暗、怕打針等等，常常會伴有迴避的行為。
如何治療特定恐懼症？
長春中醫藥大學附屬醫院腦病中心心理科治療特定恐懼症依據「生物-心理-社會」模式，主要採用藥物治療、心理治療、物理治療相結合的治療方法。
1. 藥物治療：主要應用中醫藥治療。中醫將恐懼症稱為「恐證」，中醫認為恐懼症多因七情所傷，損及肝腎心膽所致。恐懼症以虛證居多，乃精血不足之症，非陽氣有餘之候。主要病變部位在肝、腎、心、膽。中醫辨證施治通過「疏肝解鬱、鎮靜安神」的原則，治療「恐證」。中醫藥治療是針對個體證候的個性化治療，實行一人一方，符合現代醫學倡導的精準化治療。中醫藥治療心理疾病優勢明確：
（1）多靶點，有效延緩發作進程，提高療效；
（2）副作用少，既可以改善社交恐懼症的焦慮症狀，又不引起認知功能損害等殘留作用；
（3）如果應用西藥的患者也可以中西醫結合治療，有效緩解因服用西藥所致的認知功能損害、月經失調、燥熱、多汗、大便乾燥等不良反應。以中藥調整身體的平衡，可以獲得身體的「長治久安」。
2. 心理治療：最常用的心理治療是認知行為治療。應用認知治療改變患者不合理和歪曲的認知；同時運用行為治療如放鬆訓練、系統脫敏、催眠治療等處理特定恐懼症引起的軀體症狀。
3. 物理治療：現代物理治療包括經顱磁治療、經絡氧治療、音樂催眠治療儀、腦波治療儀等放鬆因焦慮緊張的神經。
（1）經顱磁治療：是無痛、無創有效調節大腦皮質、放鬆神經的物理治療。適用範圍：可以有效治療焦慮症、恐懼症、抑鬱症、強迫症、失眠、創傷後應激障礙、多動症等心理疾病。
（2）音樂催眠治療：集音樂、α波的放鬆催眠治療兩大功能於一體，可以放鬆緊張的神經系統，對焦慮、失眠、恐懼症、神經性頭痛、肌肉緊張、植物神經功能紊亂等症狀有很好的改善和治療效果。
個人簡歷
Curriculum Vitae
李光英，腦病中心心理科副主任，日本精神醫學博士，主任醫師，碩士生導師。國家中醫藥管理局中醫藥重點學科中醫神志病學後備學術帶頭人，國家中醫藥管理局中醫藥標準化項目《中醫神志病臨床診療指南》項目組專家，吉林省中醫藥管理局神志病疏肝理氣調神療法研究室主任。吉林省科技廳課題評審專家、吉林省食品藥品技術評審專家。吉林省中西醫結合學會精神分會副主任委員、吉林省中西醫結合學會雙心醫學分會副主任委員、中華醫學會吉林省睡眠分會委員、中華中醫藥學會神志病分會委員、中國中西醫結合學會精神疾病委員會委員。在SCI刊物上發表學術論文十篇；國家級刊物上發表學術論文四十餘篇。主持及參加國家級、省級科研課題十幾項。榮獲吉林省科技進步三等獎；對多種心理疾病的中醫藥治療及心理治療有豐富的經驗。熟練運用認知行為、森田等多種心理療法，對各類神經症的治療具有豐富的臨床經驗。多次參加吉林省電視臺、廣播等心理健康節目。
擅長中醫藥治療焦慮症、抑鬱症、睡眠障礙、恐懼症、軀體化障礙、各種神經症及多種情緒困擾。
出診信息：
周一、二、四、五全天；周三、六上午，B206診室。
文 字：李光英
編 輯：姜旭陽
審 核：韓 雪