養生：七種食物熬水喝，溫散寒溼，幫助清除體內微生物。
我們都知道，我們身體的周圍存在無數微生物，只是因為身體的抵抗力足夠強大，這些微生物才不至引發疾病。
當身體抵抗力下降時，某些平常看似無害的東西，也會成為致病因素。
自然界寒溼的環境會滋生很多細菌，對身體來說，體內的寒溼太盛，同樣也會滋生一些問題。比如幽門螺旋桿菌。
十人九胃，胃不好是很常見的一個病，而且大多數小胃病都可自愈。於是往往一些胃病容易被很多人忽視，於是小病變大病，最後造成不可逆的損傷。
近年來，隨著信息技術的飛升，人們學習到的養生知識、養胃知識越來越方便，但各種各樣的養生謠言也層出不窮，導致很多人在養胃上面花了很多冤枉錢。
胃的問題其實有很多，常見的有胃炎、胃酸分泌過多、胃潰瘍、胃出血等胃病，如何把胃養好，是至關重要，而且多數胃病，都跟幽門螺桿菌感染有關係，超過80%的胃病，跟幽門螺桿菌脫不了干係。
胃因為作為我們重要的消化器官，它負責食物的消化，若胃不好，必定會影響人體對營養物質的吸收，所以有一些胃不好的人會出現便秘、消瘦的現象。
如何養好胃，把胃調理好，我想應該是很多人都關心的一個問題。其實，只要日常堅持猴菇砂仁食用菌液，就可以把胃慢慢養好起來。
七種養胃又護胃的成分：
其中猴頭菇成分就有「山珍猴頭，海味魚翅」之稱。它不是葷卻勝似葷，養胃的營養物質非常豐富。主要養胃成分有猴頭菌多糖、猴頭菌絲體等養胃成分，可以對胃進行足夠的修復，使胃慢慢好起來。除此之外，丁香成分也是一味極好的養胃成分，它對胃炎和胃潰瘍有一定的養胃作用，可緩解腹脹、腹痛，此外，丁香有一定的抗菌作用，對抑制幽門螺桿菌生長，起著非常重要的作用。
大棗也是一種營養很豐富的養胃劑，很多中成藥裡面都含有大棗。沙棘含有豐富的維生素、脂肪酸，都對胃細胞的修復提供非常重要的營養物質。砂仁成分也是挺常見的，有些名菜會拿它來做調料，養胃開胃，它歸脾胃經和腎經。銀耳成分也是平時我們經常吃的一種食用菌，它有提升免疫作用。萊菔子成分也有兩個作用，一個是含有萊菔素，具有殺菌的作用。還有萊菔子常被用來改善消化不良。
以上是現代藥理的成分解析，從古醫學的角度，認為前三種成分主要是性溫之物，能夠調理胃環境，胃為幽門螺桿菌喜生長在寒溼的胃裡面，調理胃環境成溫燥環境，幽門螺桿菌適應不了這樣的環境，必將死掉。
這就像是蘑菇一樣，它只會生長在陰涼潮溼的地方，一旦失去這種環境，變成又熱又幹，蘑菇也是無法生長，幽門螺桿菌就跟蘑菇一樣的道理。
只有堅持通過上面的方法養胃，溫散胃裡的寒溼之邪，使得幽門螺旋桿菌再無容身之地。
於是，胃黏膜也跟著修復了，胃也才能夠慢慢好起來，不花冤枉錢。