很顯然,太極拳功夫與太極拳套路是兩碼事。很多人套路練得很熟,就以為有了太極拳的功夫,其實不然。
練套路出不出功夫是大家永遠討論的小兒科問題!
之所以練套路不出功夫,這裡面最大的核心問題是:練套路的人大多數永遠是只懂快練,而不懂慢練,因為他們永遠也慢不下來!三分鐘打完太極一路,這誰都能,可是三十分鐘甚至一小時才打完太極一路,有幾個能?!因為他們永遠不知道怎麼把拳的套路練得越來越慢!他完全沒有懂得這裡面最大的核心機密是從手腕到手臂的畫圈、纏擰中找出在空氣中受阻力而產生纏絲勁的感覺!不明白這一點,練套路的人永遠是只能快練,而不能慢練。1、呼吸與動作的配合,正確地運用丹田呼吸,所有的大小動作都要丹田帶動。
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