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陳志朋瘦10公斤後分享減肥菜單 一周甩肉十斤卻不夠健康
陳志朋瘦10公斤後分享減肥菜單 一周甩肉十斤卻不夠健康時間:2020-12-28 13:32 來源:今日頭條 責任編輯:毛青青 川北在線核心提示:原標題:陳志朋瘦10公斤後分享減肥菜單 一周甩肉十斤卻不夠健康 陳志朋宣布瘦了10公斤後,他也分享了自己的減肥菜單,每天只吃生菜、水煮蛋蛋白和水果,實在想吃主食就來兩口面和醋湯真的太有毅力了
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陳志朋瘦了10公斤後,分享減肥菜單,網友看後直呼「怪不得呢」
【首發】近日,曾是「小虎隊」成員的陳志朋發文透露自己瘦了10斤,12月26日,陳志朋在微博曬出減肥前後對比圖,並發文道「6+1+3=多少公斤呢」透露自己瘦身了10公斤,還自侃瘦身前後就是惡魔與天使的對比。
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陳志朋瘦10公斤後,分享減肥菜單,網友:原來如此
12月26日,陳志朋在微博曬出減肥前後對比圖,並發文道「6+1+3=多少公斤呢」透露自己瘦身了10公斤,還自侃瘦身前後就是惡魔與天使的對比。照片中,瘦身前的陳志朋,臉上肉相飽滿圓潤,身材也很敦厚,整個人顯得發福油膩,而瘦了10公斤後的他變得清爽了好多,五官輪廓精緻顯明,不僅年輕了好幾歲,還重回顏值巔峰。稍後,陳志朋還曬出全身自拍,身材由敦厚變得纖細,但看上去很結實!
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陳志朋瘦10公斤後分享減肥菜單 為了翻紅真的太拼!一般人真不敢嘗試
陳志朋瘦10公斤後分享減肥菜單 為了翻紅真的太拼!一般人真不敢嘗試時間:2020-12-28 15:12 來源:今日頭條 責任編輯:沫朵 川北在線核心提示:原標題:陳志朋瘦10公斤後分享減肥菜單 為了翻紅真的太拼!
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陳志朋瘦10公斤後分享減肥菜單
但沒想到有一天,身材管理也變成了男明星的困擾,在錄製綜藝節目《追光吧,哥哥》的時候,曾經小虎隊的成員陳志朋,被金星評價身材過胖有點油膩,所以他下決心減肥,在錄製節目期間,迅速瘦了20斤,在微博中分享了自己的菜譜,大家可以看看效果。
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暴瘦20斤的黃曉明分享減肥食譜後,網友們都驚呆了:我選擇活著!
瘦了10公斤後的他變得清爽了好多,五官輪廓精緻顯明,不僅年輕了好幾歲,還重回顏值巔峰。稍後,陳志朋還曬出全身自拍,身材由敦厚變得纖細,但看上去很結實!12月27日,陳志朋瘦了10公斤後,再度更博分享了減肥菜單,他發博表示「很認真的菜單」透露自己吃生菜不加醬,吃雞蛋只吃蛋白,吃麵或者米飯加大量醋,但只吃兩口面,剩下的就是喝醋湯,每天早晚一顆蘋果加梨子,表示讓自己的胃稍微有點食物就OK了!
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陳志朋瘦了10公斤,那個帥小虎似乎又回來了
沒有其他幾位哥哥長得帥,體型還明顯發胖,陳志朋算是一位標準的油膩男,不過經過幾期PK後大家對他的喜歡卻日漸高漲,因為他真的太努力了!尤其是在身材管理上,每播出一期,他的體型都在肉眼可見地往下瘦!不過陳志朋也確實意識到了自己的體型問題,在金姐的督促下,他竟然真的瘦下去了,而且這一瘦就是10公斤!12月26日,陳志朋發了一條微博,說自己從節目開播到現在已經減重10公斤,這一消息很快就登上熱搜,網友們紛紛被驚呆了!
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陳志朋暴風狂鏟10kg尖下巴現形!公開地獄菜單…減肥前後驚人對比
記者劉宜庭/綜合報導 大陸選秀節目《追光吧哥哥》找來21位男藝人參賽,最後將組團出道,除了明道、汪東城之外,前男團「小虎隊」成員陳志朋也有參加。由於他在節目首集慘遭主持人金星要求減肥,他也果真在1個月內鏟去10公斤肥肉,減肥前後對比照更是驚呆大票網友。
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陳志朋暴風狂鏟10kg尖下巴現形公開地獄菜單減肥前後驚人對比
由於他在節目首集慘遭主持人金星要求減肥,他也果真在1個月內鏟去10公斤肥肉,減肥前後對比照更是驚呆大票網友。▲陳志朋近日參與《追光吧哥哥》被指身材圓潤。(圖/翻攝自YouTube/SMG上海電視臺官方頻道)在《追光吧哥哥》中,49歲的陳志朋一登場,就被主持人金星要求減重,「現在你的動作讓我看見年齡感了,肚子我也看到了,你這個月給我瘦下去。」因此,他就此展開減肥,並陸續在微博分享瘦身成果,如今相隔約1個月時間,他果真按照金星的話瘦了下來,整整鏟去10公斤肥肉。
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陳志朋瘦10公斤秘密武器竟是這個
12月27日,陳志朋瘦了10公斤後在微博分享自己的減肥菜單,其中包括生菜、水煮蛋蛋白、醋湯、蘋果、梨等,他表示:「胃有點食物就OK辣」,隨後笑稱:「還有一個秘密武器就是:忙起來,一口都吃不下!」其實在小編看來,工作歸工作,生活還是要吃好點,以下推薦一個超級棒做菜公眾號。
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陳志朋暴瘦10公斤,他菜單裡的這3個飲食誤區你得知道
前兩天#陳志朋暴瘦10公斤# 上了熱搜,不知道大家知不知道陳志朋是誰,曾經的小虎隊偶像組合就是蘇有朋、吳奇隆和陳志朋,90年代超火。
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男星都是胖著玩的!繼黃曉明後,陳志朋瘦了10公斤,秒變男神
男星都是胖著玩的!繼黃曉明後,陳志朋瘦了10公斤,秒變男神這段時間,某些男星都在努力減肥中,勵志轉型,其中就包括黃曉明以及陳志朋,12月26日,陳志朋發博宣布了一則好消息,即他已經瘦了10公斤了,為了表示自己所說的是真的,陳志朋還曬出了自己減肥前後的對比照片,從對比照片來看,陳志朋秒變帥氣男神,臉也變得更加有型了,令人很期待他的新舞臺,此前黃曉明也是一下子瘦了20斤,從這裡可以看出,男星都是胖著玩的,隨便胖著
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49歲小虎隊成員陳志朋參演《追光吧哥哥》,減肥10公斤重變小帥虎
49歲陳志朋近期登上陸綜《追光吧! 哥哥》,要和眾男星PK才藝、人氣,但陳志朋一開始錄節目就被嫌有肚腩、太胖,自知狀態不佳的陳志朋,也展現意志力狂瘦身,他一口氣豪鏟10 公斤,陳志鵬更瘦出小V臉,帥氣模樣根本重現當年男團小虎隊中「小帥虎」的迷人風採。
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陳志朋曬減肥前後對比圖,透露自己瘦了10公斤,太狠了吧!
陳志朋小虎隊成員,雖然這個組合解散了,但是陪伴大家很多年,一直到現在依然記憶猶新。陳志朋在三人中唱功是最好的,但是並不是發展最好的。之前更是因為穿著怪異博人眼球,飲料不少非議。而現在陳志朋參加《追光吧!
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陳志朋減肥10公斤瘦上熱搜,終於拋棄油膩,帥回當年「乖乖虎」
在多數人的眼中,減肥瘦身一直以來貌似都是女生的事情,身材高挑纖細顏值也跟著往上升。人們對於男士的身材還是比較寬鬆的,但是最近時尚圈內的男明星卻屢屢因為瘦身而上熱搜,先是張若昀唐藝昕夫婦像是比賽瘦身似的,一個比一個瘦;接著黃曉明暴瘦20斤備受關注;而這次是陳志朋,因為瘦身10公斤而榮登熱搜榜top。
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陳志朋減肥10公斤瘦回「乖乖虎」,那些辣眼穿搭,將一去不復返了
在多數人的眼中,減肥瘦身一直以來貌似都是女生的事情,身材高挑纖細顏值也跟著往上升。人們對於男士的身材還是比較寬鬆的,但是最近時尚圈內的男明星卻屢屢因為瘦身而上熱搜,先是張若昀唐藝昕夫婦像是比賽瘦身似的,一個比一個瘦;接著黃曉明暴瘦20斤備受關注;而這次是陳志朋,因為瘦身10公斤而榮登熱搜榜top。起因是陳志朋曬出了兩張瘦身前後的對比照,自稱瘦了10公斤,引起網友熱議。
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陳志朋曬減肥前後對比照,透露自己瘦了10公斤
陳志朋曬減肥前後對比圖,配文:「6+1+3=多少公斤呢?惡魔與天使,瘦10公斤也太狠了吧! 陳志朋,1971年5月19日生於臺灣,中國臺灣流行樂男歌手、影視戲劇演員、導演。1988年,作為小虎隊成員「小帥虎」出道,並迅速在華語樂壇嶄露頭角。
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49歲陳志朋暴瘦10公斤重回顏值巔峰!楊冪鄭爽金星看傻眼!
不過好景不長,隨著小虎隊三人紛紛服兵役,小虎隊最終解散,昔日繁華不在,解散後的小虎隊三人,其中兩人都在娛樂圈混得風生水起,功成名就,唯獨陳志朋,這麼多年一直不溫不火,艱難地維持著生計,還時不時面臨沒有工作可拍的窘況。
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陳志朋瘦了10公斤 從「肥胖大叔」變帥氣歐巴 前後對比判若兩人
陳志朋瘦了20斤變成瓜子臉,從「肥胖大叔」變帥氣歐巴,前後對比判若兩人。 哥哥》開播以來,節目也受到很多網友的關注,節目一開始的初舞臺,陳志朋就被金星點名批評了,曾經作為小虎隊的小帥虎,如今卻長胖了不少。 在節目中,49歲的陳志鵬一邊跳一邊唱,還時不時拋媚眼,自以為很帥很有型,卻被金星吐槽「太胖了,太油膩了,你得減肥了」!作為一位藝人首先一定要管理好自己的身材。
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陳志朋為減肥暴瘦12斤,肚腩不見腹肌初顯,去油成功
近日,陳志朋參加的某檔節目播出了最新一期的內容,陳志朋在節目中自曝瘦了6公斤,讓網友不禁感嘆已經49歲的他實在太拼了。在陳志朋曬出的這張照片中,他赤裸半身,大肚腩上的肥肉已經成功消減,而且隱隱約約能看出一點腹肌的形狀,肌肉線條已經初顯,之後再稍微練一練腹肌就能成型。