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陳志朋瘦了10公斤後,分享減肥菜單,網友看後直呼「怪不得呢」
【首發】近日，曾是「小虎隊」成員的陳志朋發文透露自己瘦了10斤，12月26日，陳志朋在微博曬出減肥前後對比圖，並發文道「6+1+3=多少公斤呢」透露自己瘦身了10公斤，還自侃瘦身前後就是惡魔與天使的對比。
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陳志朋瘦10公斤後分享減肥菜單 一滴油都沒有
陳志朋瘦10公斤後分享減肥菜單 一滴油都沒有時間：2020-12-27 23:20 來源：今日頭條 彬兒麼麼噠 責任編輯：毛青青 川北在線核心提示：原標題：陳志朋瘦10公斤後分享減肥菜單 一滴油都沒有 陳志朋宣布瘦了10公斤後，他也分享了自己的減肥菜單，每天只吃生菜、水煮蛋蛋白和水果，實在想吃主食就來兩口面和醋湯真的太有毅力了
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陳志朋瘦10公斤後,分享減肥菜單,網友:原來如此
12月26日，陳志朋在微博曬出減肥前後對比圖，並發文道「6+1+3=多少公斤呢」透露自己瘦身了10公斤，還自侃瘦身前後就是惡魔與天使的對比。照片中，瘦身前的陳志朋，臉上肉相飽滿圓潤，身材也很敦厚，整個人顯得發福油膩，而瘦了10公斤後的他變得清爽了好多，五官輪廓精緻顯明，不僅年輕了好幾歲，還重回顏值巔峰。稍後，陳志朋還曬出全身自拍，身材由敦厚變得纖細，但看上去很結實！
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陳志朋瘦10公斤後分享減肥菜單 為了翻紅真的太拼!一般人真不敢嘗試
陳志朋瘦10公斤後分享減肥菜單 為了翻紅真的太拼！一般人真不敢嘗試時間：2020-12-28 15:12 來源：今日頭條 責任編輯：沫朵 川北在線核心提示：原標題：陳志朋瘦10公斤後分享減肥菜單 為了翻紅真的太拼！
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陳志朋瘦10公斤後分享減肥菜單
但沒想到有一天，身材管理也變成了男明星的困擾，在錄製綜藝節目《追光吧，哥哥》的時候，曾經小虎隊的成員陳志朋，被金星評價身材過胖有點油膩，所以他下決心減肥，在錄製節目期間，迅速瘦了20斤，在微博中分享了自己的菜譜，大家可以看看效果。
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暴瘦20斤的黃曉明分享減肥食譜後,網友們都驚呆了:我選擇活著!
暴瘦20斤的黃曉明分享減肥食譜後，網友們都驚呆了：我選擇活著！
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陳志朋暴瘦10公斤,他菜單裡的這3個飲食誤區你得知道
前兩天#陳志朋暴瘦10公斤# 上了熱搜，不知道大家知不知道陳志朋是誰，曾經的小虎隊偶像組合就是蘇有朋、吳奇隆和陳志朋，90年代超火。
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陳志朋曬減肥前後對比圖,透露自己瘦了10公斤,太狠了吧!
陳志朋小虎隊成員，雖然這個組合解散了，但是陪伴大家很多年，一直到現在依然記憶猶新。陳志朋在三人中唱功是最好的，但是並不是發展最好的。之前更是因為穿著怪異博人眼球，飲料不少非議。而現在陳志朋參加《追光吧！
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陳志朋瘦了10公斤,那個帥小虎似乎又回來了
沒有其他幾位哥哥長得帥，體型還明顯發胖，陳志朋算是一位標準的油膩男，不過經過幾期PK後大家對他的喜歡卻日漸高漲，因為他真的太努力了！尤其是在身材管理上，每播出一期，他的體型都在肉眼可見地往下瘦！不過陳志朋也確實意識到了自己的體型問題，在金姐的督促下，他竟然真的瘦下去了，而且這一瘦就是10公斤！12月26日，陳志朋發了一條微博，說自己從節目開播到現在已經減重10公斤，這一消息很快就登上熱搜，網友們紛紛被驚呆了！
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陳志朋暴風狂鏟10kg尖下巴現形!公開地獄菜單…減肥前後驚人對比
記者劉宜庭／綜合報導 大陸選秀節目《追光吧哥哥》找來21位男藝人參賽，最後將組團出道，除了明道、汪東城之外，前男團「小虎隊」成員陳志朋也有參加。由於他在節目首集慘遭主持人金星要求減肥，他也果真在1個月內鏟去10公斤肥肉，減肥前後對比照更是驚呆大票網友。
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陳志朋暴風狂鏟10kg尖下巴現形公開地獄菜單減肥前後驚人對比
由於他在節目首集慘遭主持人金星要求減肥，他也果真在1個月內鏟去10公斤肥肉，減肥前後對比照更是驚呆大票網友。▲陳志朋近日參與《追光吧哥哥》被指身材圓潤。（圖／翻攝自YouTube／SMG上海電視臺官方頻道）在《追光吧哥哥》中，49歲的陳志朋一登場，就被主持人金星要求減重，「現在你的動作讓我看見年齡感了，肚子我也看到了，你這個月給我瘦下去。」因此，他就此展開減肥，並陸續在微博分享瘦身成果，如今相隔約1個月時間，他果真按照金星的話瘦了下來，整整鏟去10公斤肥肉。
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為節目暴瘦20斤的陳志朋,曬減肥菜單引爭議,尷尬處境令人唏噓
49歲節食減肥暴瘦20斤的陳志朋，努力卻得不到認可 說實在話，自從「小帥虎」陳志朋「改邪歸正」參加綜藝《追光吧哥哥》之後，真的是一天一個樣。 27日上午，陳志朋在社交平臺上曬出了自己的減肥菜單，一度引起網友們的爭議，覺得49歲的陳志朋太拼了，選擇「節食減肥」的同時，還要面臨高強度的唱跳訓練。
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暴瘦20斤的黃曉明分享減肥食譜後,網友紛紛表示:我選擇活著!
一直奮戰在減肥第一線的黃曉明，終於瘦了！近日，有網友拍到現身某活動的黃曉明，整個臉消瘦了很多，據說已經暴瘦了20斤呢~~說起來瘦下來就是好看哈~~黃曉明不再有油膩的感覺，而且整個臉的下顎線都很明顯，這樣的角度簡直能和現在的年輕愛豆們比美呢~~其實黃曉明並不是易瘦體質，但這一次卻瘦了這麼多，的確很不容易。
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陳志朋2周暴瘦24斤,抄他食譜的粉絲都哭慘了!
平安夜開始發自拍表示又瘦了3kg，自拍照明顯臉小了，下顎線清晰了，脖子也細了....12月26日曬出剛上節目時和現在的對比照，#陳志朋瘦了10kg#火速登上熱搜，驚呆網友！跨年夜活動曬出九宮格自拍，看來對自己的減肥效果甚是滿意。
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陳志朋7天瘦12斤,吳京瘦10斤,男人都這麼拼,女生你好意思嗎?
最近相信有不少小夥伴在看一檔綜藝節目叫做《追光吧哥哥》在節目當中，在這一群哥哥當中，有一些年齡稍大的哥哥們，看上去非常的油膩，一開始出場的時候作為曾經小虎隊的成員的陳志朋因為跳舞油膩，再加上身上的肉比較多，被金星老師毫不留情的說能看到他的肚子。
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陳志朋為減肥暴瘦12斤,肚腩不見腹肌初顯,去油成功
近日，陳志朋參加的某檔節目播出了最新一期的內容，陳志朋在節目中自曝瘦了6公斤，讓網友不禁感嘆已經49歲的他實在太拼了。在陳志朋曬出的這張照片中，他赤裸半身，大肚腩上的肥肉已經成功消減，而且隱隱約約能看出一點腹肌的形狀，肌肉線條已經初顯，之後再稍微練一練腹肌就能成型。
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49歲小虎隊成員陳志朋參演《追光吧哥哥》,減肥10公斤重變小帥虎
49歲陳志朋近期登上陸綜《追光吧！ 哥哥》，要和眾男星PK才藝、人氣，但陳志朋一開始錄節目就被嫌有肚腩、太胖，自知狀態不佳的陳志朋，也展現意志力狂瘦身，他一口氣豪鏟10 公斤，陳志鵬更瘦出小V臉，帥氣模樣根本重現當年男團小虎隊中「小帥虎」的迷人風採。
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陳志朋減肥10公斤瘦上熱搜,終於拋棄油膩,帥回當年「乖乖虎」
在多數人的眼中，減肥瘦身一直以來貌似都是女生的事情，身材高挑纖細顏值也跟著往上升。人們對於男士的身材還是比較寬鬆的，但是最近時尚圈內的男明星卻屢屢因為瘦身而上熱搜，先是張若昀唐藝昕夫婦像是比賽瘦身似的，一個比一個瘦；接著黃曉明暴瘦20斤備受關注；而這次是陳志朋，因為瘦身10公斤而榮登熱搜榜top。
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陳志朋減肥10公斤瘦回「乖乖虎」,那些辣眼穿搭,將一去不復返了
在多數人的眼中，減肥瘦身一直以來貌似都是女生的事情，身材高挑纖細顏值也跟著往上升。人們對於男士的身材還是比較寬鬆的，但是最近時尚圈內的男明星卻屢屢因為瘦身而上熱搜，先是張若昀唐藝昕夫婦像是比賽瘦身似的，一個比一個瘦；接著黃曉明暴瘦20斤備受關注；而這次是陳志朋，因為瘦身10公斤而榮登熱搜榜top。起因是陳志朋曬出了兩張瘦身前後的對比照，自稱瘦了10公斤，引起網友熱議。
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繼黃曉明後,陳志朋瘦了10公斤,秒變男神
繼黃曉明後，陳志朋瘦了10公斤，秒變男神這段時間，某些男星都在努力減肥中，勵志轉型，其中就包括黃曉明以及陳志朋，12月26日，陳志朋發博宣布了一則好消息，即他已經瘦了10公斤了，為了表示自己所說的是真的，陳志朋還曬出了自己減肥前後的對比照片，從對比照片來看，陳志朋秒變帥氣男神，臉也變得更加有型了，令人很期待他的新舞臺，此前黃曉明也是一下子瘦了20斤，從這裡可以看出，男星都是胖著玩的，隨便胖著