-
從嘴上管住糖尿病,水果怎麼吃?一日三餐如何安排?一次性解答
如果患上了糖尿病這種慢性疾病,病人最關鍵的就是飲食方法要正確。很多人之所以有糖尿病在影響健康,跟飲食不合理有關,在飲食過程中沒有挑選合適的食物獲取營養物質,很容易讓血糖飆升。而在血糖飆升過程中病情惡化,各種不良症狀就會出現,甚至有可能會帶來併發症,這些都是糖尿病的顯著影響。因此患上糖尿病之後還需儘早控制,掌握合理的飲食方法。糖尿病患者水果應該怎麼吃呢?對於糖尿病患者來說,適當吃點水果對健康也有幫助。
-
糖尿病三餐科學吃,血糖穩得住,教您飲食控血糖方法
糖尿病目前已經是常見病了,全國有1.14億糖尿病人,許多都是2型糖尿病,2型糖尿病除大部分人是吃出來的,吃得過好先是肥胖,然後就是糖耐量異常,最後就出現了糖尿病; 得了糖尿病不可怕,還要從吃這方面重視起來,只要吃得對,血糖就好控制了,併發症就不會找上門,怎麼吃呢?今天主要講講三餐怎麼吃,血糖更聽話!
-
正確的飲食方式,讓我們遠離心臟病、糖尿病和癌症
昨天我們聊了糖尿病、冠心病、癌症等代謝類慢性疾病的形成原因,今天和大家聊聊如何吃出健康,也就是用正確的飲食方式,徹底告別這些慢性疾病。 「病從口入」是我們耳熟能詳的老話,但具體怎麼操作,很多人就不清楚了。下面我們就從四個方面談談,哪些不正確的飲食方式會給我們帶來病變的風險。
-
糖尿病人如何吃,才能控制血糖?為您介紹糖尿病飲食原則
飲食是治療糖尿病的「五駕馬車」之一,糖尿病患者想要控制血糖,必須要控制飲食。但對於糖尿病患者而言,飲食比「天」還大,不僅關係到是否能填飽肚子,還會直接影響到病情的發展。因此,科學飲食對糖尿病患者尤為重要。得了糖尿病到底該怎麼吃?
-
家裡有人得了糖尿病,全家人的一日三餐該怎麼吃?6個建議可參照
【專業醫生天天與您說健康】家裡有人得了糖尿病人,每天的飯該怎麼做?這是很多人都會問到的問題,專給他一個人做顯然不太現實,讓他與全家人吃的一樣又覺得不利於控制飲食,這該怎麼辦?【醫生評析】這還真是一個需要認真考慮的問題,其實答案是比較明確的:全家人一起按照糖尿病飲食控制的原則來安排飲食是最好的選擇,為什麼呢?首先,糖尿病飲食控制不是控制吃什麼或不吃什麼,而是要限制攝入的總熱量,這些熱量來源於各種食物,只要做到合理搭配熱量不超標,其實沒有什麼不能吃的。
-
吃太多糖會引起糖尿病?關於糖尿病飲食的10個錯誤,很多人都陷入了...
審閱者: 閆爽(哈爾濱醫科大學附屬第四醫院)、高鍵(復旦大學附屬中山醫院) 吃太多糖會導致糖尿病?當因為患上糖尿病需要調整飲食時,有人說必須放棄所有最喜歡的食物,這些都是不正確的。 事實上,有很多關於節食和食物的誤區,本文將予以澄清。
-
得了糖尿病什麼都不能吃嗎?醫生建議:3吃3不吃,正確飲食來控糖
導語:近些年來,糖尿病的發病率越來越高,這種慢性代謝疾病也是給患者的生活和工作帶來了較大的困擾,而且對於糖尿病患者來說,一旦患上了糖尿病就如同世界末日到來一般,飲食也是應該嚴格控制,這也不能吃那也不能吃,真的是得了糖尿病什麼都不能吃嗎?到底哪些食物才適合糖尿病患者食用?
-
糖尿病患者一日三餐怎麼吃?(附7天食譜巧搭配)
中國糖尿病人群中主要是2型糖尿病人,通常發生在35歲到40歲之後,佔糖尿病患者的90%以上。2型糖尿病飲食應注意,科學飲食是控制血糖的重要途徑。糖尿病人食譜一個基本的原則就是:可能快速提升血糖的,以及糖分含量高或者澱粉、脂肪含量高的的食品是要少吃,它們都很容易轉化為葡萄糖。
-
糖尿病飲食幹預方法總結
糖尿病是一種常見病,不僅影響患者的生活質量,而且給患者帶來沉重的心理負擔,糖尿病併發症對患者的健康和生命構成威脅,可導致殘廢和早亡。糖尿病是終身性疾病,飲食療法與運動療法是糖尿病治療的基礎,不論哪種類型的糖尿病,也不論病情輕重或有無併發症,是否用胰島素或口服降糖藥治療,都應該長期堅持飲食控制。
-
糖尿病患者,三餐滿足「5要求」,管飽營養足、血糖也「聽話」
患上糖尿病後,需要一直服用藥物,限制控制飲食,避免病情加重,因為糖尿病引起的併發症,對人體的「殺傷力」極強。 對糖尿病患者來講,如何吃好三餐,是穩定病情的很重要的一個環節。那麼,如何飲食,才能既保證身體獲取足夠營養,還能穩穩控制血糖呢?做好這幾件事。
-
聯合國糖尿病日 | 走出糖尿病的六大認知「誤區」 遠離「甜蜜煩惱」
如果不懂得糖尿病是怎麼回事,不配合治療,飲食運動做得不好,他也不監測血糖,他的血糖也是控制不住的。 對於糖尿病患者而言,這五個治療方法缺一不可,都非常重要,這其中飲食治療是所有治療的基礎,如果飲食治療控制得比較好,患者的整個病情就會得到比較理想的結局。 第四個誤區,控制血糖,越低越好。
-
降血糖最好的5個方法,糖尿病患者注意了!
,所以,糖尿病人首先要控制好主食的量,因為包括大米、麵條、饅頭等主食富含碳水,最好每天主食量不超過6兩,當然如果體力活動量過大,運動量過大,也可以適當增加。 糖尿病飲食講究營養均衡,控制主食的同時,還需多吃蔬菜,特別是綠葉蔬菜以及其他各種顏色的蔬菜跟菇類,如苦瓜、苦菊、洋蔥、萵苣、西藍花、冬瓜、菠菜、香菇、芹菜等,另外,豆類、肉類、魚類、蛋奶類等,都可以適當吃一些,保證食物的多樣化。
-
假性糖尿病的症狀表現是什麼 教你如何辨別
很多人就發問了,這是假性糖尿病嗎?下面我們就來了解一下假性糖尿病的症狀表現是什麼?假性糖尿病怎麼治療?一起來看看吧。假性糖尿病的症狀表現是什麼肢端肥大症因生長激素分泌過盛引起糖代謝紊亂所致。假性糖尿病怎麼治療一、心理治療糖尿病患者的家屬、朋友通過解釋,說理、疏導、安慰等,進行支持性心理治療,以幫助病人消除各種消極情緒反應。要教育糖尿病患者懂得糖尿病的基本知識,樹立戰勝疾病的信心。走出糖尿病的認知誤區,糾正患者對此病的錯誤認識,講清楚糖尿病並非不治之症,以解除其精神壓力,克服心理失衡狀態,樹立起戰勝疾病的信心,積極配合治療和護理,達到最佳效果。
-
莫讓糖尿病成「漏網之魚」
生活中,有一個「隱形殺手」隨時伺機危害人體的健康,這就是糖尿病。這是一個與不良生活方式密切相關的疾病,人群中患病率已達10%。每年的11月14日是「聯合國糖尿病日」。糖尿病早期如何避免漏診?如何有效控制?怎樣預防糖尿病併發症?
-
一日三餐要怎樣才吃得科學?糖尿病患者看過來,控糖必不可少
糖尿病患者常被告誡少吃多餐,認為這樣吃能避免餐後血糖出現太大的波動,利於控制血糖。其實經過研究表明,一日三餐比少吃多餐更能控制好血糖,不過必須要掌握正確的吃法。糖尿病病人三餐該怎麼吃?吃早餐的時間需安排在6:30~8:30間,不能吃得太晚。保證早餐需佔到一整天總能量的25%~30%,大約早餐的主食量控制在50克以內。早餐中要有蛋白質、碳水化合物以及脂肪,能發揮碳水化合物快速升高餐後血糖的作用,同時蛋白質和脂肪能維持餐後兩個小時的血糖水平,能穩定一整上午的血糖,為大腦提供足夠的血糖供給。
-
患有糖尿病之後,經常會感到餓?怎麼緩解這類現象,不妨了解一下
糖尿病的初期症狀就是喝水也還是很渴,明明剛剛才吃過飯過了一小會兒就又餓了,所以中醫才會把糖尿病叫做消渴症。糖尿病最危險的地方是它會導致各種併發症,糖尿病容易使人體內的血管和神經發生病變,導致糖尿病引發的白內障和青光眼等可能導致失明的嚴重後果,或者腳部從皮膚開始發生潰瘍,最後一步步爛到骨頭導致殘疾的糖尿病足。
-
春節倒計時17天,孕婦飲食應注意哪些?妊娠糖尿病患者一定要看
她說自己之前並沒有糖尿病,孕17周時,在新沂當地醫院測空腹血糖是6.1,過了幾天再測,空腹血糖是6.3,還是偏高。日常飲食也沒有什麼特別,早飯喜歡吃麵條,中午喜歡喝稀飯,晚飯吃的比較豐盛,吃菜比較喜歡含澱粉多的土豆、山藥、蓮藕等,水果吃的也比較多。劉女士擔心自己是不是得了妊娠糖尿病?以後在飲食上應該注意哪些?
-
【健康捉「謠」記】糖尿病飲食不吃「糖」就可以了嗎?(第177期)
【健康捉「謠」記】糖尿病飲食不吃「糖」就可以了嗎?醫生囑咐說糖尿病人要開始飲食控制了首先要強調的是,糖尿病的飲食治療是糖尿病治療的第一步,不管是否服用治療糖尿病的藥物,糖尿病的飲食控制是應該貫穿糖尿病治療全程的!上面這位血糖控制不好的王老先生就把糖尿病飲食控制片面的理解成了就是不吃甜食,這樣簡單地理解糖尿病飲食,不僅不利於老年人的營養健康,同時對於血糖的控制也收效甚微。
-
糖尿病患者話飲食,告訴您,每日總熱量攝入計算方式
糖尿病患者話飲食 大多數糖友都知道糖尿病飲食療法做為「五駕馬車」之首,看似很簡單,實則很難,吃的多了血糖容易升高,不吃或者少吃容易造成低血糖,十分令人頭疼。今天我們就一起來揭開飲食的神秘面紗。
-
得了糖尿病,就不能喝粥了?糖尿病的4個飲食誤區,需要多加留意
糖尿病屬於一種代謝性疾病,也比較常見,治療起來不僅麻煩,還非常耗時間。患上糖尿病之後體內的血糖值就會偏高,想要穩住血糖,日常飲食不能馬虎。然而在生活中很多人對糖尿病的了解並不是很深,在飲食方面也會陷入一些誤區,對身體是非常不利的,要及早糾正較好。