菠菜怎麼做才好吃,教你一種方法,解膩又解饞!

2020-12-24 吃就是王道

菠菜怎麼做才好吃,教你一種方法,解膩又解饞!

哈嘍大家好,俗話說民以食為天,美食是不可辜負的,今天跟大家分享一道美食,食材非常普遍,就能做簡單可口的美食,快來跟我學習一下吧。

今天給大家分享一道少油少鹽的美食,胡蘿蔔去皮以後切成片。放入盤中,放入鍋中大火蒸熟,水開以後加兩顆鹽,三個香菇煮三分鐘。三分鐘以後撈出來備用。再準備一把菠菜放入鍋中焯水,盆中打入4顆不笨的雞蛋,加兩顆的鹽快速的攪散,把雞蛋倒進來,攤成一個大餅,取出來放涼。

香菇切條以後再切成小丁,攤平以後把菠菜碎撒上來,用勺子攤的平整一點,想辦法移動到案板上,又盡全力捲起來,儘量卷得緊實一點。用刀輕輕的切成小段,像這個樣子就行了,特別的好看。擺放在盤中。鍋中倒油,像蒜末炒香,加入香菇丁繼續的翻炒,加入生抽和蠔油。

攪和均勻以後加兩塊的鹽繼續的攪和,最後淋入水澱粉,攪拌成這樣的黏稠度就好了。澆在雞蛋胡蘿蔔卷上,最後撒上小蔥花點綴就可以開支了。大魚大肉吃膩了,一定要試試這道菜,特別的營養美味,而且少油少鹽特別的香,特別適合老人和寶寶吃,做法也是非常的簡單,喜歡一定要試試。

菠菜怎麼做才好吃,教你一種方法,解膩又解饞!這道美食這樣就做好啦,是不是十分簡單易學,趕緊嘗試一下吧,每天我都會在這裡和大家一起分享美食,期待和您再次相遇。

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