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營養性佝僂病是嬰幼兒時期常見的營養缺乏症之一，嚴重影響嬰幼兒的健康成長，所以，要早學習、早識別、早預防。
一，什麼是營養性佝僂病？
營養性佝僂病又稱維生素D缺乏性佝僂病，是由於各種原因影響，使體內維生素D不足，導致體內鈣和磷的的代謝不正常，造成以骨骼損害為主要表現的慢性營養性疾病。
二，營養性佝僂病嚴重危害有哪些？
嚴重的佝僂病不僅使寶寶正在生長的骨骼不能正常礦化，造成骨骼疏鬆、軟化、產生骨骼畸形，而且還能引起機體免疫功能下降，導致反覆呼吸道感染或腹瀉。
三，營養性佝僂病的常見原因
1，紫外線照射可使人體皮膚中的7-脫氯膽固醇轉變成維生素D，戶外活動少的寶寶，日照不足，體內內源性的維生素D生成減少；
2，食中維生素D攝入不足，每天攝入的天然食物中維生素D含量低於兒童的需要；食物中的鈣磷含量低或比例不合適；
3，生長速度快，維生素D需要量增高而致維生素D相對不足；
4，胰、腸疾病、膽道和淋巴管梗阻史等，導致維生素D吸收不良；腎肝功能不好影響維生素D的活化；
5，其他疾病：抗驚厥藥物幹擾維生素D的代謝；糖皮質激素拮抗維生素D對鈣的運轉；癲癇和慢性腎臟病患兒如不補充維生素D易患佝僂病。
四，預防營養性佝僂病的要點
預防從圍產期開始，1歲內嬰兒為重點，持續到3歲。
1，孕媽媽應多做戶外活動，妊娠中晚期應補充維生素D和鈣劑，預防先天性佝僂病。
2，新生兒期儘早開始戶外活動。
3，足月嬰兒，生後兩周開始口服維生素D劑，每天400國際單位；早產、雙胎的嬰兒，出生後開始口服維生素D劑每天800IU國際單位。
4，預防營養性佝僂病除了補充維生素D劑，還需補充鈣劑，3月內母乳餵養兒可不用另給鈣劑，但人工餵養兒及3個月後母乳餵養需每天補充鈣劑150-300毫克。
鈣劑建議選擇海藻提取的液體鈣，吸收更好，安全有效。
5，3歲後兒童，要多進行戶外活動，如奶類攝入少，日照不足，需給予預防量的維生素D和鈣劑。
來源：李義民育兒談
【來源：武清區婦兒保健和計生服務中心】
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