健脾養心、益氣補血的補血安神茶

2020-12-24 澤媽媽美食食譜

主要材料:黃芪12克,龍眼12克,酸棗仁12克,當歸9克, 生薑5克,大棗10枚。

製作方法:1.除生薑、大棗、龍眼肉外,所有藥物都放入破壁機中,加入適量清水,攪打十分鐘。

2.將去渣取汁後的藥汁煮沸後,衝泡放在杯中的生薑、大棗、

龍眼,十分鐘後,即可飲用。

3.每日1劑,不拘時,代茶飲。

茶療功效:此茶具有補血活血、益氣生津、健脾和胃、養心安神的功效。茶中的黃芪具有益氣固表、斂汗固表、利水消腫的功效;龍眼具有瀉火解毒的功效;酸棗仁具有養肝、寧心、安神的功效。

健康叮嚀:此茶適宜患有心悸怔仲、健忘失眠、盜汗虛熱、厭食等症者飲用。但患有急性病期間不宜用。

材料簡介:龍眼別名桂圓,

具有瀉火解毒、滋補身體、美容養顏、補心安神的功效。主治感冒、瘧疾、痔瘡、心煩失眠。

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