語言就像一把雙刃劍，既能成就人，也能傷害人。
前不久，『人物』公眾號發起了一次關於『不好好說話』的徵集，一個晚上，便收到了近600份、總字數超過10萬字的反饋。
認真地讀完了每一條的帖子，我發現：
真正摧毀一個家庭的，不是金錢的壓力、不是婚姻的不幸，而是『言語暴力』！
看不見的刀子，刺的卻是最真實的傷
在眾多網友的帖子中，我發現『言語暴力』幾乎無處不在：
找不到合適的實習，特別困擾，打電話想跟媽媽吐槽，結果媽媽說：「誰叫你當初要選這個專業？」
一下子什麼說話的欲望都沒有了。
——@米婭
仔細想想，有太多的親子關係，都是在這一次次冷場裡徹底漸行漸遠的！
搬家幹活的時候不小心磕破了腿，我爸：「幹這點活都不會，生你幹嘛？」
——@CC
兒童心理學家曾提出：家長的評價與反饋，是孩子塑造自我的重要參考。
孩子沒有對錯，只有不成熟。
一味地『評判與否定』，只會給孩子留下一輩子都『填不滿的黑洞』。
這讓我想到， Safekids(全球兒童安全組織)發布過的一則海報：
孩子拿著一張26分的考試卷，整個人微微後縮，眼角下垂，滿臉緊張。
父母朝他怒吼：「你腦子讓豬吃了嗎？考成這樣，還有臉回家？」
「你腦子讓豬吃了嗎？
考成這樣，還有臉回家？」
孩子不小心摔碎了花瓶，小心翼翼地打量著大人的眼神。
父母一頓臭罵：「天天毛手毛腳，你上輩子是闖禍精啊？家裡有你，真倒大黴了！」
「天天毛手毛腳，你上輩子是闖禍精啊？
家裡有你，真倒大黴了！」
孩子剛和小夥伴踢完足球回來，看到父母的那刻，嘴角的笑容漸漸消失。
父母一臉嫌棄：「沒見過這麼髒的孩子，你是從垃圾堆裡撿出來的？」
「沒見過這麼髒的孩子，
你是從垃圾堆裡撿出來的？」
父母說的話被刻在孩子身上，像傷疤一樣觸目驚心！
從來沒有家長會覺得，這些看起來『無關痛癢』的一句話，很可能會給孩子留下一個『背負終身』的烙印。
你永遠無法想像，孩子心裡會有多疼！
最愛的人，傷你最深！
亦舒說過：人們最大的錯誤，是對陌生人太客氣，而對親密的人太苛刻，把這個壞習慣改過來，天下太平。
『言語暴力』便是如此，它通常發生在親密關係裡、家庭單元內，越是親近的人，越愛喜歡言語暴力。
在眾多帖子中，我印象最深刻的是一位叫@一斤網友的帖子：
今年考研失利，準備調劑。
我飯後充滿期待地跟父母說，要是某某大學能看上我就好了，我就可以去那邊讀書了。
他們冷冷一笑說，「調劑沒用，沒有學校看得上你。」
我爭辯了一句，我爸就說，「你以後死都不知道怎麼死的。」
當時覺得心臟被狠狠戳了一刀，我回到自己房間蒙著被子哭了好久。
我毫不懷疑父母對@一斤的愛意，也相信父母薄涼的言語絕非本意。
但當父母對孩子說出：『沒有學校看得上你』、『你以後死都不知道怎麼死的』的時候，所有的陪伴、所有的愛意都被自動屏蔽了。
此刻，在孩子心裡，父母只是令人厭惡的『惡魔』和最想逃離的『深淵』。
生活著還有許多『言語暴力』的悲劇，我不想再一一列舉。
跟大家分享這些，不是為了呼籲大家對『言語暴力』口誅筆伐。
而是，我想告訴大家：我們是時候該對『言語暴力』Say No 啦！
療愈暴力溝通的傷害
用愛的溝通重塑親子關係
大多數時候，『言語暴力』的本意並非是惡意的，它更像是一種自動化的、習慣了的『表達方式』。
我們時常會有這樣的感觸：
明明可以溫和地講，卻是一連串的反問；
明明是關心，說出來卻是責備。
兒時的母慈子孝，現如今只剩下雞飛狗跳！
當我們在思考曾經乖巧懂事的孩子去哪兒的時候
殊不知，孩子，也在期待一個更懂他的父母！
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