宋為邦和楊明兆夫婦已堅持冬泳3年
在城區，有一對愛好冬泳的七旬夫妻，堅持冬泳已經3年。在他們看來，冬泳不僅可以鍛鍊身體，而且讓他們的心態更年輕，心情更愉悅。
退休後，老兩口愛上冬泳
宋為邦和楊明兆都出生於1950年，老家都在武漢。1968年，宋為邦來到十堰，在亨運集團就職。後來，宋為邦和楊明兆相識相知並結婚。如今，兩人已經在十堰生活了半生。
兩位老人耳聰目明，思維敏捷。對於冬泳的感受，宋為邦說：「每天遊完泳後，感覺身體特別有勁。」
記者了解到，這對老夫妻都是自幼學會的遊泳。「從小生活在東湖邊，哪有不會遊泳的。」楊明兆笑著說。
儘管會遊泳，但老兩口直到2015年才開始每天堅持遊泳。「我們退休後要照顧父母，直到他們離世後，才開始規劃我們的退休生活。」宋為邦說，以前看著被病痛折磨的父母，自己和老伴下決心要在未來的生活裡多鍛鍊身體。從2015年開始，老兩口每天都會去遊泳館遊泳。
接觸冬泳是受到市遊泳協會的影響，宋為邦介紹，2017年他們加入市遊泳協會後，便跟著遊友們一起在水庫遊泳，每天從不間斷。「隨著氣溫一天天下降，慢慢遊著也沒覺得水變涼了。」宋為邦說，老兩口不知不覺間堅持到冬天，已逐漸適應了每天遊泳的生活，冬泳就這樣堅持了下來。
他們享受冬泳帶來的樂趣
2018年初，十堰降下大雪。「當時我們記得很清楚，1月29日那天，豔湖的水面結了厚厚一層冰，我們幾個人拿著棒子把冰敲碎了下水，在水裡一邊玩、一邊敲冰，樂呵極了。」楊明兆回憶起兩年前的場景，說著說著笑出了聲。
體會到冬泳的樂趣之後，他們越是天冷越想下水。每天清晨6時，老兩口就起床，拿著裝備去水庫遊泳，遊一會兒後就上岸，再活動一下全身，有時會從水庫走回三堰。「這樣既鍛鍊身體，也是保暖的方式，一舉兩得。」宋為邦說。