放下一個人真的很難，尤其是那些付諸過真心的人。但是，那個愛的人早已選擇離開我們的生活，留下我們在原地徘徊，裹足不前。
「我想要放下他，開始新的生活，我拉黑了他的微信，刪除了他的聯繫方式，幾個月過去了，我還是走不出來，每天總是忍不住哭，常常失眠，睡著了的時候，也總會夢到他，想起以前在一起的時光。」
我的前同事佳佳失戀了，向我哭訴她的痛苦。
他們是從校園一直到工作，談戀愛也有好幾年了，她一直以為能走到最後，沒想到他還是變了心，喜歡上別人。當她同意分開之後，看著男友如釋重負的表情，她突然就繃不住了。
她說：「那一刻我看到的是一個想要趕快逃離自己，收拾好行李準備出發的人，而我一點準備都沒有，滿心期待著有彼此的未來。實在是太難過了，愛了那麼久的人，為什麼說不愛就不愛了呢？」
我相信他們曾在一起時的真心，也相信那個男孩子不愛時的決絕。既然註定要分手，何必讓自己黯然傷神了。
1.接受他已經離開你的世界了
所有我們不想放下的人，在他單方面宣布關係終結的時候，我們要學會接受。就像於文文在《體面》裡唱的：「來不及再轟轟烈烈，就保留告別的尊嚴。我愛你不後悔，也尊重故事的結尾。」
不再去等待他回頭，那樣你只能停滯在原地，盼著一個渺小的可能。忘記一個人很難，但是你可以做得到。努力忘記他，讓沒有他的生活繼續。剛開始的時候，是會很痛苦，但你還是要向前走，不要停止向前的可能，哪怕頻頻回頭看他有沒有追上來。
直到有一天，你接受了未來生活真的再無他的可能，也明白感情這東西，即使付出全部努力，也不一定會有美好結局，但請一定給自己一個重新擁有幸福的權利。
2.去豐富自己的世界
為什麼我們難以放下一個人？
我們貪戀著他給的溫柔，還有那些曾經美好的一切。你覺得自己可能再也遇不到比他更好的人了，你痛惜著在他身上花費的時間和精力，你想要你的努力能有一個確定的結果。
你的力量太弱，你的世界太小，你擁有的太少了。當你願意去探索更廣闊的世界，把自己的力量放在開闊眼界，提升自己，多讀書，多出去旅遊，多接觸新的人和事物，你看得多了，懂得多了，也會更了解你自己，會一點點的變得更相信自己，更自信。
然後你就發現，這世界太大太有趣了，你還會遇到很多很多人，有些人只和你同行一小段，有些人可能陪你三五年。這條通向幸福的路，還是你自己說得算。
不必沉迷，不必緬懷，偶爾想想以前的美好也沒什麼不可，我們還是要繼續向前走，我們還有自己的人生要過。