有時候我們在運動過後會感覺到膝蓋疼痛，出現此類病症會讓很多患者會感到非常的惶恐。大家都知道膝關節是人體當中最複雜的一個關節了，同時也是最容易出現問題的一個關節，由於現在人們的生活方式都非常注重運動，不規範的運動就容易會造成膝關節的疼痛，這表明你的髕骨韌帶出現了問題，一按就會感到疼痛。那麼膝蓋髕骨韌帶一按就痛要怎麼辦呢？
一、膝蓋髕骨韌帶一按就痛怎麼辦？
當出現了這種症狀多數都是由於髕韌帶的損傷而造成的，如果疼痛是剛剛出現的，則應該首選針灸的治療，可以選取血海穴、梁丘穴、足三裡穴、陽陵泉穴、陰陵泉穴、委中穴、承山穴、三陰交穴以及壓痛點等有效的穴位進行針刺的治療，每次留針至少保持20分鐘，連續針灸達2周。如果疼痛出現了很長的時間，則可以首選手法按摩治療，先沿著髕骨韌帶的行走方向進行推法、拿法以及舒筋法或者是滾動法，以此促進局部的血液循環。最後，再依次對有效的穴位進行點壓、按揉，這樣可以加速損傷的痊癒，在治療期間同時要口服桃紅四物湯，疼痛日久的口服補腎的壯筋湯。在疼痛早期還可以外用消腫止痛膏，後期如果疼痛明顯緩解了之後再進行局部的熱敷或者是理療，以加速促進損傷痊癒，輕微的損傷可以採用保守治療就能達到目的了，而嚴重的損傷甚至髕韌帶出現斷裂的患者，則有可能需要手術的治療了。
二、髕骨韌帶損傷的症狀是什麼？
當它在受傷時，在屈伸膝關節時局部就會有疼痛感，在跑步中比較常見，有可能還會形成一種慢性勞損，它可能不是一次非常劇烈的損傷造成的，長時間像跑步跑很多或姿勢有點不太正確，反覆的受力，髕韌帶反覆摩擦會疼痛，局部的疼痛。另外炎症如果比較厲害，除了疼痛之外，這個地方還可能會發生腫脹，腫脹有時跟疼痛是在一起的。
在看完小編的文章內容後相信大家對膝蓋髕骨韌帶一按就痛要怎麼辦有了一定的了解了，當出現輕微疼痛時可以採取保守治療，如果嚴重了可能就要考慮手術治療，所以一旦出現問題就要及時的到醫院尋求診治，切不可以拖延。