據網友報料稱:
事發建湖高作,一女的才42歲,打麻將的時候因為胡牌,一時激動後,口眼歪斜說不出話,幾分鐘後倒地不起,在場的牌友撥打了120急救電話。
女子很快就被帶走,被確診為突發性腦梗,好在送醫及時,女子最終脫離了生命危險,但是也落下了偏癱的後遺症,而家裡還有2個小孩,小的才五六歲......
在這裡,醫生提醒大家:過分沉迷打麻將,血管真的受不了!
腦梗分為缺血性和出血性兩種,秋冬氣溫忽冷忽熱,再加上打麻將時情緒激動,都會引起血壓波動,刺激血管,這是引起腦梗最大的「兇手」之一。
打麻將雖然娛樂、益智,但一定要適度。每隔一小時,起來走動一下,另外,保持好的心態也非常重要。
久坐不動是許多現代人的常見問題,對於許多退休人員來說就是子女的問題了,久坐不動會減緩血液流動,並增加靜脈血栓形成。
隨著血液的流動,栓子將流向全身,如果堵塞到腦血管,就會引起腦梗。
而情緒激動或負面情緒過多,同樣會讓腦梗找上門。因為情緒波動時,會刺激身體導致血管老化速度加快,很多人長期負面情緒爆棚,有這種情況出現有可能會讓大腦功能降低,最終引起腦血管疾病。
新聞中的女子就是因為久坐不動、情緒激動,才導致了最終的悲劇,而此事相信不少家庭中都有一個克制不住的人,尤其是上了年紀的人,一定要知道小玩怡情,大玩傷身的道理。
除了痴迷打麻將這種生活方式不可取,腦血管疾病也很怕不健康的飲食習慣,平時也要多避免「病從口入」。
生活中三種食物是「腦梗禍首」,儘量少碰
食物1:各種飲料
武警廣東總隊醫院營養科曾晶主任認為常年喝飲料,可能導致身體水電解質失衡,也就是引起脫水現象,從而導致血液濃縮,形成血栓噻,容易引發急性腦梗。
曾晶主任表示,根據近年來流行病的調查顯示,市面上推出的各類飲料都對人體有不同的健康隱患,尤其會智力、體重、血脂等產生不良的影響。
食物2:醃製食物
醃製食物的含鹽量較高,如鹹魚、煙燻肉、臘腸等等。雖然鹽分是人體必不可少的物質,但過多攝入,對身體的傷害可不止一星半點。
食鹽中的氯化鈉在血液中堆積,會造成鈉離子滯留,引發血管平滑肌細胞腫脹,血壓升高。動脈斑塊受衝刷容易剝落,隨著血液流動。一旦堵塞腦血管,腦梗就離得不遠了。
食物3:高脂肪食物
經常性食用大魚大肉或外賣等高油食物,會導致血液中膽固醇、甘油三酯等含量升高。此時血液中脂質沉澱增多,血栓的形成機率也大大升高,加速了腦梗的到來。
預防腦梗,養護血管很關鍵, 名醫古方值得一試
水是身體最好的排毒劑和稀釋劑,多喝水能夠幫助加快身體新陳代謝,排出體內毒素和垃圾,還有助於改善血管內環境軟化血管,保持血管有彈性。
平時少喝些高糖飲料,最好以茶代替,當然喝茶最好以淡茶為主。也可以經常喝一點牛蒡茶就更好了。
牛蒡精選了徐州豐縣的「牛蒡」,這裡被稱為「牛蒡之鄉」,這裡的得天獨厚的沙壤土質,富含更多的有機物和微量元素,相比其他地區的牛蒡,根圓正直、條形光滑、長度大、皮色好、香味濃。
而且通過南水北調引用長江水澆灌,為牛蒡種植澆灌用水提供了最有力的保障,讓這裡的牛蒡比其他地區更加營養豐富、有效成分含量更高。
1997年5月,時任國務院副總理姜春雲同志考察了豐縣牛蒡產業,欣然題詞「牛蒡之鄉」。
牛蒡根含有菊糖及揮髮油、牛蒡酸、多種多酚物質及醛類,並富含纖維素和胺基酸。都是人體必需的各種胺基酸,且含量較高,尤其是胺基酸含量高,如有健腦作用的天門冬氨酸佔總胺基酸的25%-28%,精氨酸佔18%-20%,且含有Ca、Mg、Fe、 Mn、 Zn等人體必需的宏量元素和微量元素。
日本人認為它特別好,甚至給它取個名字,叫做「東洋參」。
為了讓牛蒡充分發揮營養價值,我們優選7種優質食材,輔助血管。
牛蒡根、枸杞子、決明子、桑葚、菊花、葛根,桂花配製出的【菊花決明子牛蒡茶】。
7種食材各有益處,或許會更好。幫助你輔助血管,給血管來一個「大掃除」!
葛根:
中國中醫科學院廣安門醫院主任醫師腎病科劉文軍說
葛根是野葛與甘葛藤的根,稱為葛條的根。是中國南方一些省區的一種常用食材,其味甘涼可口,常作煲湯之用。
野生葛根內含12%的黃酮類化合物,如葛根素、大豆黃酮苷、花生素等營養成分,還有蛋白質、胺基酸、糖、和人體必需的鐵、鈣、銅、硒等礦物質,其中,火山粉葛,澱粉含量多,無渣、質鮮、肉嫩富含蛋白質、胺基酸及多種微量元素。
是老少皆宜的名貴滋補品,有「千年人參」之美譽。
決明子:
決明子是豆科草本植物的成熟種子,味苦、甘而性涼 。現代研究認為,決明子富含大黃酚、大黃素、決明素等成分。
決明子又稱「還瞳子」,決明子含有多種維生素和豐富的胺基酸、脂肪、碳水化合物等,《本草求真》:「決明子,除風散熱。
凡人目淚不收,眼痛不止,多屬風熱內淫,以致血不上行,治當即為驅逐;按此苦能洩熱,鹹能軟堅,甘能補血,力薄氣浮,又能升散風邪,故為治目收淚止痛。
因為血管尤為重要,所以決明子其日益受到人們的重視,而且決明子富含維生素A及鋅,可以及避免小兒缺鋅。
長期以來,中醫在運用牛蒡、葛根、決明子時發現,單獨使用牛蒡、葛根、決明子不能達到最理想的狀態,因此在配方上面一直不斷改良。這7幾味食材各有益處,按照配方組合在一起使用。
最終研製出了以牛蒡根、枸杞子、決明子、桑葚、菊花、葛根7種食材熬製出的【菊花決明子牛蒡茶】。
菊花決明子牛蒡茶在傳承了千年古方的基礎上,優選六味原材,遵循古法精良配比。
植物萃取,每一滴都是對血管的呵護!
牛蒡茶是一款具有超高營養價值的茶飲,首先牛蒡茶中的蛋白質、纖維素、維生素以及礦物質是非常多的,人體可以吸收一定的有益活性成分,還可以通過大量的膳食纖維,起到潤腸通便,解決便秘,排清毒素的作用。
牛蒡茶含有非常豐富的維生素E,不僅可以起到調節人體,也可以加速人體的新陳代謝,可以幫助利尿消腫。此外,牛蒡茶中的膳食纖維能夠減輕腸胃的負擔,對於消化不良也有一動幫助。
家裡老人年紀大了,血壓不穩、血管不通,心臟指標不好...
家裡常備,呵護全家人的健康,
爸媽氣色越來越好看,心情舒暢身體棒。
總結:腦梗的預防需要長期的堅持,血管是會隨著年齡的增長出現衰老的,要注意多補水,每天做些舒緩的運動,漸漸腦梗不來擾。
參考文獻:
【1】高培毅. 腦梗死前期腦局部低灌注的CT灌注成像表現及分期. 《 中華放射學雜誌 》 , 2008
【2】郭毅,周志斌,姜昕,趙宏文等. 急性腦梗死患者頸動脈斑塊與血清C反應蛋白及白細胞計數的關係. 《 臨床神經病學雜誌 》 , 2003
【3】劉秀琴. 降纖酶治療急性腦梗死的臨床再評價:多中心前瞻性隨機雙盲對照研究. 《 VIP 》 , 2000