換季爆痘，逼瘋了半個娛樂圈

一年兩度最難熬的換季，又來了。

無論南北方，溫度溼度都變得極其不穩定，而我們的皮膚也開始不安定，閉口爆痘，紛紛找上門。

if 姐的小助理就在被痘痘困擾

換季爆痘可不是個例，這個通病，連每天用著萬元級護膚品的明星也逃不過。

比如「高中生專業戶」譚松韻，她的皮膚狀態一直是大家公認的好。

最近在熱播新劇《親愛的麻洋街》中，再次出演高中生，幾乎素顏出鏡的她，皮膚細膩通透。▼

大特寫也沒在怕的，靠優秀膚質輕鬆 hold 住。

但其實，白白嫩嫩如譚松韻也有肌膚小困擾。

作為演員，松韻常年呆在劇組無法避免飲食作息不規律，再加上她也是辣條、火鍋愛好者，每到換季，痘痘也會找上門。▼

在《嚮往的生活》中，早上出門的路上松韻偷偷和子楓妹妹說自己長痘了，子楓妹妹回答，我也有。

「松果」們都知道松韻愛長痘，超話裡經常 cue 她：兩小姐的痘痘好了嘛？

更有粉絲總結了一組譚松韻「擠痘照片輯」，別說，這動作真的好像在擠痘。

不只是譚松韻，很多明星都被煩人的痘痘困擾，周雨彤在微博發自拍告誡自己不要再熬夜了，因為會長痘！▼

前段時間，宋威龍憑藉著」死亡打光「下一覽無遺的閉口、爆痘，一舉登上熱搜榜榜首。▼

為了恢復光滑雞蛋肌，大家的戰痘經歷也是蠻拼的！

喬欣的戰痘方案是生理鹽水消炎，優點是無副作用，但是見效有點慢，如果遇到緊急約會什麼的，肯定來不及……

專業「美妝博主」林允的方法是刷酸，她在小紅書分享過自己的刷酸經歷，用含有杏仁酸的精華祛痘。

但姐必須要強調一下，刷酸不是一個單獨操作，是要進行「刷酸 - 保溼 - 修復 - 掃除痘印疤痕」一整個流程的，現在很多刷酸產品在家也能用，但如果是比較懶怠監控情況、對保溼和修復知識不夠的小仙女，有時反而會引發過敏。

沈夢辰和杜海濤則在綜藝中給大家直播過擠痘全程。▼

擠痘過程非常痛，看看海濤這疼到崩潰的樣子，疼痛指數大家心裡有數了吧？

一時疼也就算了，更嚴重的後果是留下疤痕和痘印。

泰國公益短片《 LALIN 》中，女孩 Lalin 是名社交網紅，更是所有網友心目中的女神。

然而，她網上的照片都是 P 過的，現實中的 Lalin 是一個滿臉都是痘印的女孩。

摘下口罩這一瞬間引起了很多人的共鳴，一痘毀所有，痘痘就是自卑的導火線。

很多時候，痘痘摧毀的，並不只是皮膚的美觀，更多是對自我形象的信心崩盤和焦慮。

而且，靠彩妝遮蓋痘痘，並不可取，塗上粉底液和遮瑕，很多時候可能會導致痘痘更加嚴重。

「最美好的年華都耗在痘痘上了」：滿臉痘印的心酸、塗藥治療的慘烈、治好後復發的小無奈。

要想戰「痘」成功，必須知己知彼，if 痘痘小講堂正式開課，我們一同扒開長痘背後的秘密。

痘痘，學名「痤瘡」。

根據嚴重程度的不同，可以分為輕、中、重三類：

• 輕度痤瘡：一般分為白頭粉刺（閉口）和黑頭粉刺（開放性粉刺）。
• 中度痤瘡：由粉刺發展而來，表現為臉上有較多數量的丘疹和膿皰。
• 重度痤瘡：有較大的結節和囊腫，成片出現。

冒出大痘之前，會有一些前兆 —— 白頭和黑頭。

白頭是一種封閉型的青春痘，也就是那些還沒有從皮膚裡面 「探出頭」 的痘痘。

常發生於皮膚比較細膩的地方，屬於非炎性痘痘。

分泌的皮脂不好排出去，造成的皮脂堆積在毛孔裡，形成細小的脂栓柱。

而擠出來之後的白色柱狀物，還會有一些味道...

黑頭粉刺屬於開放性粉刺，毛孔粗大，皮膚粗糙它就是元兇！▼

堵塞的油潤毛孔 + 外界的氧化殺手 + 灰塵 = 抱團撐開毛孔...

還有一種更扎心的情況，就是黑頭長毛... 讓人非常一言難盡。

黑頭、白頭如果不及時治療，就會變成結節型痘痘和丘疹型痘痘。也就是又疼又腫的「大傢伙」。

丘疹型痘痘初期鼓漲發紅，後期流血化膿。▼

一般不太疼，但是伸手去摸，方能體會這顆痘的「 漲硬 」真實...

你擠它，它就出膿血噁心你。關鍵是，部分破開的痘會再度感染，演化成巨型膿包，這樣就真的形成凹陷型痘疤了。

所以，丘疹型痘痘，一定要及時治療，利用催熟法則，提速痘痘的生長期，減少它在臉上的存留時間。

結節型痘痘是單粒 or 小片的紅色痘痘，不冒白頭、流黃膿，就是大紅腫、幹疼；▼

結節型痘痘的才藝是專注半永久，痘印就是它在你臉上的傑作！

丘疹型、結節型大痘就是水油平衡嚴重失調造成的。所以必須趁早滅痘！

皮膚油多水少，只能通過分泌油脂來保護自己。但是油脂會與空氣中的微生物積聚，直接啟動痘痘開關 ！

而丘疹型痘痘、結節型痘痘，又會演變成膿包型痘痘和囊腫型痘痘。

膿包是由於痘痘進一步感染所致，通常連片出現，會留下比較明顯的疤痕！

這兩種痘痘的情況已經開始惡化，對皮膚的危害開始加重，需要儘快進行治療，及時止損，如果再度惡化有可能會引發毀容的後果。

姐不願打擊小仙女，但是痘痘很少獨立存在...基本上都是連片出現...

而爆痘老不好、多半是這些原因：

1. 日常口罩臉、出門捂一天，回家痘出現；

2. 清潔不到位、卸妝總偷懶;

3. 奶茶可樂麻辣燙、今日香天下，明日痘痘慘；

4. 每月姨媽痘、後背出油還起痘；

5. 白頭生痘痘，化膿何其多。

長在臉上，痛在心裡，怎麼辦呢？

⚠️ 抓關鍵：

1、切記別去擠痘痘，二次感染要你哭！

2、不要佛系等待、隨意放任。

因為想讓痘痘自然散去，基本要 2 ～3 個月，

萬一不小心磨破，痘印一定會不請自來！