苦瓜炒牛肉片
食材:牛肉250克、苦瓜半個、大蒜3瓣、幹辣椒5個
做法:
1、牛肉洗淨儘量把表面的筋膜去掉;
2、苦瓜和配料準備好;
3、牛肉切薄片,用生粉、生抽、料酒醃製半小時入味;
4、苦瓜洗淨去心,切成小條狀,大蒜切片,幹辣椒洗淨備用;
5、鍋內放適量油燒至四分熱時,下入大蒜和辣椒炒香,放入牛肉;
6、轉大火快炒至牛肉熟,調味後盛出備用;
7、重新起鍋,入油,把苦瓜條放入炒到熟,入鹽和雞精調味;
8、最後再把牛肉倒入苦瓜條中略炒,苦瓜牛肉片即可食用
粉絲蒸雞翅
材料:雞翅根、紅薯粉絲、香蔥、小米辣、大蔥、澱粉、生抽、蠔油、料酒、鹽。
做法:
1、大蔥切厚片,與料酒、生抽、蠔油、鹽同入雞翅根盆裡,用筷子攪拌均勻,醃製30分鐘或以上。
2、紅薯粉絲用溫水泡軟,
3、醃好的雞翅根中倒入澱粉,澱粉糊均勻地裹在雞翅根裸露面上。
4、將泡軟的紅薯粉絲剪短,擺在一個盤裡,將雞翅根在粉絲上擺成花型,大蔥段及剩下的澱粉料汁淋在雞翅根上。
5、粉絲吸水,所以再額外倒一點生抽,加適量涼水混合均勻,鹽隨口味加。
6、將生抽水 汁淋在粉絲上,雞翅根上有澱粉漿,不宜直接淋在上面;入涼水蒸箱或者蒸鍋中,大火上汽後蒸20分鐘。
7、湯汁幾乎全部被吸入了粉絲中,撒香蔥末、小米辣末即可。
紅燒帶魚
材料:帶魚2條、香菜1根、油鹽適量、蔥1段、姜1塊、大蒜2瓣、花椒10粒、幹辣椒1個、白糖1/2湯匙、米醋1湯匙、紅燒醬油1/2湯匙、生抽醬油1湯匙、料酒1湯匙
做法:
1.將帶魚提前解凍,去頭尾,去內臟,刀切成段,將魚腹內一層黑膜去除乾淨,那個黑膜比較腥,一定要去除乾淨,洗淨
2.將帶魚兩面,各劃三刀,這樣便於入味,將蔥切段、姜切片、大蒜拍裂
3.鍋加油燒熱,下入帶魚炸至兩面表面金黃,撈出控油,如果油量少,帶魚分兩次炸
4.將鍋內油倒出,留少許底油,下入蔥姜蒜,花椒,幹辣椒炒香
5.下入帶魚,淋入料酒、米醋、加入1碗熱水,加入生抽醬油、紅燒醬油、鹽、白糖,大火燒開,轉小火,將帶魚燒制入味(期間,將帶魚翻一次面)
6.待剩少許湯汁時,關火,將帶魚盛出,撿去蔥姜蒜,花椒,幹辣椒不要,將剩下的湯汁,淋在帶魚上,撒上香菜段即可