人們對腸胃的問題並不陌生，因為這個問題已經非常的廣泛，大多數年輕人都患有胃病，而且對胃病非常了解，話雖如此，但是你真正解決過這個問題嗎？大多數人沒有考慮到這方面，總是覺得胃痛不是大事，其實也並不是這樣。
一、經常性胃痛，對身體有這些傷害，看完後你還敢任由胃痛作亂嗎？
1、消耗精神
當胃痛發作的時候，對身體裡的各個器官都有影響，所以當大家覺得胃部疼痛開始，就會消耗人體的精神，長期如此可能會導致精神不振，或者是少氣懶言，對身體產生巨大的影響。
2、食欲不振
圓體的腸胃和飲食相掛鈎，當你的腸胃一直處於不適狀態，就會影響食慾，所以必須立即解決這個問題，一旦人有胃痛發作，不但會影響人體的食慾，還會對健康造成危害。
3、引發嚴重疾病
不然胃痛不是什麼大事，但是一直不放在心上，任由病情發展不僅會影響身體整個健康系統，而且會引發疾病，可能會後悔晚矣。
除了以上影響，當腸胃出現問題時，我們身體還會有以下反應
1、四肢乏力
2、喜溫怕冷
3、身體發熱
4、酸中毒
5、休克
二、反覆性胃疼？別亂吃東西，多吃這2種蔬菜，或能養護腸胃
1、菠菜
菠菜比較的常見，但是這種蔬菜對胃部卻起到很大的作用，不僅可以修復受損的腸胃，而且可以提供營養元素，讓胃部更加健康，但是咱選擇手冊的時候一定記得選擇新鮮的，而且最好焯水之後再用。
2、芹菜
在人們的潛意識當中，芹菜可以達到降血壓的作用，所以很少有人將胃痛和芹菜聯繫在一起，芹菜可以幫助人體緩解胃痛，同時可以提高腸胃的消化能力，在選擇蔬菜的時候可以將它加入。
三、改變胃痛，不妨嘗試「護胃茶」，幫你養護好腸胃
因為腸胃對身體非常重要，所以大家應該保護好腸胃，當腸胃出現問題時，我們就要及時改變這一現象。張仲景曾在《金匱要略》記載：把猴頭菇、丁香、沙棘、茯苓等食材放入水中飲用，不僅可以幫助我們提高食慾，還可以改善腸胃問題。這種方法也是中醫們為大家推薦的食方，以下是藥食同源原理：
猴頭菇：這種食物不僅含有大量營養，還可以幫助我們養護腸胃，改善腸胃問題，讓大家腸胃變得健康。
丁香：這種不起眼的食材，可以幫助腸胃消化，改善腹部脹氣，為腸胃和身體提供一系列幫助。
沙棘：雖然有人認為這是一種水果，但是這種水果藥食兩用，經常吃一些，不僅可以補充元素，還可以幫助腸胃消化。
雖然這種方法比較好，但是有人認為工序比較複雜，這時大家可以選擇一種非常簡單的方式，那就是直接選擇已經製作好的茶包。
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很多人出現腸胃異常時，會自行去門診買藥解決困難，但是只是解決燃眉之急，可能會小病拖成大病，影響整個身體健康，所以當胃痛發作的時候，一定要及時的幹預，去醫院做相關的檢查，這樣才能保證身體健康。