心理測試:你屬於「高敏感人群」嗎?來測測你的情緒到底有多敏感!

2021-03-05 二次元動漫福利社

心理測試:你屬於「高敏感人群」嗎?來測測你的情緒到底有多敏感!

到影視劇的某些感人情節會不由自主的流淚?

完全符合→3分

基本符合→2分

不符合→1分

2、聽到朋友訴說他的遭遇會莫名的感到同情和傷感?

完全符合→3分

基本符合→2分

不符合→1分

3、經常會因為莫名的小事兒(一陣秋風吹過;夕陽落日)而傷感?

完全符合→3分

基本符合→2分

不符合→1分

4、不喜歡與他人競爭,害怕自己的行為傷害他人?

完全符合→3分

基本符合→2分

不符合→1分

5、相比與他人相處,更喜歡一個人?

完全符合→3分

基本符合→2分

不符合→1分

6、希望自己成為最在乎的那個人所期望的樣子?

完全符合→3分

基本符合→2分

不符合→1分

7、經常被愧疚感和罪惡感所包圍?

完全符合→3分

基本符合→2分

不符合→1分

8、經歷過尷尬場景後,會在很長時間裡耿耿於懷?

完全符合→3分

基本符合→2分

不符合→1分

9、總是喜歡胡思亂想,一件小事都要琢磨大半天?

完全符合→3分

基本符合→2分

不符合→1分

測試結果:

9-15分→情緒敏感度:★

從得分來看你不僅不屬於「高敏感人群」反而屬於那種「沒心沒肺」的人,看似有一點貶義,我可以換一種說法,你是那種胸無城府、毫無心機的人。對你來說無端的揣測一個人或者一件事簡直就是閒的無聊,所以很多時候你更願意直截了當的去詢問。有時候你給人一種單純而善良的印象,是因為你不太懂得照顧他人的情緒和感受,有一點莽莽撞撞。

16-21分→情緒敏感度:★★★

從得分來看你雖然不屬於那種「沒心沒肺」的人,也並不能說你完全屬於「高敏感人群」。在你身上所體現的敏感度適中處在一個合理的區間,這表明你有較高的情商。一方面你不會受縛於自己的情緒折磨,另一方面你可以利用自己的共情力來提高自己的社交質量。與你相處的人都會覺得你充滿了理智和悟性,讓人有如沐春風的感覺。

22-27分→情緒敏感度:★★★★★

從得分來看你屬於「高敏感人群」,這意味著你有一顆典型的玻璃心。當你並沒有特別在意的事情或者人的時候,這種高敏感性並不會發作,只有當你特別在乎某件事情或者某個人的時候,你的高敏感性就會立刻發作。比如當明天有一個重要的會議時,今晚上你肯定難以入睡。比如你有喜歡的人的時候,你就會把自己看的很卑微。如果你不喜歡這種高敏感的能力,那麼你要記住一句話「無欲則剛」。

相關焦點

  • 高敏感人群測試,高敏感到底是缺陷還是上天恩賜的禮物?丨抑鬱自評量表SDS
    而當我說:「不,我覺得你很可愛。」她依然覺得:「那是因為你在安慰我,你才會這樣說。」過分在意他人看法,對自己高標準但卻容易感到自卑,不覺得自己值得被愛等,這樣的人,在心理學上被稱為「高敏感者」。高敏感型人更容易受別人情緒影響,因此外界對他們帶來的困擾要更多。
  • 你是高敏感人群嗎?來看看這份檢測表就知道了!
    如果你覺得以下幾條比較符合自己:●朋友無意中跟你開一句玩笑,你就覺得對方在鄙視你,感到很難過●另一半不小心忽略了你一下,你就覺得對方不是很愛你,感到很傷心●跟別人對視了一眼,看到對方眼神透露出不屑的味道,你就認為對方看不起自己●甚至你去做事情,你就總認為自己是那個經常把事情搞砸的人,做事戰戰兢兢那麼你很有可能是高敏感人群
  • 心理測試:巴昂情商測試,來測測你的EQ有多高!
    心理測試:巴昂情商測試,來測測你的EQ有多高!測試開始:1、你對於自己的能力是否有充分的了解,並且接納自己?不了解,感覺自己很失敗 1分越了解自己就越難忍受自己 2分充分了解自己,並且接納自己 3分2、你是否充分認識自己的情緒包括開心,憤怒,悲傷是適合時宜的?不了解 1分偶爾可以 2分充分了解 3分3、你是否能夠以非破壞性的、冷靜方式來表達你的情感,信念和思維?
  • 你只是很特別——寫給高敏感的你
    以前聽人說過,最不喜歡聽到的一句話就是「你太敏感了」。這句話往往在日常生活中顯得有一些貶義的暗示。那麼,究竟有沒有一些人真的比另一些人更加敏感呢?心理學研究對這個問題的回答是肯定的。生活中,15%-20%的人屬於高度敏感。也就是說,在我們身邊,每五個人中就有一人是高敏感族。
  • 敏感到極致,高敏感人群的升級版——「共感」人格特質的3大特點
    我們都聽過高敏感人群,但你聽過「共感人」嗎?精神科醫生茱蒂絲·歐洛芙是一名資深的高敏感星人,在她從事科研的過程中,她常常會感到,高敏感星球似乎也並非自己的第一故鄉,因為她有一些遠超過高敏感特質的「超能力」。她提出了一個區別於高敏感特質的概念——共感特質。
  • 測試:心理年齡測試量表,來測測你的心理年齡是多少歲!
    測試:心理年齡測試量表,來測測你的心理年齡是多少歲! 測試開始: 1、很少會向他人妥協,內心很要強? 是的1分 不是2分 28、一天之中,情緒起伏很大。 是的1分 不是2分 29、覺得只有完美的人生才有意義。
  • 「你太敏感了」:14種高敏感人群才懂的痛苦
    因為敏感度是一個光譜,每個HSP的敏感度都可能不同。比如說,你是不是這樣的人:對聲音/氣味/味道等異常敏感,警笛聲或施工噪音可能「會讓你有釘子砸頭的感覺」。你可能有幾個想像中的朋友,喜歡幻想、做白日夢;你在一天中建立了很多小的routine(日常秩序),因為熟悉的東西會帶來舒適感;有時候,批評對你來說就像一把匕首。別人的評價用詞非常重要,消極情緒似乎影響你更深。
  • 敏感真的是缺點嗎?敏感的人有哪些表現?
    >灼見(微信號:penetratingview)高敏感的人生活在這個世界上是很可貴的,因為他們會比很多人更容易感知到美好,但他們也是可惜的,因為敏感總被看成是一個糟糕多事的特點。作者丨大將軍郭情緒本身也是對個體的強烈刺激,這意味著敏感的人可能比一般人有更多的信息要處理加工。(3)情能力強VS易受他人影響正是因為對他人的情緒狀態敏感,他們才更容易做到感同身受,善解人意。這對他人來說是一種貼心的特質,但是對於敏感的人來說卻可能成為一種困擾。
  • 高敏感型人格的行為特徵,高敏感是一種天賦還是詛咒?丨MBTI職業性格測試
    假如我們想準確的知道自己到底是不是高敏感型人格,可以通過心理學家Elaine Aron用來定義高敏感型的四個預測指標來對自己進行判斷。如果一個人會對環境和經歷深度思考,並且能夠體驗到強烈的情感波動,那這個人就具備了高敏感型人格的核心成分。在實際生活中,喜歡深度思考的人可能會思考很多哲學問題,比如先有雞還是先有蛋這種經典謎題。他們還可能很喜歡從不同角度思考問題,比如打翻了別人的水杯就會想別人有多難受,吃魚的時候就會想魚有多痛苦。
  • 高敏感人群如何更好地適應投資市場
    由於高度敏感的人對外在環境和內在情緒的高度感知,會因為過多的信息、情緒和感知而產生疲勞、壓力、焦慮和痛苦。為了避免潛在可能的痛苦結果,他們更容易在行動之前再三思慮行為後果,這有可能導致他們對自己有過分苛刻的要求,要求自己做到極致,以至於形成一種不健康的完美主義傾向。B應對方法人格特質是客觀存在的,並無好壞之分。
  • 心理測試:你的內心深處到底是壞人還是好人?測測你的壞心眼指數
    心理測試:你的內心深處到底是壞人還是好人?測測你的壞心眼指數。不管是生活還是職場,我們都能看見別人勾心鬥角。有些時候,自己也避免不了。有些時候,為了保護自己,我們不得不去耍一些小心眼來保護自己。但是,那真是我們內心深處的自己嗎?測試一下,就知道了。
  • 心理測試:選出你認為最貴重的鑽石,測測你沒被發現的天賦是什麼
    心理測試:選出你認為最貴重的鑽石,測測你沒被發現的天賦是什麼 天賦,是屬於你與生俱來的能力,有的人在某些領域中十分的擅長,或者很感興趣。不過想要展現自己的天賦往往和外部環境有著很大的關係,如果環境不對再有天賦也會被埋沒。想要知道你還沒被發現的天賦是什麼嗎?
  • 門薩智商測試:心理年齡測試,25歲的身體,45歲的心?!測測你的心理年齡?
    可是,男友的需求被看見了嗎?當他脆弱、難過、受傷時,她給到支持了嗎?日久天長,再深的愛也會逐漸消磨。你都不成熟,如何談一場成熟的戀愛?01你的心理年齡,和你相符嗎?然而,不了解自己的心理年齡,永遠無法實現「成長」。大多數人總是關注自己今年多少歲了,卻很少去了解,你的心理年齡到底和現階段匹不匹配。
  • 心理測試:心理壓力測試量表,來看看你的壓力有多大!
    你有了解過當前心理壓力多大嗎?你對當前境況了解有多少呢?認知心理學家凱利認為,你對於當前心理壓力認知有多深刻,你就有多少機會讓自己擺脫壓力。從宏觀來講,壓力來自於兩方面:現實壓力;由現實問題所衍生出來的主觀情緒壓力。
  • 心理測試:選擇一套裙子,測測你正在交往的對象是真的愛你嗎?
    愛情裡,有那麼一些人的愛是一味付出,不求回報的,即使最後自己遍體鱗傷,依舊無恨無悔。這種付出不求回報的愛很讓人心疼,你愛別人的同時也應當愛自己,人應該對自己好一點。今天我們就來一個心理測試,選擇一套裙子,測測你正在交往的對象是真的愛你嗎?
  • 敏感的人有哪些表現?
    人們常說,無知者無畏,的確如此,你考慮的內容越多,就越容易阻滯自己的行動,想保持完美,想把每一個細節都做到位。其實,敏感這種特質並不是稀罕之物,每個人身上都有這種傾向,只是表現在不同的場合和情境。但是依然有少部分人屬於高敏感人群(美國的研究結果是,15%-20%的比例),他們易感性高,且表現在生活中的方方面面。2.
  • 心理小測試:選一束你最喜歡的花,測測你這幾天會發生什麼大事?
    心理小測試:選一束你最喜歡的花,測測你這幾天會發生什麼大事? 圖片來源於網絡,如有侵權聯繫作者刪除,謝謝~ 選擇B的話:你最近的工作可能會發生比較大的調整。你要有危機感。
  • 聽聽丨你的敏感,是一種珍貴的天賦
    今晚我們來聊聊:你的敏感,是一種珍貴的天賦。今天想給大家推薦的測試是:【高敏感人群生存指南】。起因是收到了這樣一條留言:「小姐姐,我其實有挺多困擾的。例如別人一句話,我能在腦子裡想像出無數種結果,很擔心是不是給別人添麻煩了。
  • 心理測試:一張圖揭示你在愛情中所面臨的困境,來測測吧!
    心理測試:一張圖揭示你在愛情中所面臨的困境,來測測吧! 測試開始: 題目:觀察下面的圖片,你第一眼看到的是什麼?
  • 情緒敏感怎麼辦
    有這樣一個人群——情緒波動值更大對他人的情緒更加敏感更容易受到周圍環境影響更容易在看到電影場景時感動處於充滿愛意和祥和的環境中會吸收更多的能量而變得活躍處於消極環境中會更加感覺疲憊、情緒低落、心力交瘁。。。。。。