近兩年由於二胎政策的放開，母嬰用品需求也越來越大，越來越多的母嬰店活躍於各大城市每個角落，加之人們對生活質量的要求也越來越高，保健品市場火熱，這也讓很多商家瞄準了母嬰保健品，只要孕媽媽去各大母嬰店，商家總是會推薦各種各樣的保健品，燕窩、DHA、魚肝油、孕婦奶粉、鈣鐵鋅等等，而大多數準爸爸們或者第一胎沒有經驗的孕媽媽總會毫不吝嗇的買一大推營養保健品，到最後這些保健品大多數卻都會因為過期進入垃圾桶。那麼孕期到底需不需要吃保健品？#孕期保健品#
孕期能吃保健品
首先，懷孕不是病，而是女性的一種正常的生理過程。一般而言，日常正常的飲食，是可以滿足自己以及寶寶的營養所需的，母體自身會跟進身體需要合成自身以及寶寶所需要的營養，但是現實生活中，孕婦由於不同孕期或心情煩躁造成的食慾不佳、挑食等原因造成可能難以從食物中獲取足夠的維生素以及礦物質，而這時就需要不同的營養品來針對興的補充。
據產科醫生講解：在懷孕期間，由於胎兒不斷發育，以及母體本身重要器官工作量的增加等因素，會導致孕婦對營養的需求增加。而為了避免營養缺乏，確保身體可以處於良好的孕育狀態，給予胎兒最充足的養分供養，大多數孕媽及其家人多少都是通過保健品來維持。
保健品不能隨便吃
是藥三分毒，保健品功效比較單一，不能滿足孕婦身體均衡營養的需求，目前市場上保健品品牌種類繁多，成分也比較複雜，有些保健品吃多了反而會有副作用，所以孕婦也不能迷信保健品的功效，要慎重選擇保健品的品牌，多聽取醫生的指導意見。
藥補不如食補，所以日常中還是應該多注重飲食的均衡攝入，跟進不同孕期，身體需求不同，進行不同的飲食上的營養補充。
後期小編會整理一篇不同孕期需要不同食補的文章以供大家參考。
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