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端午臨近,粽子該如何健康的吃?三高人群吃什麼粽子好?
端午到，也是提示我們要注意健康養生。麥語傳聲，先祝大家端午安康！說到端午節，必定提到粽子。自古人們對粽子甚是喜愛，千百年來，久盛不衰。不單單端午節吃，日常早餐、午餐也會吃。而粽子的種類也是繁多，北方、南方各不相同，有甜有鹹，有綠豆、五花肉、豆沙、八寶、火腿、冬菇、蛋黃......等等不同的餡料。
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吃粽子胃食道逆流發作!睡前2小時不要吃粽子
端午節應景，絕對要吃粽子，但有人連吃幾天或一次就2、3顆下肚，結果造成胃食道逆流或體重超重，甚至面臨高血壓、高血糖和高血脂的三高問題。醫生提醒，粽子最好選少油、少鹽、少糖、多纖維的，腸胃功能不好的人，睡前2小時不要吃粽子。
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大熊貓吃粽子!狒狒吃粽子!馬來貘吃粽子!杭州野生動物世界裡各種...
為了給動物們製作與「粽」不同的粽子，從清洗、加工食材，到製作各種口味的粽子內餡，再到使用箬葉裹出粽子形狀，最後一隻只綑紮結實，每一道工序飼養員都十分用心。就像我們對不同口味的粽子各有所好一樣，小動物們也有自己的專屬口味：大熊貓吃的是竹筍窩窩頭粽，馬來貘和狒狒吃的是「什錦水果粽」。
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超100款端午粽子熱量測評 | 遭遇南北之爭,你來票選特色擔當!
「小薄荷提醒⏰：文末有「100種常見品牌粽子」熱量排行榜，不想看分析的小可愛可以直接拉到底端，保存最實用的熱量表」我大中華絕對幅員遼闊、地大物博，連粽子都有這麼多門道和特色。這些怡文測評的地域特色粽子，你聽說過嘛？
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端午節怎麼可以少了濃濃的粽子香,國內超好吃的5種粽子了解下!
端午節怎麼可以少了濃濃的粽子香，國內超好吃的5種粽子了解下！粽子是端午節的節日食品，古稱「角黍」，傳說是為祭投江的屈原而開始流傳的，那一天便互相送粽子作為紀念。並且粽子還是中國歷史上迄今為止文化積澱最深厚的傳統食品。每年快到端午節，家家煮的粽子滿院飄香。
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肉粽子的肉怎麼醃製 肉粽子的做法和配料
肉粽子的肉怎麼醃製放糖，味精（雞精），生抽，麻油(香油）薑片，料酒，鹽，蔥段，醃製4個小時就OK了，但是注意糖不要放太多哦豬肉（我喜歡瘦的，所以買的小裡脊，喜歡肥瘦搭配的可以買其他部分）加老抽、香油、花椒油、鹽、牛肉粉、薑汁、蒜汁、黃酒醃製2個小時就可以了肉粽子的做法和配料做法一主料：糯米一小盆，花生適量，赤小豆適量
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端午吃粽子,母親做的粽子最香,大家會做嗎,我給你們教做粽子
小時候，在家裡的母親手包清水粽子，吃到嘴裡的不是粽子是滿滿的親情。現在買的粽子吃的左來右去也沒有小時候母親做的好吃。家裡包的粽子更香更甜。現在還記得母親在我們小時候給我們包粽子，她的每一個動作，每一個粽子包多少米，幾顆棗我依稀記得清清楚楚。下面我就給大家說說我映像力母親包粽子的過程。
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逼著吃同事吃了30斤粽子,吐血推薦這7款!
小盒子一拆，紙巾、盤子、叉子、自熱包、粽子齊了，再來瓶水，等個25分鐘，開吃！由那個自己在嘉興建了個粽子博物館的真真老老出品，以色彩三原色紅、黃、綠作為包裝的選擇，採用東北糯米，新鮮箬葉，每一口都踩在東北糰子我的心頭好上，真香！
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端午將至,粽子飄香,手把手教你5步粽子做法,鹹香軟糯,很解饞
眼看端午佳節將至，粽子馬上又進入了我們的視野。超市裡也開始擺上各種口味，不同長相、大小不一的粽子。有這樣一款粽子，始於明代，被稱作東方快餐，曾登上《舌尖上的中國》，它就是嘉興粽子。六、七千年前，先民們孕育了長江下遊太湖流域早期新石器文化的代表——馬家浜文化，這是中華民族古老文明的源頭之一，也是我國稻作最早的起源地之一。
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粽子推薦:美味南北粽,湖州粽、潮州粽、裹蒸粽、客家必吃懶人包
將又要到端午節，此乃各家粽子比武之時。除了每年南北必戰的蒸煮北部粽、水煮南部粽，還有湖州粽、潮州粽、裹蒸粽、客家粽這些你都吃過嗎？這次匯集各類粽子的做法與食譜，並整理了網友們的私房必吃、必買粽子推薦清單。以及，想享用美味又擔心熱量破表的你，也把卡路裡整理好讓你吃。
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這個餡的粽子還是第一次見,竟然比大肉粽還好吃,熱量比肉粽低!
6月18馬上就到端午節了，端午節吃粽子就像中秋節吃月餅一樣已經成為一種約定俗成的傳統。市面上的粽子大體分為兩種，肉粽子和甜粽子。每到這個時候，市場上就開始賣各種新鮮的粽葉，既然要吃粽子，當然是吃自己包的最香了。這個餡的粽子還是第一次見，竟然比大肉粽還好吃，熱量比肉粽低！
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甜粽子&鹹粽子?我全都要!
不知道大家都有準備粽子嗎，還是打算下班後去超市買兩隻？粽子嘛，其實現在想吃都可以隨時買到了，不僅如此，商家們還推陳出新，創造了很多新種類、新口味。追溯起來，粽子早在春秋時期之前就已經出現。粽子的出現，最初是用來祭祀祖先和神靈的，之前文章中也提到過，端午節最初也是用於拜祭龍祖，祈求來年風調雨順的節日。晉代，粽子成為端午節的節慶食物，自此形成風俗。往後每年，到了端午節都會食用粽子。時至今日，平時也可以在超市、網絡，隨時購買粽子，嘴饞想吃了都可以隨時購買享用，不過端午食粽的習俗仍舊被心照不宣地保留下來。
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陳喬恩包粽子，食材引人矚目，看清都是啥，難怪她減肥也敢吃三個
陳喬恩包粽子，桌上食材引人矚目，看清都是啥，難怪她減肥也敢吃三個。請輸入圖片描述說到陳喬恩，我們都很熟悉了，她是我們都蠻喜歡的女明星了，最近的她雖然沒怎麼演戲了，但是這次，因為要過端午節了，恰逢她的朋友們一起來玩兒，所以她乾脆就放開了自己的胃口，在節目中說，那麼大的一個粽子，她一個人就吃了三個，我們女孩子一般來說，吃一兩個有儀式感就可以停止了，畢竟熱量都超級高的，更何況她吃的還是肉粽子啊~
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日本粽子長,越南粽子方,看到新加坡的粽子,網友:能吃嗎?
日本粽子長，越南粽子方，看到新加坡的粽子，網友：能吃嗎？今天早上上班路上，很多人都在賣煮好的粽子，2塊錢一個，裡面包裹著糯米，花生，蜜棗，然後蘸著白糖吃，別提多過癮了！特別香甜，很多人都說南甜北鹹，作為一個北方人，我竟然特別愛吃甜粽子，而且必須蘸糖吃才夠味！說起粽子，轉眼就到中國的傳統節日：端午節了！世界上其他國家的人們也都有端午節的習俗，更讓人驚訝的是他們也吃粽子！
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端午將至,你會包粽子了嗎?粽子怎麼包更好吃?超實用小技巧獻上
今年的時間過得特別快，轉眼間端午節就快到了，又到了吃粽子的時候了。昨天去超市看到現成的粽子還準備買上幾個，放冰箱冷凍起來準備端午節吃呢。但是一想，端午節的儀式感還是要有的，包粽子必不可少，於是就打消了買現成粽子的念頭。
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粽子還能這樣吃? Trader Joe's 幾樣材料,搭配粽子不無聊!
今天是農曆五月初五，一年一度的端午節總算來了，大家是否都買好粽子準備應景一番了呢？雖然吃粽子是華人的傳統文化之一，但每年大家都有個困擾，要不就是家裡粽子包太多，要不就是親朋好友粽子送不完，吃到後來真的好膩😩...沒關係！
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粽子味美,雄黃酒香,燻艾驅蟲……專家教你健康過節
軟糯的粽子味美，流油的鹹鴨蛋味香，刺激的雄黃酒味衝，這些是舌尖上的端午；燃燻艾葉味濃，懸掛菖蒲味清，佩戴香包味馥，這些是鼻尖上的端午。無論喜歡哪種「端午味道」，結合現代醫學及營養健康知識，國家級營養保健專家、湖南省胸科醫院院長唐細良提醒，習俗雖好，但要注重健康。粽子主要由糯米製作而成，缺乏纖維質、黏度高、難消化。一個普通的鹹肉粽子，含米量相當於一碗米飯。
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「乘風破浪」的端午:吃粽子、賽龍舟,共話健康養生時
明天就是中國傳統的端午佳節，這一天，也許你會選擇和親友去旅遊觀光，領略祖國的大好河山；也許你會和親友一起吃粽子、賽龍舟，感受乘風破浪般的酷炫；也許你會選擇宅家追《乘風破浪的姐姐》，享受假日的靜謐與愜意；也許……
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端午婆婆忍不住餵娃吃粽子,我說了這句話立刻停止,粽子能吃嗎?
我擔心噎著孩子，但又不好當面阻攔，畢竟婆婆也是一番好意，可是為了孩子的健康，我說了一句孩子太小，不能吃粽子，婆婆不情願地停下，請問，一歲孩子到底能不能吃粽子呢？」我們一起聊聊關於孩子吃粽子的話題。作為家中的小朋友，節日當然也要積極參與進來，可是文化積澱最深厚的粽子，不管是傳統大棗、豆沙的，還是鮮肉、蛋黃的，他們都有一個共同的特點，就是糯米做的，關於糯米它是一種溫和的滋補品，有補虛、補血、健脾、暖胃、止汗等功效，但是對於消化系統沒有發育完善的孩子來說，建議一歲以下的嬰兒不要吃粽子，一歲以上的可以嘗試吃幾口，3到6歲以上的可以適當少量進食，六歲以上的則可以進食一個粽子。
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粽子的五花肉怎麼醃製好吃
端午節臨近，超市裡擺放了各種口味的粽子，不僅有傳統的豆沙，紅棗，肉粽子，還新增了許多的新口味，如巧克力，奶油，麻薯等，有商家將中國八大菜系經典菜系與粽子相結合制出了酸菜魚，魚香肉絲，豆鼓，豆豉五花肉等多種風味「口味奇特」「顏值高」的粽子，惹得人們很想購買嘗試這千奇百怪的味道！