比克拉姆:瑜伽、大師、性侵犯

2020-12-27 GymSquare精練

高溫瑜伽「鼻祖」,其實是披著瑜伽外衣的性侵犯。

作者/Aurora Cai

編輯/GymSquare編輯部

高溫瑜伽「鼻祖」——比克拉姆,在被捧上瑜伽神壇之外,也是披著瑜伽外衣的性侵犯。

比克拉姆·喬杜裡Bikram Choudhury,自稱來自印度的瑜伽大師。他把傳統哈達瑜伽中的一些體式,置於40.6℃高溫下,冠以高效減肥、包治百病的「獨門秘籍」。鼎盛時期,比克拉姆在以美國為主的全球,有超1650家瑜伽工作室。

但在2014年,5名女性學員聯合揭發比克拉姆的性侵行為,為了躲避加州法院的逮捕令,他逃回印度並繼續經營瑜伽事業。直到2019年,Netflix發布的「瑜伽大師」紀錄片,揭開了他侵犯女性、種族歧視等真實面目。

比克拉姆

比克拉姆靠高溫瑜伽生意發家,但這套瑜伽課的功效,在很大程度上戴著欺騙意味。一如中國80-90年代的偽科學氣功大師,一旦「運動」被神話,就到了包治百病的登峰造極。

事實上,有很多運動科學成果表明,高溫不能加速卡路裡燃燒,但卻會導致「人體體溫過高、身體靈活度難以評估」 帶來的運動風險。據統計,超過50%的學員會在做高溫瑜伽時出現頭暈、胸悶、嘔吐等症狀。

這樣的「中暑」症狀,在比克拉姆口中被定義為是值得開心的「好跡象」。

而被大師性侵的女學員,卻不敢發聲,還會在狼狽地離開前道一聲 「晚安,導師」。他會大罵提出不滿的學員 「毒瘤、黑人婊子」並將她驅逐出教室,且拒絕退還高達11萬人民幣的培訓費。

Netflix關於比克拉姆的紀錄片《Bikram: Yogi, Guru, Predator》

類似比克拉姆的瑜伽大師,被曝出醜聞不是個例。

2012年在中國,《羊城晚報》曾報導無相關資質的機構和個人打著瑜伽培訓的旗號,開辦宣揚「婚外性自由」的譚崔課程。導師與學員、學員與學員間都應在課堂上進行「性行為」。

而諸如此類事件發生的頻繁程度,甚至值得一整條維基百科詞條「瑜伽大師的性侵行為」來描述。

大師與信徒,瑜伽與性侵。瑜伽大師,違背了瑜伽「心意澄淨」的初心

維基百科中和「瑜伽性侵」的相關事件

靠謊言,

成為「瑜伽大師」

早在1971年,比克拉姆就來到美國,在洛杉磯開了他的第一家瑜伽工作室,教授他獨創的「比克拉姆瑜伽」。

比克拉姆瑜伽包括從傳統哈達瑜伽中,改編而來的26個體式及兩種呼吸。為了模仿印度的氣候,所有的練習必須在40.6℃高溫下完成。

他說,年少時師從著名瑜伽大師Bishnu Charan Ghosh,並在11到13歲時拿到了印度瑜伽比賽連續三屆的冠軍。而在高溫下練習瑜伽,會有包治百病、快速減肥的神秘功效。比如美國前總統尼克森就體驗過比克拉姆瑜伽療程,治癒了由於靜脈炎與血栓,本要被截肢的一條腿。

然而現實是,印度的第一屆瑜伽比賽於1974年舉辦,當時比克拉姆已經30歲了。而他口中尼克森總統的故事,也從來沒有得到證實過。

可是當時並沒有發達的網絡系統可以查證比克拉姆所說的一切。第一次接觸「高溫瑜伽」的概念,對於人們來說已經足夠稀奇。能跟著來自印度的大師學習瑜伽,還能快速減肥,越來越多的美國人都聞名來拜比克拉姆為師。

21世紀,瑜伽在美國愈發流行,比克拉姆在美國的影響力變得更大。當時的瑜伽圈,流傳著「沒有上過比克拉姆的課,就不算練過瑜伽」的言論。到了2005年,比克拉姆在美國已經有超過一百萬名學生。2006年,他在全球有超過1650家瑜伽工作室。

而關於比克拉姆時常開口髒話、種族歧視的負面信息不斷。他會直接對136公斤的學員大吼「把該死的大肚子吸進去」,也會直接稱提出不滿的黑人學員「毒瘤、婊子」,他會直接踩在不夠柔軟的學員背上,強迫他們完成更難的體式。

但他在行業和學員心中的「大師」地位卻難以撼動。這主要因為,比克拉姆擅長對學員進行「精神洗腦」。在學員口中,他天賦異稟,只要看著別人的身體,就能知道對方的能力,能看透對方的想法。

他辱罵、取笑的方式,總能觸及學員內心最脆弱的地方。而這樣的罵、吼,會讓學員發現之前沒有意識到的「潛能」,逼迫學員鍛鍊出更好的身材和柔韌性。

洗腦性瑜伽教學

——「要麼聽我的,要麼...?」

——(學員會像條件反射般地回答)「滾蛋」。

——「最好的事物是?」

——「沒有食物!」

——「你們相信我嗎?」

——「相信!」

——「你們有選擇的餘地嗎?」

——「沒有!」

在課堂上,比克拉姆反覆地對學員吼著。

他的洗腦性教學,讓學員心甘情願在充滿汗臭味的教室接受肉體和精神上的折磨。比克拉姆不允許學員上廁所,尿急的學員只能在角落拿著塑料瓶解決。當上百名學員悶在高溫下做著高難度瑜伽體式,比克拉姆卻一人坐在沙發上,享受著背後只對著他的腦後吹的冷氣。

比克拉姆身後的冷氣通道

高溫瑜伽的神奇功效,或許只是比克拉姆的詐騙營銷的手段。據統計,超過50%的學員會在做高溫瑜伽時出現頭暈、胸悶、嘔吐等症狀。美國ACE曾指出,若發生這些症狀,應停止練習。然而這些症狀在比克拉姆口中,是值得開心的「好跡象」。

從運動科學來說,這樣的高溫不但沒有療愈和減肥的奇效,還會帶來由於體溫過高導致的受傷風險。高溫環境下,身體柔韌會增加,使人體難以對身體靈活度正確評估,並超出靈活度受限完成瑜伽體式。美國物理治療機構,常常會接觸因高溫瑜伽造成背、腿部後側鏈條傷的練習者。

而高溫下練習瑜伽帶來的暴汗,也並沒有加速卡路裡燃燒的特效。美國中央密西根大學發現20攝氏度與35攝氏度下進行同種瑜伽運動,卡路裡消耗量近乎相同。

高溫瑜伽的風險

瑜伽大師,以及「性侵犯」

比克拉姆陰暗的一面:性侵女性。他會給邀請年輕的女性學員深夜到他的房間看電視,要求學員「按摩他的下體」。

而另一位前學員Sarah說,已婚的比克拉姆曾在「開會」問她 「咱們倆的事要怎麼辦?咱們要發展成戀愛嗎?」而在課堂上,他在輔導Sarah體式時,身體緊貼Sarah,在她的耳邊再次低語:「咱們倆的事要怎麼辦?」

而當她一次深夜在比克拉姆房間「看電視」時,他還進行了強迫性的親吻行為,並不斷重複「這次我要擁有你。」她僥倖從比克拉姆身下溜開,卻依舊說了一句 「晚安,導師。」

前學員Larissa,更是被比克拉姆邀請到了他在洛杉磯的家中。她與比克拉姆的全家人相處融洽。然而比克拉姆卻在她離開前的那晚,對她實施了強姦行為。事發之後,Larissa卻努力地調整好情緒,上前親吻了他的額頭,並道晚安。

然而這些當事人,之所以不敢發聲,是因為她們的「職業生涯」,全被比克拉姆一人掌握。Larissa提到,被強姦後她只告訴了自己最好的朋友,卻不敢告訴其他任何人,因為她「還想繼續教瑜伽」。

這是因為每位想要教比克拉姆瑜伽的教練,都必須支付高達11萬人民幣的培訓費上課拿到「教練證書」,且每過三年需要重新「續費」。

而結課後能不能拿到教練證書,就要聽從比克拉姆的指揮。的確,在Larissa被強姦後不久,比克拉姆就批准了她開辦高溫瑜伽工作室。

瑜伽練習,

回歸初心

比克拉姆瑜伽,是一場基於謊言和性侵的欺詐營銷。可即使比克拉姆性侵事件在美國被曝光,他依舊在美國之外的地區繼續教課,且很受歡迎。2016年,他來到中國舉行了首屆「比克拉姆瑜伽大會」。

之後,分別於2018年在墨西哥,2019年在西班牙,舉辦了一年一度的封閉式培訓大會。

其實,像比克拉姆這樣的「披著瑜伽外衣的性侵犯」並非個例。

比如2012年在中國,羊城晚報的記者就曾報導,無資質的機構和個人以瑜伽培訓名義,開辦有淫穢嫌疑的譚崔課程。

在培訓中,身心靈導師秦銘遠宣揚婚外性自由,而學員們之間也鼓吹換妻換夫是女性解放的途徑。某學員還這樣告訴記者:「男導師在課上直接說,高級(課程)需要發生性行為。」

深圳動態靜心中心培訓場面 來源:《羊城晚報》

而諸如此類事件發生的頻繁程度,甚至值得一整條維基百科詞條「瑜伽大師的性侵行為」來描述。

2016年,紐約市Jivamukti瑜珈中心一名深受喜愛的老師被學員揭發其性侵行為。另一位印度的「大師」Guruji自2010年起收到了陸續超過12名女性對其性侵的起訴;2012年,阿努薩拉式瑜伽老師約翰·弗蘭德(John Friend)被曝與已婚學生偷情;1995年,美國加州瑜伽教師協會調查發現,瑜伽學校裡學生和教師之間發生性關係的情況很普遍;1994年,瑜伽大師Amrit Desai被起訴,因為以練習名義與學生偷情。

瑜伽的起源,不是為了排毒減肥,也不是簡單的放鬆拉伸。瑜伽的初心,是一場靈修,是為了在繁雜的世界中專注呼與吸,尋得治癒和平靜。

當很多項運動和訓練大師,被信徒們捧上神壇之後,運動或瑜伽本身容易走向畸形的集體崇拜。不管是氣功、瑜伽,還是任何一項運動健身項目本身,都應該恪守在運動科學框架內去定義功效。而關於大師和信徒的關係,需要更多回歸運動和健身的初心。■ GYMSQUARE

【參考資料】

Netflix:Bikram: Yogi, Guru, Predator

紐約時報:Yoga Teachers Need a Code of Ethics

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