「你所恐懼的,是恐懼本身.」

2021-03-05 絲路智匯庫

我最近看了《哈利.波特與阿茲卡班囚徒》,覺得這本書最精彩的部分就是盧平教授的第一堂黑魔法防禦術課。講述了盧平教授的第一節黑魔法防禦課就帶來了一種叫「博格特」的變形怪物,「博格特」會透視人的心靈,你害怕什麼它就會變成什麼。練習這個魔法的時候,面對哈利.波特的博格特變成哈利最害怕的攝魂怪,當時盧平對哈利說:「你所恐懼的,是恐懼本身。」

這讓我想起了一段讓我終身難以忘懷的經歷:我7歲那年坐哥哥的摩託車出去玩,結果不小心把腳攪進了行進中的摩託車輪子裡,我右腳的小腿被生生地扯下了一大塊皮肉,血淋淋的傷口可以見到森森的白骨。恢復的過程也不順利,傷口總是不癒合,每一次換藥我都痛得發抖。後來好不容易傷口癒合了,可我一想起血淋淋的傷口和換藥的痛苦就不敢下床走路,癒合快一個月了,我還是用單腳跳著走路。當時我站在喧譁的醫院,一路上聽到老年人的哭聲,看到了受傷的家屬在抱頭痛哭,聞到了一股濃鬱的藥味。我想站起來、想像以前一樣跟小夥伴盡情跑起來、跳起來,可我根本不敢雙腳站在地上,感覺一踩上去,剛好的腳會被「打回原形」。我想起盧平教授說的那句話:「你最恐懼的,是恐懼本身」。於是,我慢慢發現只要右腳輕輕踩在地上,左腳用力支撐就可以站起來了。我心中頓時大喜,一步、兩步、三步.我終於一步步向前走了十多步,慢慢就可以正常走路了。

我就跟哈利的好朋友羅恩一樣,平時最怕蜘蛛了。有一次,我一進門就看到一隻大蜘蛛正在「等待」著我,嚇得我立即拔腿就跑,落荒而逃。我害怕的真的是蜘蛛嗎?還是我想起害怕蜘蛛這件事情本身讓我覺得可怕呢?現在仔細想想:蜘蛛真的那麼可怕嗎?即便被蜘蛛咬一口又會怎樣呢?大不了就是中毒去醫院住院,也沒有那麼可怕呀!當我想清楚最壞的結果我能承受,原來害怕的事情也就不再覺得害怕了。

   通過這件事情讓我知道了:不要怕自己所怕的事物,就像這句話所講的一樣,你最恐懼的,只是恐懼本身。

      

作者簡介:羅中澤,瀏陽市瀏陽河小學1505班。這是暑假讀後感練習作品,修改的第三稿。小作者從自己閱讀作品感受最深刻的點聯想到自己生活中的感悟,運用五感法描寫自己的獨特感受,讓人印象深刻。

相關焦點

  • 真正令我們恐懼的,是恐懼本身
    也就是說,他完全是被自己的恐懼嚇死的。就如羅斯福所說的:「真正讓我們感到恐懼的只是恐懼本身。」 其實,每個人的內心都藏著恐懼,每個人都會害怕。套用一個知名的心理學家的話:有時你所不願意面對的事物,藏著內心的真實恐懼。我們可以選擇直面恐懼,與之起舞,也可以放縱恐懼支配人生。其中,漢娜就是不願面對自己的文盲身份,放縱恐懼,從而引發了自己悲劇的一生。
  • 唯一真正令我們恐懼的,其實是恐懼本身
    我開始有些負面思考,也開始在體驗恐懼。我有很多的恐懼、擔心、害怕,我也會擔心家人、擔心未來、害怕很多東西。當我們在體驗到恐懼的時候,不需要悶在心裡,其實是可以跟家人、跟朋友分享的。我就告訴我太太,我體驗到很多恐懼的情緒和能量,她就說,記得賽斯老師曾經講過一句話,就是:唯一真正令我們恐懼的,其實是恐懼本身。
  • 最大的恐懼,就是恐懼本身
    有的人是害怕那些存在的特殊的物體,比如害怕蛇、蟲子; 而更多人是對預期的想像的情境存在不合理的恐懼,比如害怕說話表達、害怕孤獨、害怕失去死亡等。 為什麼我們會有這麼多恐懼呢? 首先可能與你的經歷有關。
  • 生命教育‖不是恐懼什麼,而是恐懼本身!
    我們恐懼這個,恐懼那個,總認為是外面的人事物讓我們有著各種的恐懼,但事實上,我們真的恐懼那些我們所恐懼的嗎?我們恐懼分離,但真的分開了,我們不一樣還是要接受分離的這個事實嗎?我們恐懼被挨罵,但真的被罵了,我們不一樣還是要承受著被罵的狗血淋頭嗎?我們恐懼被人背叛,但真的被背叛了,我們不一樣傷心欲絕的接受嗎?我們恐懼付出得不到回報,但真的沒有回報了,我們不一樣要接受就是沒有回報嗎?
  • 名人名言學英語:真正讓我們感到恐懼的,只是「恐懼」本身
    在1933年3月4日的就職演說中,羅斯福告訴全國人民,「真正讓我們感到恐懼的,只是「恐懼」本身。」隨後,在幾個小時內,他開始了被認為是美國總統歷史上最偉大的前100天執政期。在農曆新年的第一天,在2020年伊始就面臨新型冠狀病毒肆虐的中國,讓我們一起重溫羅斯福的這句名言,獲取戰勝恐懼的力量:The only thing we have to fear is fear itself.
  • 《深海異獸》最難戰勝的,是我們對恐懼本身的恐懼
    人類一直很好奇深海下面究竟有什麼,也從心底裡對深海有著生物直覺的恐懼,本片就用一種深海異獸來給大家落實了一下這個恐懼。從屍體上發現的小型生物的幼體,陰暗的灰塵旁邊快速遊動的普通怪異生物,最後在燈光照射下小山一樣的怪物BOSS。
  • 《告白》影評:殺死你的不是敵人,而是恐懼本身
    被試單獨呆在實驗室裡,幾小時後開始感到恐慌,進而產生幻覺……在實驗室連續呆了三四天後,被試者會產生許多病理心理現象:出現錯覺幻覺;注意力渙散,思維遲鈍;緊張、焦慮、恐懼等,實驗後需數日方能恢復正常。為什麼沉默會如此令人恐懼?記得大學同宿舍的同學曾經問過我:「為什麼人會怕鬼?」我思忖了一會兒回答:「因為鬼魂是未知的世界。」
  • 我們唯一要驚恐的,就是恐懼本身
    Roosevelt羅斯福:我們唯一要驚恐的,就是恐懼本身。 The fear of suffering is worse than fear itself一個半月前,站在美國中西部一個富裕社區的壽司餐廳的前臺,腦子突然蹦中「What the fuck are you doing here?!"
  • 《小丑回魂》我們唯一恐懼的就是恐懼本身。
    七個孩子的群戲需要進行大量的鋪墊,然而鋪墊並不顯得冗長反而成為了恐怖的一部分,同時也交待了各自恐懼的根源。跟1990年那版小丑的海報形象相比,本片中小丑凶相畢露更為可怖。七個孩子的表現也中規中矩,符合標準。 片尾的「第一章」告訴了我們導演還有續集的野心,想來也是本部片名後兩個字回魂的來源,因此片名並不準確。
  • 你為什麼總會恐懼?三位靈性大師告訴你如何擺脫恐懼!
    情緒上升進入頭腦,使你思考那些與該情緒相關的思想,這裡指恐懼思想,然後就在"恐懼情緒"與你思考著的「恐懼思想」之間建立了惡性循環,恐懼思想給情緒帶來更多能量。所以你思考的恐懼思想越多,就持續生成越多的恐懼讓你感受。
  • 對話克氏:恐懼
    現在我沒有恐懼,我可以微笑並且真誠的說:「我非常高興見到您!」但我不可能在這裡永遠待下去,我知道一旦我離開這裡恐懼的烏雲會馬上又把我吞噬。那就時我所要面對的問題。我曾經找過國內外的很多精神病學家和精神分析師,但它們只關心我童年的記憶——我受夠了,因為恐懼更本沒有離開過!     克:讓我們忘卻童年的記憶和那些謬論並回到現在來吧。
  • 為什麼說消除恐懼的最好辦法就是面對恐懼?
    或許是因為現實生活中的我們正被各樣的恐懼所困擾—— 對疾病的恐懼、對升學的恐懼、對婚姻的恐懼、對工作的恐懼….. 我們太需要一種能量,支撐我們應對這些不安與焦躁。然而除了對著鏡子大喊「奧利給」之外,我們還能做什麼,讓自己重獲勇氣?直面恐懼永遠是消除恐懼的充分條件。它能讓我們認清自己所處的狀態。
  • 直面恐懼,才能最終克服恐懼
    然而,如書中所說,無常並不是人生的一個過渡期,不是人生當中的一些偶然,無常是整個人生。這本書裡邊有句話對我的影響特別大,他說人們誤以為是無常帶來了痛苦,而實際上造成痛苦的不是無常,而是對無常的恐懼。希阿榮博堪布提出克服這種恐懼有兩個辦法,第一個辦法是熟悉無常。
  • 你以為的愛,其實是恐懼……如何看清愛和恐懼的區別?
    你從不擔心吃什麼,不論你想要什麼食物,都會出現在餐桌上。 你十分慷慨,誰來到你家,你都將食物無條件地送給他人,你供應食物只是為了分享食物所帶來的愉悅,並不希望對方回饋你什麼。所以,你的屋子裡總是人潮滿滿,大家都來吃魔術廚房的食物。
  • 《小丑回魂》的恐懼
    片中的小丑代表著恐懼,一開始七個主角各有各的恐懼,所以他們戰勝不了小丑,最後他們克服了心中的恐懼,所以贏了。當然這劇情比較常規比較套路,但其中主角的恐懼卻是真實的,第一主角比利的恐懼是他的弟弟,而女主貝弗利的恐懼是那一撮撮從下水道裡伸出來的頭髮,麥克的恐懼是他父母被燒死的情景,艾迪的恐懼是那個麻風病人。不過他們的恐懼都是現實的一種投射,比利失去了他的弟弟。
  • 杏仁核與「恐懼」
    每當這時,我就會想,人為什麼會產生恐懼,是什麼在支配著恐懼,恐懼存在的意義又是什麼?於是這些疑問驅使著我去探尋有關「恐懼」。直到有一天Watson再次將小白鼠放在了Albert的面前,這一次他並沒有敲擊鐵棒,可小Albert還是一看見小白鼠就想逃,恐懼產生了。接下來,Watson想進一步探究Albert對小白鼠的恐懼會不會延展到其它類似的物體和動物上。他將一隻小白兔放在了小嬰兒面前,一見到兔子Albert就開始不可控制地大哭起來,對這些毛茸茸的東西,他已經有了不可逆轉的恐懼。
  • 《兩類深度的恐懼》
    我膝跪在你們的面前,因為你們在地球上所進行的工作致以讚賞和尊敬的心意。你們正在開啟全新意識的道路,且在進行工作的同時也在你的心中攜帶著過去的負擔。陳舊的痛苦和焦慮不偏不倚的湧上你的心頭,因為全新意識的方式正進入你的覺知,進入你的身體,也進入到了你的情緒裡。在這全新意識道路的確切創造期,你也在療愈著過去的傷痛。
  • 以愛療愈恐懼,擁抱你的內在小孩
    今天我們要一起共讀的書,名字叫做《擁抱你的內在小孩》。這本書的副標題是:「以愛療愈內在的恐懼」,這是一本教我們如何療愈內心恐懼、如何將恐懼轉化為愛的書。比如,你在夜裡走路,感覺身後好像被人尾隨,這類能讓你立刻引起警覺的恐懼。「情緒的恐懼」則是指那些過去一直沒有解決掉的傷痛,它們時常以另一種面目出現在當下的生活中,但你又並不容易意識到它們。
  • 自己製造怪物‖內心深處的恐懼
    每個人小時候都愛纏著大人給自己講故事,尤其是自己怕得要死,又總是想嘗試的鬼故事,就像滿臉痘痘的你,總是還想去吃一口火鍋,就一口!不知什麼時候開始,小時候的好奇和生活中的見聞成了我們冷不防的夢魘,被驚醒後還被那觸手可及般真實的夢境所煩擾。
  • 社交恐懼症:內心恐懼探測儀,測測你內心最恐懼的是什麼?
    在恐懼面前,當我們選擇去看到它、理解它、直視它,並認識到恐懼只是盤踞在內心的幻象,我們才不會被吸入這個無底黑洞。你的恐懼又是什麼?社交恐懼症測試聯合壹心理,由8位權威心理學專家集體研發「內心恐懼探測儀」,將揭露你的內心,幫助你意識到自己最深的恐懼,並在報告中給予你建議,緩解由恐懼帶來的消極影響