元氣少女的快手烘焙早餐手記

2021-02-16 M大生活

自從我開始烘焙

別人都會誇我賢惠又溫柔


本期飪主

橘子丁,原會計專業,現任策劃的元氣少女,中重度電影愛好者,最喜歡的事是每天睡前能看一部電影。資深吃貨,熱愛旅行,如果你看過日劇,就會知道她的形象:元氣少女,非常可愛。熱愛烘焙,曾任美食編輯。「我不知道喜歡烘焙的人是不是熱愛生活,但我知道喜歡烘焙的人都愛吃。」自認烘焙帶來最棒的改變是:從小被視為逗逼的她,自從開始烘焙,別人都會誇她賢惠又溫柔。此處配上叉腰笑。

快手早餐



準備原料

雞蛋3個|低筋麵粉50g|玉米澱粉5g

玉米油35g|純牛奶40g|細砂糖60g


做法

1.把3個雞蛋的蛋黃、蛋清分離至兩個無油無水的盆裡,把玉米油、純牛奶倒進蛋黃盆裡


2.打發蛋清,細砂糖分三次加入蛋清裡打發,第三次加入糖時把玉米澱粉一併加入打發至提起打蛋器有尖勾(把烤箱預熱到165度)


3.把低筋麵粉過篩至蛋黃糊裡攪拌均勻

(混合成細膩的麵糊狀態)


4.打發好的蛋白糊分三分之一至蛋黃糊裡混合均勻

再把剩下的蛋白糊倒進蛋黃糊裡混合

5.把攪拌均勻的麵糊倒進至6寸模具裡,

輕微震動模具,震出麵糊裡的大氣泡

6.把裝好麵糊的模具放進烤箱中下層,160度烤30-40分鐘

7.烤好後的戚風拿出後立刻從離桌面15-20釐米的地方輕輕摔下去,震出蛋糕體的熱氣,然後把戚風倒扣至蛋糕體完全冷卻後脫模食用

備註:原方來自Tinrry,我做過好幾款戚風,這個方子比較簡單,蛋糕體也很好吃, 空口可以吃一半。

pancake


準備原料

雞蛋1個|牛奶100g|低筋麵粉100g

糖40g|玉米澱粉5g|鹽一小撮


做法

1.把雞蛋分離蛋黃蛋清至兩個無油無水的盆裡,把麵粉過篩倒入裝蛋黃的盆,並加入糖、玉米澱粉、鹽和牛奶攪拌均勻


2.電動打蛋器打發蛋清至起泡

再加入剩下的糖打發到提起打蛋器有小尖溝


3.把打發好的蛋清加到拌勻好的蛋黃糊裡攪拌均勻。小火加熱不粘平底鍋,加熱後,用湯勺舀一勺麵糊進去。

先煎至麵糊起泡再翻面煎,依次煎完就ok啦!

每一頓早餐,都值得用心對待

橘子丁的「飪我食」

這次介紹的是我比較喜歡的兩款早餐主食。

因為對蛋腥味敏感,我本來是不喜歡吃蛋糕的,但這款戚風我能空口次大半,下到小孩子上到爺爺奶奶都會覺得好次,頭一天做好,第二天早上搭配點奶製品和水果就是一頓豐富的早餐~

鬆餅的話就算家裡沒有烤箱也能做,過程也簡單,而且無油吃起來沒有負擔,搭配起酸奶簡直不要太棒!

希望大家每天都有好胃口,每天都能元氣滿滿~

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