現代人的飲食越來越好，而也有越來越多人出現腸胃問題。生活中很多人在吃完飯後，會有腹脹，噯氣，吞酸，甚至一吃飽就嘔吐，有的人一天要上幾次大便，大便不成形，完谷不化等，這些都是腸胃虛弱的表現。
去到醫院，很多醫生會給患者開健脾丸或者歸脾丸。健脾丸和歸脾丸究竟都有什麼功效呢？什麼時候才用健脾丸，什麼時候用歸脾丸？
健脾丸是健脾消食的中藥方劑，由炒白朮、木香（研製）、黃連、甘草、白茯苓、人參、炒神曲、陳皮、麥芽、山楂肉、山藥、肉豆蔻組成，以補氣健脾祛溼的藥物居多，佐以理氣開胃，去除食積的藥物。
這些藥物搭配使用，最後起到脾健、食消、氣暢、熱清、溼化的作用。脾氣健運了食物就消化了，食物被消化掉了，所以脾也健運起來了，歸根到底，健脾丸主要用來治療食積，也就是吃多了加上腸胃虛弱。
脾胃虛弱，運化失常，食積內停，不能消化，鬱積在體內化熱，患者有內熱症候。食物堆積在胃中，燻蒸上舌，舌苔黃膩，有些患者出現口臭。脾胃虛弱，不能運化水谷，食物難以消化，下口出的就少了，表現為大便溏薄。脾胃虛弱，氣血生化不足，患者就會倦怠乏力。如果出現了以上症狀，醫生便考慮給患者開健脾丸。
中醫還有一個方劑叫歸脾丸，與健脾丸又有什麼不同呢？
歸脾丸由白朮、茯神、黃芪、龍眼肉、酸棗仁、人參、木香、炙甘草、當歸、遠志組成。從藥物組成可以看到歸脾丸主要由兩大類藥物組成，一類是補脾氣的，一類是補心的。
那歸脾丸是不是用來治療心脾兩虛的證呢？
歸脾丸主要用於治療因為思慮過度，傷到心脾，耗傷了氣血出現的症狀。思慮也會導致腸胃虛弱嗎？是的，中醫認為人有五臟對應五志，脾對應的是思，思慮過度就傷脾，導致腸胃虛弱。
這類患者常見心悸怔忡、健忘失眠、面色萎黃、舌質淡等症狀，女性朋友還會出現脾虛不能攝血導致的各種出血、月經失常。用歸脾丸的患者腸胃虛弱的症狀相對整個機體的狀態而言為輕症，當醫生要給患者開歸脾丸時，患者往往都是因為整個身體功能處於低下狀態去看病，並非腸胃虛弱。
有句話說得好，人是鐵，飯是鋼。人要吃飯才能生存，因為腸胃虛弱，患者吃不下飯，或者吃入的食物不能被消化都是不可行的，所以保證脾胃腸功能的正常是一個養生的關鍵。
而保護脾胃腸功能正常也並不一定要依靠藥物，日常生活中正常飲食、乾淨飲食、飲食有節律本身就是一種保護方法，少吃些油膩、甜膩、生冷的食品。先天脾胃功能低下的朋友在飯後可以適當對腹部進行按摩，幫助脾進行運化功能。如果出現了胃口變差的情況，可以吃些山楂、芋頭、山藥、陳皮等具有健脾理氣功效的食品。
日常顧護好脾胃腸就可以不用看醫生，當出現嚴重腸胃虛弱的症狀時就要依靠藥物治療，聽從醫生安排 。