一個人管理不好自己情緒，或者經常出現負面情緒，對於孩子的成長有不好的影響。作為家長，如果沒有幫助孩子，引導孩子學會控制自己的情緒，孩子的性格很有可能都會受到影響，這對孩子的社交以及人格都不好。咱們一定要了解一下，如果孩子經常出現負面情緒，都有哪些危害。
抗壓能力比較糟糕如果孩子的情緒一直都比較糟糕，常處於一種焦躁的狀態，對孩子的影響很大，孩子的抗壓能力也會隨之變得糟糕。如果不及時的幫助孩子，走出這種低壓的模式，孩子就容易變得很脆弱，只要受到一點點打擊和傷害，就會深陷其中無法自拔。
甚至會長時間處於低迷的狀態，心態特別崩潰，孩子把這種情況帶到社交場合，像是學校或者工作韓靜，孩子的未來也是令人擔心。無論是在學習還是工作，都會有大大小小的壓力，孩子要學會控制自己的情緒，適當的為自己進行解壓，才能更好的生活。
心理容易「生病」其次就是孩子的情緒不好，並且一直無法走出困擾，孩子就會容易變得不積極，久而久之容易變得非常的極端。這就會讓孩子，容易有一些精神類的疾病，孩子患上了精神疾病，對生活的影響都很大。如果孩子的性格變得極端，很有可能會威脅到孩子的生命，孩子可能會因為一些小的打擊，做出傷害自己的事兒。如果情況嚴重，孩子還會受到威脅，家長也一定要多上心，不要等事情發生了才後悔莫及。
影響到孩子的社交和學習綜合以上幾點，大家也不難想到，孩子的情緒持續的低迷，會影響到孩子的社交以及學習。因為孩子出現這種情緒，會出現一種惡性循環，孩子每天對生活都是無奈和不積極的，並且是抱有情緒的。做什麼事兒偶讀感到不開心，覺得生活和學習就是一種負擔，這會讓孩子沒辦法感受到世界的美好，覺得做什麼事兒都是沒有意思的。
孩子也會因為情緒不好，沒辦法認真地投入學習，在社交方面也會出問題。這也就是造成孩子惡性循環的誘因，孩子一直都感受不到美好，糟糕的對待每一件事兒，就會有糟糕的回應。時間長了，自然就會覺得身邊的事物都很糟糕，自己完全沒有幸福感了。
如何利用「鐘擺效應」，幫助孩子學會控制自己的情緒？
雖然「鐘擺效應」在生活中比較西少見，但是在很多的影視作品中，還是非常的常見的。自己看過鐘擺搖動，只要時間不停止，鐘擺也就不會停止。從這個現象中咱們可以發現，只要咱們一直在積極的狀態，一直在行動和運動，心態就會非常好。就好像咱們心情不好的時候，如果認真地進行工作，就會感覺煩惱好像暫時忘記了。
有些人在壓力大的時候，就會選擇出去跑步，只要一直跑，煩惱好像就追不上自己了。這就是利用了鐘擺的效應，來緩解自己的壓力，如果咱們的情緒一直非常積極，生活就會一直充滿正能量。但是如果咱們的生活，一直處於低迷的狀態，我們可能要延續好長一段時間，都很難改變和走出來。當我們受到不好的情緒影響，就要好好的調整，然後抱著好的 心態出發。
在孩子出現負面情緒的時候，咱們應該這麼做！
傾聽孩子的內心不少家長在孩子有負面情緒的時候，都會質疑孩子，甚至是直接開始責怪孩子。其實咱們要知道，孩子有不好的情緒發生，也是比較正常的，咱們在生活中也會有不開心的時候。更何況是小孩兒，他們不太會控制自己的情緒呀，咱們要給予他們更多的關心。我們要學會傾聽孩子的內心，去了解和分析孩子，煩惱和產生負面情緒的原因。這一本兒童心理書籍，推進給各位爸媽。
和孩子做好朋友除了學會走進孩子的心，去傾聽孩子的內心，咱們還要和孩子做好朋友，這樣才能緩解孩子的壓力。不少家長在孩子的面前，都會把自己當作家長，這會讓孩子有距離感，不願意與你分享自己的內心世界。咱們要和孩子做朋友，放低自己的姿態，這樣孩子才能真實地，帶你進入自己的內心世界。這樣咱們才有機會，去開到孩子，幫助孩子學會調節自己的情緒。