袍笑 • 素善《豆皮炒黃瓜》

2021-02-17 一個老師一條路

 敬請點擊上方藍色一個老師一條路 感恩關注!每日與您分享滿滿的正能量

♪點上方綠標,一起來聆聽素廚的內心獨白吧~

我有一支七彩筆,

繪出人間素食護生夢,

美夢成真,幸福吉祥。

脆嫩的黃瓜,柔中帶韌的豆皮結,

清新的色彩,鮮辣的味道,棒極了!

星光不問趕路人,時光不負有心人。

一群人,一輩子,吃素護生袍笑行。

脆嫩的黃瓜,柔中帶韌的豆皮結,

味道清爽,加上辣感十足的朝天椒,

增色增味,超級下飯~

錯落有致的胡蘿蔔花盤,

清新可口的素善,色香味俱全,

掩藏不住的煙火氣,那是「家」的味道。

白衣仙子靜若蓮,歲月無擾俗事遠

嬌顏如玉心如水,蓬萊閣中舞翩遷

在時光流轉中播灑美好

袍笑素廚穿著

袍笑•布時代『菩提心』

復古典雅   溫婉動人

愛是世間最美好的情感,

幫助我們認清宇宙人生的真相。

讓我們一起來品讀素廚小姐姐的素善日記吧~

給大家奉上詳細的製作步驟

袍笑素善  豆皮炒黃瓜

豆皮功效:防治貧血、強壯骨骼、降低膽固醇

食材:豆皮、黃瓜、胡蘿蔔

配料:花生油、薑片、朝天椒、五香粉、醬油、白砂糖、食鹽

做法:

1、食材洗淨,豆皮開水燙2分鐘左右,撈出瀝乾,切成寬條打結,朝天椒洗淨切段,胡蘿蔔去皮,與黃瓜分別切菱形片,胡蘿蔔片沿盤子邊緣擺成圓圈,預留中間部分盛菜用;

2、熱油,依次放入薑片、朝天椒段、五香粉炒香,放入豆皮結,加入醬油、少量開水小火煮2分鐘左右,快收汁時放入黃瓜片快速翻炒片刻,加入白砂糖、食鹽翻炒入味即可盛盤。

 



來自袍迷分享

【蔬菜粥】

品嘗了各路美食,來碗蔬菜粥解解膩,

香濃的大米粥,

加入胡蘿蔔和煮熟的玉米粒與青豌豆,

待米香與蔬菜的香味融合,盛出,

撒上果仁碎與袍笑野生紅松仁,

喝一口,松仁香的小美好溢滿心間!

袍笑野生紅松仁,自然饋贈,

松香酥脆,濃鬱乾果香,

營養百分百,健康食品非它莫屬!

《袍笑·布時代》

一念之慈,萬物皆善,

布衣之道,心懷天下!

袍笑,在最美的時光成就最美的您!

多一個人穿布衣,

就少一個人穿毛皮、蠶絲、羽絨!

歡迎大家,請加入我們的袍迷群吧!

這裡有高端手工製作的仙衣美裳,

有惠民布衣,手工布鞋,

植萃美妝,綠色山珍,精彩素善,

這裡有佛陀教誨,智言慧語!

這裡有聖賢教育《袍笑聖學讀書會》,

這裡有《袍笑之聲》真誠的呼喚,

每日朗朗的經典讀誦伴隨您!

新品發布,整套搭配

琳琅滿目,精彩不斷

在這裡還有優惠活動,驚喜連連!

和一群志同道合的善友們,

一起暢所欲言,解開心結,

布施妙音,打開困惑,

分享各自的心路歷程!

祝:袍笑之路,越行走越快樂!

 

點擊下方閱讀原文,進微店選購!來自小興安嶺的原野山珍,健康無汙染,和袍笑素廚一起做起來~

相關焦點

  • 袍笑 • 素善《清炒南瓜苗》
    清炒南瓜苗,別具一格異香入味,口感獨特淡淡的行走在陌上婉約了經年的歌於雲煙深處淺讀一卷滄海桑田年華不老,我心依舊悅然回眸淺笑婉居幽青竹自窈然好是人間有情處良景美袍最動人袍笑素廚穿著袍笑•吉祥美袍兒『悅然』甜美清新 笑靨如花
  • 袍笑 • 素善《麻辣酥蠶豆》
    鮮嫩的蠶豆,高溫炸制與各種調味料,簡單煸炒脆嫩的黃瓜圍繞在旁又酥又脆,鮮鹹爽口一顆接一顆,瞬間光碟和風細雨的日子裡,臨屏對坐聆聽悠揚琴聲,濾去喧囂與浮躁讓生活回歸自然與平和煩惱如風,無根而起憂愁似雪,無源而來不以物喜,不以己悲心靜神定,泰然自若做一個樂觀豁達之人袍笑素廚穿著袍笑吉祥•美袍兒『淺若清風』溫婉賢淑 麗質天成
  • 袍笑 • 素善《芋泥吐司卷》
    心中始終有一盞明燈幸福就會雋永綿長袍笑素廚穿著袍笑•美袍兒『梓玉』青春俏麗  大方得體袍笑黑木耳,居家餐食必備,口感爽脆,涼拌炒菜,味道美極了,平時多吃,身體棒棒~袍笑野生紅松仁,堅果中的鮮品,顆粒飽滿,健腦益智,健康小零食~
  • 袍笑 • 素善《茄汁拌麵》
    ♪點上方綠標,一起來聆聽素廚的內心獨白吧~時光寂靜,染指芳華詩成流水上,夢盡落花間遙望澄澈,淺淺而行筋道的麵條,新鮮的蔬菜用心炒制,口口酸甜,開胃解膩走過風煙流年拂去塵世潮湧,洗盡鉛華在安然的人生裡,回歸寧靜用善意與真情溫暖世界用清靜平和裝點幸福生活袍笑素廚穿著袍笑•吉祥布衣『菩提心』袍笑•吉祥手工布鞋『夏菡』端莊大氣  溫婉嫻靜
  • 袍笑 • 素善《香酥杏鮑菇》
    ♪點上方綠標,一起來聆聽素廚的內心獨白吧~秋光明媚,香染心扉歲月斑駁,簷下仰望攜一份歡喜,訴一曲感恩清風化雨,愛潤無聲鮮嫩的杏鮑菇,炸至香酥撒上調料,誘人垂涎上桌秒光碟以雲的灑脫笑看過往一本善書,一件袍衣一縷陽光,一絲清風隨性自由,真實自然以一顆平和淺淡的心安然輕放每一寸光陰樂享每一份暖香袍笑素廚穿著袍笑•吉祥布衣『花海』袍笑•吉祥手工布鞋『坦然
  • 袍笑 • 素善《莧菜炒飯》
    晶瑩的米飯,新鮮的莧菜用鹽調味,快手炒制色澤豔麗,心動不已淡淡清香,絲絲溫暖舀一大勺吃,最過癮在時光的淺斟慢啜中年華如泛黃的扉頁擷指的瞬間,美好輕輕落下瀰漫在靜謐的窗前慎思慎行,知足常樂不忘耕耘,生活從容安穩得失隨緣,所以心無增減一切經歷,都是最好的安排袍笑素廚穿著袍笑•美袍兒『真漢子』玉樹臨風   瀟灑英俊
  • 袍笑 • 素善《醬燒冬瓜》
    醬燒冬瓜,素珍佳餚鹹鮮可口,簡單美味季節的琴弦,漫過往昔念若琉璃,時光溫潤渡一段安然,尋一方清幽眉間蓄滿芳菲,笑裡綻放美好擁著綠蕪,入畫生命年華已織錦,人生已蔥蘢細碎的陽光,透過枝枝蔓蔓五彩斑斕的美景,思緒飄飛在風中濃濃的詩意裡,夢棲紅塵一隅醉聲聲細語,叩響心扉,安然淺笑袍笑素廚穿著袍笑•吉祥美袍兒『薇薇』端莊秀麗 眉清目秀
  • 袍笑 • 素善《素食中秋月更圓》
    我是一個南方的孩子,嫁到北方,不會包大包子大餃子,但是我會做南方菜啊,炒個小炒,火候掌握得剛剛好。說做就做,一道【豆角絲燴麵筋】出鍋嘍~來,媽,請上座,這是兒媳婦孝敬您的美味素菜,吃素是吉祥哦~ 今天中秋佳節,袍笑素善特別推薦【袍笑山珍之幹煸元蘑】,經常食用具有加強肌體免疫、增強肌體抵抗能力,素食不單調,更有營養,選擇素食,就是選擇快樂的人生,就是開啟培養內心善的種子,是對動物朋友的不忍,也是對地球和身心的淨化。 中秋快樂,眾生快樂!
  • 袍笑 • 素善《七彩豆芽絲》
    ♪點上方綠標,一起來聆聽素廚的內心獨白吧~雲水深處,勾勒一幅詩意繁花似錦,淺繡一筆嫣然紅塵溫婉,如歌如訴清脆的黃豆芽,鮮美的香菇爽口的酸菜,簡單炒制鮮香下飯,餘味悠長日光暖,梔子白當風吹來,香撲入懷於一隅安靜而生在心中修籬種菊不懼孤獨,不負光陰好日子慢慢過,好風景慢慢賞袍笑素廚穿著袍笑•吉祥美袍兒『萍聚』袍笑•吉祥手工布鞋『
  • 袍笑 • 素善《黃瓜拌腐竹》
    靜坐光陰,細品流年在生命的朝夕鐫一份永如初見攜一程袍衣相伴袍笑素廚穿著袍笑•布時代『羽輕揚』俏麗多姿  巧笑嫣然黃瓜拌腐竹,秘法悄悄告訴您 袍笑素善   黃瓜拌腐竹食材:腐竹、黃瓜、小米椒配料:幹辣椒、花椒粒、醬油、鹽、香油、植物油做法:1、腐竹提前用冷水浸泡
  • 袍笑 • 素善《醪糟木瓜湯》
    紅塵暖愛,情真難得光陰輕撫,溫潤著歲月漫漫長路,季節更替淺淺地守一日幽夢酌一壺流年,甜在心頭袍笑素廚穿著袍笑•吉祥布衣『袍舞飛揚』鍾靈毓秀 氣若幽蘭袍笑素善   醪糟木瓜湯食材:醪糟、木瓜、白砂糖裝飾:小綠葉做法:1、木瓜洗淨、去皮、去籽、切小塊;
  • 袍笑 • 素善《南瓜芝麻球》
    ♪點上方綠標,一起來聆聽素廚的內心獨白吧~陌上柳扶煙,飛花如夢塗抹最美的紅塵畫卷把思念留在那似水年華甜甜的南瓜芝麻球,油鍋裡笑哈哈色澤金黃,香酥可口,誘人饞涎不抱怨芬芳絢麗的季節花開醉美自成風景穿上美麗的袍兒在花叢中翩翩起舞在詩意的時光裡收集歲月裡的馨香袍笑素廚穿著袍笑•美袍兒『欣喜』嬌俏佳人  笑靨如花
  • 袍笑 • 素善《鮮辣洋芋球》
    星月流光,照耀四方晨日霞光,溫暖心房撿拾過往拋卻煩擾只把美好收藏展望前路無限坦蕩只因心懷無量袍笑素廚穿著袍笑•吉祥布衣『流光飄羽』袍笑•吉祥手工布鞋『秋色』人生是一場緣分,笑對過往願你所得皆所願,所失亦無憾活的精緻且有趣,過得暢快又淋漓素善日記,譜寫幸福樂章
  • 袍笑 • 素善《八寶藕粉羹》
    多讀書,讀好書改正自身的缺點修煉好氣質袍笑素廚穿著袍笑•美袍兒『百鳥朝鳳』讀誦經典  淨氣修心袍笑素善   八寶藕粉羹食材:藕粉、紫薯條、山楂條、紅棗、堅果什錦、果乾什錦配料:幹桂花、黑芝麻做法:1、將山楂條
  • 袍笑 • 素善《紅豆花生粽》
    處困境時,坦然一笑是豁達被誤解時,微微一笑是素養有爭執時,低頭一笑是智慧遇挫折時,欣然一笑是樂觀袍笑素廚穿著袍笑•美袍兒布衣出水芙蓉   韶顏雅容袍笑素善   紅豆花生粽食材:圓糯米、紫糯米、花生仁、紅扁豆、紅棗配料:粽葉、棉線做法:1、紅扁豆提前一晚浸泡
  • 【天天美食】一整個夏天都不會吃膩的快手涼拌菜,全家都愛的黃瓜拌豆皮
    下面,就開始做這道超級快手又簡單,好吃又開胃的涼拌菜,吶吶吶,黃瓜拌豆皮!食材:黃瓜 豆皮 蒜 白糖 生抽 陳醋(米醋) 鹽 辣椒油 香油恩,這是拌好的樣子做法:1、豆皮用溫水泡軟、切絲(也可以切絲後再焯水一下下)
  • 黃瓜怎麼做好吃(紫蘇黃瓜、黃瓜炒肉、拍黃瓜)
    黃瓜是一種比較常見的食材,營養價值也是比較高的,不管是生吃還是炒著吃,都是十分好吃的,深受許多人的喜愛,對於黃瓜的做法也很簡單,手殘黨一般也能製作,那麼,黃瓜怎麼做好吃呢?下面小編跟大家簡單的介紹一下:紫蘇黃瓜材料:黃瓜、紫蘇、小米椒、大蒜、油、鹽、生抽、醬油製作方法:首先將黃瓜洗淨,切成片,紫蘇洗淨切片,小米椒洗淨切碎,大蒜剝皮切碎,起鍋燒油,放入大蒜、小米椒爆香,放入黃瓜,翻炒一下,加入紫蘇,繼續翻炒,大火翻炒一下,加入少許的鹽、生抽、醬油調下味
  • 豬耳朵炒黃瓜的做法
    那麼豬耳朵炒黃瓜的做法是怎樣的呢?下面小編為您詳細介紹豬耳朵拌黃瓜的信息~豬耳朵炒黃瓜的做法隨著爸爸去哪的熱播,雖然該節目已收官,但在爸爸紀錄片當中很多人都對羊羊羊喜歡吃的這道豬耳朵炒黃瓜記憶猶新~下面為大家詳細介紹豬耳朵炒黃瓜的做法~
  • 香芹炒豆皮,好吃又下飯,味道不比葷菜差
    香芹炒豆皮By catherinelyy豆腐皮極富營養價值,不但含有豐富的蛋白質、糖類、脂肪、纖維素,還含有鉀、鐵、鈣等人體需要的礦物質。今天來做一道香芹炒豆皮~原料:豆皮、香芹、指天椒、食用油、生抽、鹽。做法步驟:第1步、幹的豆皮一把,提前一小時泡發,洗淨。第2步、香芹洗乾淨,切成小段。第3步、指天椒洗乾淨,切成小段。
  • 《明日之後》黃瓜炒肉片食譜怎麼製作 黃瓜炒肉片製作方法教程
    導 讀 《明日之後》黃瓜炒肉片怎麼做?具體的做法是什麼呢?對此,很多小夥伴還不是很了解。