夫妻倆的極簡早餐,15分鐘就做好,好吃又省事,網友:豐盛又精緻

2020-12-28 康妮chen

夫妻倆的極簡早餐,15分鐘就做好,好吃又省事,網友:豐盛又精緻

兩口子的營養早餐,豐盛可口,做法簡單又省事,網友:實用的方法

前幾天,很多朋友給我留言:「跟著你做煎餃抱蛋,家人都誇讚很好吃,家人都說我廚藝進步了,姐姐多分享簡單又實用的做早餐方法。「我喜歡用美食記錄生活,我把製作美食的方法寫下來,一方面通過記錄思考提高廚藝的方法,另一方面給在外地讀大學的女兒參考,與此同時能幫助到朋友們,我很樂意繼續分享。

這是我家今天的早餐,花了15分鐘做了這桌早餐,有雙色饅頭、水餃、清炒西葫蘆和胡蘿蔔,茶葉蛋。

如何做到15分鐘就做好早餐呢?多利用家裡的冰箱,每周周日,我都會製作一些早餐麵食,饅頭、麵包就是我每周都會製作的,多做點部分分別放在冰箱冷凍室和冷藏室,冷藏室的早餐主食要先吃,一般來說我做的主食可以解決兩個人的一周早餐。

下面分享一下今天早晨的做法。

【雙色饅頭】

我經常都會做饅頭,做的次數多了就想變一下花樣。雙色饅頭的做法跟白饅頭相似,只是把麵團分成兩份,雙色饅頭好看一些,可以用壓面機壓面片,用壓面機壓面片可以使得面片的厚度大致相同,做出來的雙色饅頭層次均勻。我沒有用壓面機,我用擀麵杖把麵團擀成長方形,兩塊面片疊在一起捲成圓柱體,再切成小段,用蒸烤箱發酵30分鐘,再用蒸烤箱100度蒸15分鐘,蒸好以後不要立刻打開烤箱,燜5分鐘再打開蒸烤箱取出饅頭。

【玉米豬肉餡餃子】

餃子和餛飩都是我經常做的中式麵食,在周末,多做一些放在冰箱冷凍。當然如果不想自己包餃子或者餛飩,也可以買一些冷凍餃子。

玉米豬肉餡餃子用了豬肉、玉米粒做餡料,先把豬肉剁成肉糜,加入蠔油、胡椒粉、生抽、香油攪拌上勁,加入玉米拌勻,用餃子皮包餡料。煮水餃要燒開水後再放入餃子,煮沸後加入冷水,蓋上蓋子再次煮沸,重複2次加冷水和煮沸,把餃子煮熟後撈起裝碗。

【清炒西葫蘆和胡蘿蔔】

我很喜歡色澤鮮豔的蔬菜,胡蘿蔔紅色和西葫蘆綠色搭配起來色澤很誘人。先把胡蘿蔔削皮切片,西葫蘆洗淨切片。炒鍋放少許油放入胡蘿蔔翻炒,胡蘿蔔炒斷生後,加入西葫蘆片翻炒,蓋上蓋子煮片刻,等西葫蘆和胡蘿蔔炒熟,放少許鹽調味就可以了。

【五香茶葉蛋】

雞蛋是補充蛋白質的優質食材,我家每天早餐都會吃雞蛋。前幾天,我丈夫說想吃茶葉蛋,我煮熟雞蛋後,把五香粉、八角、香葉、茶葉、料酒、生抽、老抽和冰糖以及半鍋清水放入煮鍋,煮熟的雞蛋敲裂後放入滷水裡,用中火煮5分鐘後關火,燜一個晚上,入味的五香茶葉蛋比較好吃。

這些就是我家的早餐,這桌早餐好吃又好做,製作簡單方便,我們兩口子把所有的食物都吃光,元氣滿滿地開啟新的一天。

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