「我能陪你胖，也能陪你瘦」！衣帶漸寬終不悔
文、七月
愛情是人類永恆的話題。關於愛情，我們總是喜歡去憧憬它的無限美好，而在每個人的心目中都有自己的理想伴侶，或強壯、或書生氣，亦或帥氣陽光。
大家一定猜到我今天要分享什麼了，沒錯，正是一對國外的情侶，不同的是，他們是一對相約一起減肥，並且雙雙瘦身成功的情侶。剛在一起的時候，男生的體重是180斤，女生是160斤。
本來兩個同樣胖的人並沒有覺得有什麼不妥，直到他們打算結婚！去珠寶店買戒指的時候，才知道自己的手指粗到要戴最大號，而在婚紗店也遇到了同樣的遭遇，婚紗也要穿最大碼。
儘管有她戴的尺寸，也有她能穿的號碼，可是試穿婚紗時的她，突然對自己的外形感到十分厭惡，明明披上婚紗該是一個女孩子最漂亮的時刻，為什麼在自己身上看到的只有被撐變形的白色紗裙？
她的男朋友也有同樣的困惑，自己的體重也只能穿男士中的大碼服裝，而婚紗店的西裝還不是量身定做，所以穿起來顯得十分邋遢。
當他們從婚紗店回到家以後，兩個人都悶不作聲，最後還是女孩子先打破了沉默，她很認真的說：「我要減肥」！聽到這話，男朋友也當即響應，表示，他也正有此意。
於是，兩個人通過上網諮詢，了解減肥需要做的事情，為了避免在減肥的路上兜圈子，他們最後決定去尋求專業人士的幫助。兩人找到當地一家比較有名氣的健身房，說明了來意，工作人員為他倆安排了合適的健身教練。
同時，教練還特別針對他倆想要減脂瘦身的需求為他們制定了一套詳細的訓練和飲食計劃，訓練以有氧和力量結合，飲食以低脂低熱量的減脂餐為主。
最開始訓練，女生覺得很吃力，大多數動作她都不能很好地完成，就連在跑步機上跑步，她也堅持不了20分鐘。對於沒有運動基礎的她來說，開始的過程真的是太辛苦了。而她的男朋友要好一點，對於一些簡單小重量的力量訓練，他還是能勉強完成的。每天他們倆都會去健身房打卡，從來沒有間斷，因為他們認為，如果隔一天去一次，之後也許就會隔兩天去一次，慢慢地可能就放棄了。
所以他倆堅持每天都去，但是不會太長時間，每次都固定在一個小時左右，因為教練告訴他們，欲速則不達，需要給身體一個恢復休息的時間，不能太急於求成。就這樣在教練的指導下，通過飲食和運動的結合，一年時間，他倆就瘦身成功了，女生足足甩掉了將近60斤的贅肉，而男生也減掉了40斤，並且將自己的身體鍛鍊得非常緊實，還有了肌肉線條。
瘦下來的他倆，經常都會想起減脂的那段期間，兩個人無數次想要放棄，看到美食時的欲望，差點控制不住自己，如果不是互相之間的鼓勵和陪伴，一個人恐怕早就放棄了。
這段經歷也讓兩人的感情更加穩定，瘦身成功之後他倆都非常高興，慶幸自己堅持了下來，才能看到這麼優秀的自己。過程固然是艱辛的，但結果一定是讓人喜出望外的。
如果您也恰好在減肥的路上，恰好有想放棄的念頭，不妨想想，穿衣服只能穿大碼是什麼樣的打擊？沒有被人「公主抱」過是多麼可惜？還要繼續吃嗎？其實，你身體所需要的能量並沒有你感受到的那麼多，所以，少吃一口吧！當你能穿上S碼，你就知道一切都不會白費。
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