用植物療愈自己!重慶將建首個園藝療法示範基地,期待!

2020-12-27 騰訊網

好消息！

重慶將建首個

#園藝療法示範基地#

近日

重慶市風景園林科學研究院申報的

園藝療法示範基地建設項目

已經在市財政局立項了哦！

園藝療法是什麼？

基地建成後能耍些什麼？

建設主體資歷足夠嗎？

別急

待繡繡為大家一一介紹

園藝療法是什麼？

園藝療法是由美國園藝學會提出的一種新型治療方式，從而形成的一門新興學科，主要是指通過植物及與植物相關的活動對人們的生理和心理健康及恢復產生一定的作用。

園藝療法不僅能夠利用植物栽培與園藝操作活動，從社會、教育諸方面對身體、心理健康情況進行調整更新，還融合了園藝、園林、醫療康復、心理、教育等領域，切實迎合時代的潮流和需求。

哇塞，這可以說是新時代最小資、最小清新的健康療法之一啦！不僅適合中老年人培養健康的休閒愛好，也很適合「都市麗人」們享受難得的慢生活~

即將開建的園藝療法示範基地更是以園藝康養為目標，將園林園藝知識與生態養生融為一體，意在為市民們提供一個親近自然、園藝養生的場所！

基地建成能耍些什麼？

園藝療法示範基地

根據功能需求

劃分為五個區域

園藝療法科普展覽廳

集宣傳、科普教育、遊覽、交流等功能於一體的現代化專業展示廳，通過展板宣傳、實物展示、互動展品操作等達到科普目的。

特色療愈性植物示範區

以芳香植物、藥用植物為主的景觀配置以及合理的空間布局，使大家可以身臨其境，通過「五感」（聽覺、視覺、味覺、觸覺、嗅覺）賦予身心活力、調節情緒、緩解疲勞。

戶外園藝互動體驗區

為大家提供播種、澆灌、施肥、採摘等園藝活動場所，一起享受親自參與的樂趣與成就感吧~

園藝實踐區

您學習園藝的好地方！這裡不僅有各式各樣的園藝課程，還會針對不同人群開展科普講座、實踐操作、互動體驗等園藝活動，助您放鬆心情、舒緩壓力、復健心靈。

綠色療愈體驗中心

心情不佳，壓力太大？直奔綠色療愈體驗中心吧！這裡將針對不同人群，通過園藝治療師「診斷」， 選用不同場景體驗和園藝操作活動，並結合各類輔助器材，幫助體驗者放鬆精神，感受自然、舒解自身壓力。

五個功能區域

讓大家能更深入地了解園藝療法理念

從而根據自身情況

制定合理、詳盡的園藝療愈實施計劃

更好達到療養康復的效果~

建設主體資歷足夠嗎？

重慶市風景園林科學研究院是中國社會聯合會心理健康委員會園藝療法學部副主任單位，是西南片區牽頭單位，長期從事大量的園藝療法研究實踐工作，具備研究、展示、推廣、應用園藝療法的研究基礎和科技支撐能力，一定會給大家帶來最專業的服務、最享受的體驗！

不過

基地尚未建好

疫情期間也還不能出門哦

如果有「心痒痒」小夥伴

不妨

聽聽重慶市風景園林科學研究院

IFA國際認證芳療師羅敏介紹一下

重慶地區常見的

10種具有治癒功效的芳香植物

配合線上課程（點我Get）

自己在家DIY好啦

薄荷

薄荷是中國常用中藥之一，它是辛涼性發汗解熱藥，能治流行性感冒、頭疼、目赤、身熱、咽喉、牙床腫痛等症。外用可治神經痛、皮膚瘙癢、皮疹和溼疹等。而薄荷散發出的芳香分子，則具有消暑、消除疲勞的功效。

茉莉花

茉莉花所含的揮髮油性物質，具有行氣止痛，解鬱散結的作用，可緩解胸腹脹痛，下痢裡急後重等病狀。茉莉花對多種細菌有抑制作用，內服外用，可治療目赤，瘡瘍，皮膚潰爛等炎性病症。吸聞茉莉花的香氣，可以舒緩壓力、溫暖身心、調節情緒，還能減輕產後抑鬱症狀。

香葉天竺葵

香葉天竺葵常年散發檸檬香味，芳香四溢，清新空氣，安全驅蚊。它所含的揮髮油物質，具有放鬆和興奮的雙向特性，還能溫和抗感染，調節更年期症狀。

迷迭香

迷迭香有著青草一樣的清涼氣味和甜樟腦的氣息，稍帶刺激性，從古代起就被用來提神醒腦和加強記憶力。迷迭香不僅有調理貧血、祛斑、減少皺紋強化肝及心臟的功能，還是目前公認的最具備有抗氧化作用的植物。

檸檬

檸檬果皮散發的揮發性油質，能抗多種細菌和病毒，非常適合在公共場合淨化空氣。檸檬還可以治蚊蟲叮咬，驅趕蠅蟲。用檸檬在痛處按摩可以減少神經痛，摩擦手腳能治療凍瘡。

碰碰香

碰碰香之所以得名，是因為其因受到外界碰擊或者觸摸就能散發出蘋果的香味，濃而芳香，聞之心情舒適，它的芳香分子能提神醒腦，清熱解暑，驅避蚊蟲。

香樟

香樟樹對氯氣、二氧化硫、臭氧及氟氣等有害氣體具有抗性，它有淨化有毒空氣的能力，長期生活在有樟樹的環境中會避免患上很多疑難雜症。

梔子花

梔子花其花、果實、葉和根可入藥，有瀉火除煩，清熱利尿，涼血解毒、化痰止咳之功效。梔子花的芳香分子有鎮靜、降壓、抗菌的作用。其花語是「永恆的愛，一生守候和喜悅」。

桂花

古人認為桂為百藥之長，所以用桂花釀製的酒能達到「飲之壽千歲」的功效。桂花氣味濃重，不僅能驅寒、祛溼還對有害氣體二氧化硫、氟化氫有一定的抗性，可以淨化室內空氣，吸附異味。

玫瑰

玫瑰的花、果均有藥用價值。玫瑰果製成醬普遍用於預防感冒、腎臟炎、腹瀉、痢疾等多種疾病的預防。聞玫瑰香氣，能緩解產後抑鬱症、安撫情緒、鎮定憤怒、攻擊性及緊張心理。

一起期待基地建好

與綠植同行的日子吧

資料來源 |重慶市風景園林科學研究院

本期編輯｜喻楠潔

如需轉載請註明以上信息

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