新生兒寶寶的胃容量一般情況下會在30-35ml之間。
在和很多寶媽交流的過程中，我發現大家提及最多的一個問題便是寶寶的奶量，有的寶寶食量很大，剛出月子就能達到一頓120ml的母乳。
但有的寶寶食量就比較小，那麼寶寶的奶量是否有個對照的標準呢？其實奶量也要分月齡。
各月齡寶寶奶量有標準
◆ 新生兒
寶寶胃的排空時間是多少，很多寶媽並不了解，一般來說母乳餵養是2-3小時左右，而寶寶在1個月左右大如何餵養要看兩個字「需求」，也就是看寶寶的本能反應。
◆ 1-2個月大
通常來說，寶寶剛出生時的體重會在3-3.5kg之間，所以奶量也在跟著體重而逐漸的增加，在1-2個月的時候，每天餵奶在6-7次之間。
◆ 2-3個月大
寶寶到了2-3個月大的時候，每日餵得次數在5-6次之間，單次的奶量在150-200ml之間。
◆ 3-5個月大
在這個階段，餵奶的次數每日5次即可，間隔同樣還是像2-3個月時候的4小時一次，單次的奶量還是150-200ml之間。
◆ 6-12個月大
時間的很快，寶寶到了6個月大，也是輔食登場的月齡，這個時候的奶量和輔食問題可是深深的困擾著寶媽們，輔食並不是主角。
教你3招輕鬆判斷寶寶吃飽沒
★ 看寶寶的吞咽狀態
通常來說，寶寶在吃飽以後，會輕柔的吸著，但是並沒有繼續之前吞咽的動作，說明寶寶其實已經吃飽了，只是在享受和媽媽的親子時光。
接下來就可以輕拍寶寶，結束餵奶，安撫寶寶自然入睡，不養養成寶寶含著入睡的習慣，不然之後很難改掉。
★ 看寶寶的便便情況
一般來說，如果是母乳餵養的寶寶，便便的次數在2-4次每天，而且便便的質地會比較粘稠，呈現新黃色，這是正常的。
★ 看寶寶的體重情況
寶判斷寶寶是否吃飽了的一個重要的信號就是體重的增長，如果寶寶的體重非但沒有增長，反而出現降低的情況，則很可能是餵養不當或是寶寶身體生病了。
在掌握判斷寶寶是否吃飽的小技巧之後，再來帶大家看一下也是被頻繁問到的奶量和輔食問題，寶寶不愛吃奶了，是輔食「鍋」嗎？
寶寶不愛吃奶了，是輔食添加過度的原因嗎？奶量輔食講平衡
很多寶寶會出現不好好吃奶、不愛吃奶的問題，那麼這真的是輔食添加過度的「鍋」嗎？其實寶寶的胃容量並沒有那麼大，可能輔食吃多了一些就吃不進其他東西了。
所以在給寶寶添加輔食的初期，讓寶寶嘗一嘗食物的味道就夠了，不是說要讓寶寶吃輔食吃到飽。
隨著寶寶的胃容量和食量的增大，寶寶的咀嚼、吞咽、消化能力都得到了一定的提升，所以輔食中需要更加豐富的營養，為寶寶提供更多的能量。
所以這個時候寶寶喝奶有減少也是比較正常的，家長們都希望奶量和輔食之間也有個標準作為參考，實際上每個寶寶的發育情況都有些差異，奶量適量也是如此。
最後和大家分享一下輔食添加的原則，以便各位寶媽們為寶寶提供更加科學合理的輔食營養。
輔食添加原則要記牢
很多寶媽在添加輔食上有一個通病，那就是總喜歡各種不同的輔食食材都一塊添加，認為這樣營養更加豐富，殊不知這樣會有傷害到寶寶的風險。
每次添加的輔食，新的食材選擇上要一種一種的進行，而且同一種食物最好連著嘗試上幾天，看寶寶的接受態度、身體狀態、有無過敏反應等。
如果寶寶有不良反應出現，要立刻停止這種食物的添加，並觀察寶寶的狀態。
這樣看來是不是覺得輔食的這道關卡甚至比奶量還要難上一些，其實寶寶的輔食添加也是有原則和技巧包含在內的。
這本《輔食每周吃什麼》，包含了從6月到3歲寶寶輔食營養的各類問題，如食材的選擇、營養價值參考、食物之間的禁忌、特殊時期的飲食護理等。
根據寶寶的不同月齡，為寶寶提供了輔食的最優選擇，即便是新手寶媽也能輕鬆上手，畢竟寶寶的輔食關可不是小問題，吃的對才能助力寶寶的身體發育。
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今日話題：你家寶寶的奶量和輔食情況如何呢？