中醫認為「肺為華蓋，為五臟六腑遮風擋雨」，所以說肺臟的健康是至關重要的，如果肺部出現了問題，也可能會對其他的內臟造成影響，損傷身體健康。
但是近兩年，我們的生活水平逐漸升高，可是一些人也養成了不良的行為習慣，其中的一些習慣很可能會對人的肺臟造成影響。
肺不太好的人身體也可能會伴隨幾個異常的信號，不妨一起來了解一下，如果你沒有以下這幾個信號的話，或許說明肺臟還不錯。
肺不太好的人，身體或有1大、2痛，不妨自查，但願你沒有
1大
手指粗大
伸出雙手觀察一下自己的手指，在身體健康的前提下，5根手指的粗細大多都是比較均勻的，但是如果肺臟出現了問題，也可能會出現異常的表現，主要表現為手指尖端異常增大，這也就是我們常說的杵狀指。
當肺臟發生病變的時候，很可能會出現類似的情況，因為這時我們的身體無法獲得充足的氧氣，身體各內臟器官出現缺氧內分泌紊亂的情況進而導致增生或者是其他的症狀。
2痛
肩膀疼痛
可能一些工作比較勞累的人，或者是年齡較大的人，常常會出現肩膀疼痛的情況，而這種異常的表現也常常被人們誤認為是頸肩疾病。
殊不知隨著肺部發生病變，也可能會對人的肩膀神經造成影響和刺激，因為我們的肺部尖端與肩膀的距離很近，因此如果在一段時間內你感覺肩膀疼痛比較明顯的話，很有可能就是肺臟出現了異常，希望你別不當回事，一定要及時調理。
胸部疼痛
如果肺臟發生了病變，我們可能難以感覺到這個部位疼痛，但是肺臟位於胸腔之內，難免會牽扯到周圍的組織和神經，導致胸部疼痛。
因此如果在一段時間內你感覺到呼吸急促上不來氣，而且還伴隨胸部疼痛的情況，很有可能就是肺臟的信號，希望你不要裝作看不見。
不想給肺臟添麻煩，平時生活中的一些小細節不能掉以輕心，希望你能主動做好，下面這幾件事，或許會會誇你聰明，也會感覺到舒服一些。
不想給肺臟「添麻煩」，平時牢記做好2事，常吃2物，肺或誇你聰明
做好2事
注意佩戴口罩
出門在外的時候堅持佩戴口罩，能夠幫助隔絕外界的病毒和細菌跟隨呼吸進入人的肺裡，如果大量的細菌沾染在肺部，很有可能會導致肺部感染誘發病變，所以這一點希望你特別注意出門之前一定要先佩戴好口罩。
戒菸
誘發肺部病變的重要因素就是吸菸，現如今多數男性朋友幾乎都有吸菸的習慣，可能在他們看來吸菸能夠幫助釋放自身的壓力，但是菸草經過燃燒的有害物質，很可能會殘留在人的肺裡，誘發肺部病變，因此像是吸菸這個習慣，也希望你趁早戒掉，或許能幫助呵護，非常健康。
常吃2物
山藥
可能多數人應該都比較了解山藥，在保養腸胃方面能發揮著非常不錯的效果，另外山藥當中含有豐富的蛋白質以及胺基酸，適當的吃一些還能夠幫助清肺潤肺，止咳化痰，對於呵護肺臟的健康，也是一種非常不錯的選擇，而且山藥的吃法多種多樣，不但可以炒著吃，還能用來煲粥喝，但願你愛吃。
雪梨
雪梨這種水果的水分非常充足，而且其中的營養價值也是相對不低的，在保養肺臟方面所發揮的效果同樣也是非常不錯的，能夠幫助減輕肺臟的負擔，止咳化痰，為肺臟提供所需的水分緩解肺燥肺火過盛的情況，所以對於肺不好的人來說，在平時也可以適當的吃些雪梨。
建議大家吃雪梨的時候最好選擇蒸著吃，因為雪梨這種食材本身屬於寒性，秋冬季節大量生吃有可能會導致寒氣入侵體內。