13歲小孩尿酸超標,醫生建議:這三種菜,平時儘量少吃
現在人們生活水平提高,各種各樣魚類肉類想吃就吃,甚至是達到一個吃膩的狀態。其實過多攝入這種高熱量、高嘌呤的食物,也對身體是非常不好的,加重腸胃的負擔不說,而且還會引起高尿酸!
說到這可能有人發出疑問,都知道高血糖,高血脂,高血壓,可能從未聽說過高尿酸這個話題,尿酸是嘌呤的代謝產物,也就是說這個病症,純粹是吃出來的,經常吃一些高嘌呤食物的話,人體負擔無法排出,會在體內堆積導致人體尿酸指數上升,從而得這個高尿酸血症。
之前小編看到這樣一個消息,也是在網上看到的,比較令人震驚,醫院接診了一個年僅13歲的小朋友,由於家裡過於富裕,家裡對於他食物上的需求一直都是有求必應,想吃什麼就買什麼,零食什麼的家裡常備,通過診斷之後,醫生給出的一個結果是:尿酸值嚴重超標!
是什麼讓一個年僅十幾歲的小男孩就得這種高尿酸血症,在和他父母交談中知曉了結果,他兒子特別愛吃這三種菜,也是誘發高尿酸血症的一個罪魁禍首,究竟是哪三樣呢?我們一起來看一下。
第1個食物:豬肝
這個小朋友在家特別愛吃肉,尤其是願意吃動物的肝臟,因為家人也常聽說豬的肝臟可以補充孩子成長所需要的「鐵」元素,父母給他買大量豬肝來吃。殊不知豬肝屬於一種高嘌呤食材,容易誘發高尿酸。
第2個食物:海鮮
由於家庭比較富裕,小男孩也比較願意吃海鮮,而且海鮮營養價值比較高,但是海鮮是最常見的高嘌呤,高能量,高熱量的食材,如果常吃容易導致體內的尿酸急劇升高,也是高尿酸血症的加速器。
第3個食物:油膩排骨湯
這種湯基本上都是用來給身體虛弱的人滋補身體,而他兒子卻是經常拿來當水喝,這樣的家長為了讓孩子成長亂搭配食物,只會適得其反,反而導致了孩子年紀小小的就得了高尿酸血症。
其實高尿酸血症也不是完全不能治療和預防的,高尿酸血症的「頭號勁敵」已經找到,每天換著吃,痛風會悄悄遠離你
1、蒲公英
蒲公英作為田間地頭經常會出現的一種植物,它具有清熱解毒的作用,如果經常上火的朋友可以曬蒲公英來泡水喝。
2、魚腥草
大家聽到魚腥草這個名字會感到非常的厭惡,因為味道非常的難聞,但是也有利尿消腫的功效。
3、降尿酸,喝降尿酸茶
《本草綱目》中有記載:若將梔子,桑葉,葛根組合一起熬水直接飲用,可以達到去火清肝的作用,改善腎臟疾病問題。
菊苣梔子茶由梔子,桑葉,葛根等食材按比例調和而成,尿酸高的人可以嘗試一下!
結束語:如果體內尿酸偏高的話,一定要多喝這款茶,這樣的話尿酸才會從人體隨著尿液流出,不會過量堆積,從而給腎臟增加負擔!平常的話儘可能少量的攝入高蛋白高嘌呤的一些食物,學會適可而止。