13歲小孩尿酸超標,醫生建議:這三種菜,平時儘量少吃

2020-12-20 胡云梅的傳奇

13歲小孩尿酸超標,醫生建議:這三種菜,平時儘量少吃

現在人們生活水平提高,各種各樣魚類肉類想吃就吃,甚至是達到一個吃膩的狀態。其實過多攝入這種高熱量、高嘌呤的食物,也對身體是非常不好的,加重腸胃的負擔不說,而且還會引起高尿酸!

說到這可能有人發出疑問,都知道高血糖,高血脂,高血壓,可能從未聽說過高尿酸這個話題,尿酸是嘌呤的代謝產物,也就是說這個病症,純粹是吃出來的,經常吃一些高嘌呤食物的話,人體負擔無法排出,會在體內堆積導致人體尿酸指數上升,從而得這個高尿酸血症。

之前小編看到這樣一個消息,也是在網上看到的,比較令人震驚,醫院接診了一個年僅13歲的小朋友,由於家裡過於富裕,家裡對於他食物上的需求一直都是有求必應,想吃什麼就買什麼,零食什麼的家裡常備,通過診斷之後,醫生給出的一個結果是:尿酸值嚴重超標!

是什麼讓一個年僅十幾歲的小男孩就得這種高尿酸血症,在和他父母交談中知曉了結果,他兒子特別愛吃這三種菜,也是誘發高尿酸血症的一個罪魁禍首,究竟是哪三樣呢?我們一起來看一下。

1個食物:豬肝

這個小朋友在家特別愛吃肉,尤其是願意吃動物的肝臟,因為家人也常聽說豬的肝臟可以補充孩子成長所需要的「鐵」元素,父母給他買大量豬肝來吃。殊不知豬肝屬於一種高嘌呤食材,容易誘發高尿酸。

2個食物:海鮮

由於家庭比較富裕,小男孩也比較願意吃海鮮,而且海鮮營養價值比較高,但是海鮮是最常見的高嘌呤,高能量,高熱量的食材,如果常吃容易導致體內的尿酸急劇升高,也是高尿酸血症的加速器。

3個食物:油膩排骨湯

這種湯基本上都是用來給身體虛弱的人滋補身體,而他兒子卻是經常拿來當水喝,這樣的家長為了讓孩子成長亂搭配食物,只會適得其反,反而導致了孩子年紀小小的就得了高尿酸血症。

其實高尿酸血症也不是完全不能治療和預防的,高尿酸血症的「頭號勁敵」已經找到,每天換著吃,痛風會悄悄遠離你

1、蒲公英

蒲公英作為田間地頭經常會出現的一種植物,它具有清熱解毒的作用,如果經常上火的朋友可以曬蒲公英來泡水喝。

2、魚腥草

大家聽到魚腥草這個名字會感到非常的厭惡,因為味道非常的難聞,但是也有利尿消腫的功效。

3、降尿酸,喝降尿酸茶

《本草綱目》中有記載:若將梔子,桑葉,葛根組合一起熬水直接飲用,可以達到去火清肝的作用,改善腎臟疾病問題。

菊苣梔子茶由梔子,桑葉,葛根等食材按比例調和而成,尿酸高的人可以嘗試一下!

結束語:如果體內尿酸偏高的話,一定要多喝這款茶,這樣的話尿酸才會從人體隨著尿液流出,不會過量堆積,從而給腎臟增加負擔!平常的話儘可能少量的攝入高蛋白高嘌呤的一些食物,學會適可而止。

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    其實如果在平時經常攝入一些嘌呤含量過高的食物,就會造成尿酸含量升高,嚴重的話還會引起痛風。一、為什麼現在尿酸高的人那麼多?醫生:這2種食物儘量少吃37歲的王先生是一家餐飲店的老闆,生意比較紅火,但是最近時間經常感覺到腰酸背痛,最終去醫院檢查發現尿酸值達到了880。而經過醫生的詢問,得知王先生在平時特別喜歡喝啤酒、吃烤肉,而正是這些不良的飲食習慣,造成尿酸升高。
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    這三種被稱為調料界「嘌呤大王」,建議高尿酸人群少吃1、黃酒很多人做魚做菜的時候都喜歡加黃酒去腥味,但是人體對黃酒攝入量是有要求的,如果攝入過量,體內就會產生過多的乳酸,導致新陳代謝受影響,而黃酒中的酒精也會加重痛風的疼痛值
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    而尿酸的出現與很多的慢性疾病一樣,和飲食是脫不了關係的,在日常生活中儘量要限制高嘌呤類的食物,但是水果的攝入也是不可忽視的問題。因此,也有不少人也都關心,尿酸高的人,平時能吃什麼水果呢?因此,平時尿酸水平高的人群,平時櫻桃可以適當的吃一點,對於尿酸的穩定有很好的幫助,也能夠緩解痛風帶來的疼痛感。
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    但是也隨之出現了很多問題,現在患高尿酸症的人們越來越多,如果體內的尿酸持續升高,很容易引起痛風,給人們的生活和工作帶來很多不便。因此,在日常生活中一定要注意養生,少吃嘌呤含量高的食物。幾種常見的高嘌呤食物,你平時都吃嗎?最後一個是廚房常客1、豆芽豆芽是一種很普通的蔬菜,營養價值很高,但又是一種嘌呤含量很高的食物。
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    平時儘量遠離4種食物,或有利於穩定尿酸1、蘆筍蘆筍是營養價值非常豐富的食材,當中有非常多的維生素以及各種礦物質,可以幫助補充人體的營養,促進自己身體當中免疫蛋白的生成,但是因為竹筍當中的嘌呤含量比較高,大約每100克的竹筍當中就有150毫克左右的嘌呤,會刺激尿酸的生成和結晶
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    一、蔬菜嘌呤低,尿酸高的人可多吃?醫生提醒:這3種蔬菜儘量少吃1、紫菜這是市面上特別容易購買到的蔬菜,家裡面製作紫菜蛋花湯也會非常的容易,經常的吃紫菜可以有效的幫助緩解身體缺碘的情況,但是紫菜當中的嘌呤含量非常高,屬於高嘌呤食物,做成湯喝的話,特別容易讓人體吸收其中的嘌呤物質,會讓體內的嘌呤不受控制
  • 醫生提醒:血管不喜歡這4種食物,血壓不穩定的人,建議平時少吃
    近幾年來患上高血壓、高血脂、高血糖的人越來越多,相信現在你的身邊也會有這類人群,雖然生活水平提高了,醫學水平也得到了提高,但是就目前而言,這三種疾病還是無法徹底根治,只能靠一些藥物維持正常水平,減少併發症出現。
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    王師傅今年40歲,是一家燒烤店的老闆,是一個典型的胖子。前段時間因為尿酸過高住進了醫院,當時情況還是比較嚴重的,經過醫生的搶救保住了性命,但是由於尿酸值高達650,而且持續的時間也比較長了,所以出現了腎衰竭的現象。
  • 這三種高嘌呤含量食物,尿酸偏高的人要注意少吃,有助平穩尿酸
    這三種高嘌呤含量食物,尿酸偏高的人要注意少吃,有助平穩尿酸1、蘆筍蘆筍作為一種家喻戶曉的蔬菜經常出現在我們的飯桌上,儘管它口感很好,但它的嘌呤含量較高,因此它並不適於高尿酸的人食用2、狗肉狗肉是一些中老年人十分喜愛的食物,以其肉質鮮嫩而讓那些人難以忘懷,狗肉富含多種營養價值,但是對於體內嘌呤含量本來就高的人來說,狗肉是最應該少吃的食物。
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    由於飲食的不加節制,各種代謝類疾病頻繁高發,且不斷趨於年輕化,這就讓我們不得不認真反思一下自己幸福的源泉——「吃」了。以痛風為例,這種在古時被稱為「帝王病」的疾病,在現在已經十分常見了,究其原因,就和我們的「吃」有關。
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    一、醫生提醒:痛風的人不僅要少喝酒,這3種水也儘量少喝1、骨頭湯如果我們身體需要滋補或者比較虛弱時,老人們都會燉骨頭湯來給身體進補,尤其是我們國人會覺得以形補形,這也是我們老思想遺留下來的傳統,其實這種做法是錯誤的
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