前段時間，大學同學難得聚會了一次，飯桌上，老同學舉杯，其中有兩個男同學沒喝酒，以茶代酒，而且吃菜也特別注意，基本不沾油厚的菜，我再看看自己碗裡的肥牛，心裡在想：
這盤中的紅燒肉不香嗎？吃什麼青菜豆腐！
後來，和同學聊天才知道，班上有幾位同學得了「富貴病」，即便高血壓，高血脂，還有脂肪肝，難怪這麼忌口的，我就搞不懂了，這才畢業十來年，35歲左右怎麼就和這些慢性病聯繫上了，據說，有一位的高壓達到了200，低壓150，搞不清楚他平時是個什麼飲食狀態，生活習慣，導致出現心血管疾病！
這也讓我想起一個事情，前年在同濟醫院陪嶽父做檢查，當時醫生還不確定嶽父病情，所以讓他去心血管科差下是否有三高，武漢滴大醫院都是人滿為患，當時我就覺得奇怪，當時為什麼很多年輕人在就診，我總覺得心血管科都是年邁的老者，沒想到起碼40%的患者年齡在40以下，但是年輕的基本都是男性（年輕男的喜歡吃肉喝酒撒）後來我向老醫師說出我的疑問，他對我說：
年輕人，你要是管不好自己的嘴，邁不開自己的腿，明天你也會跟他們一樣，真是把我驚出一身冷汗！
後來，我嶽父去了同濟2號樓腫瘤科治療，我去到腫瘤科也是把我驚呆了，好多年輕人身患絕症，包括小孩，剃了光頭，手機還在玩著手機遊戲，父母在旁邊哄他吃飯，天真無邪的孩童怎麼也感染了重疾。
讓我明白了一個現象，很多疾病真的跟年齡無關，有些疾病是自己造成的，有些是宿命，就像那個小孩，生活在大城市，現在年輕人壓力山大，這個我深刻體會，所以，經常會在透支自己的身體，比如酒桌上客戶應酬、比如工作加班、長期出差、熬夜、抽菸…種種，都會影響人的五臟六腑，以前聽老中醫說過，人體五臟六腑都是相通的，一個部位受損，都會導致陰陽失衡，會影響到其他部位。
我的嶽父就是由於操勞過度，54歲就離開了我們，全家悲痛欲絕，對於身體健碩的人來說，我54歲只是生命進度條的一半，實在過於惋惜！
朋友們，還請保重好身體，從養成好習慣開始，從今晚開始！