先來一段小蘿莉的激萌表演：
記得在2012年的時候，央視記者在國慶期間忙著走基層，逮誰都問上一句「你幸福嗎？」，一時間神州大地各種神回復漫天飛舞
在很多人眼中，幸福真的就是一家人在一起開開心心的吃頓飯這麼簡單，同樣的故事也發生在威爾斯一個名叫Barry Lewis的普通工程監理師身上，按道理說，Barry也算是與烹飪和美食有很深的淵源，17歲時他甚至差點成了一名見習廚師，只是面試他的那位主廚一副皮包骨頭弱不禁風的樣子，森森的嚇壞了小Barry，他的廚師之夢還沒開始就結束了
Barry後來幾乎再沒下過廚房，成家立業後，做飯這件事也都歸了他的真命天女Rebecca
每天枯燥的工作，讓Barry時不時的會有茫然和厭倦的感受，但當他和Rebecca的第一個小天使– Phoebe誕生後，就像小羋月以霸星之名降臨世間，註定會給這個家庭帶來翻天覆地的變化
有一天，Barry偶然間在網絡上看到了著名的Jamie Oliver的一檔美食節目，他鬼使神差的走進廚房，照著節目上的食譜，親手做了一款火腿配水煮蛋，這一下仿佛喚醒了沉睡在他心中的夢想，Barry發現自己在廚房裡感到無比的自在，而且看著家人分享自己親手製作的美食，也讓他幸福感爆棚，於是他開始也學著拍攝自己動手烹飪的視頻傳到網上與別人分享，後來他甚至還加入了Jamie Oliver的團隊，成為了一名美食網紅！
但是請不要忘了我們的霸星小羋月，Phoebe自幼骨骼精奇，對烹飪也是有著一種與生俱來的靈性
Phoebe都會抓緊一切機會練習她的廚藝，就連學習的時候也是如此
小羋月的成長，老爸Barry也看在眼裡，順理成章的讓5歲的小Phoebe成為了他的最佳拍檔，父女二人配合默契，Phoebe那萌到人心裡的樣子，還有在鏡頭面前毫不怯場的表現，在本文結尾附上的視頻裡可以說是表現得淋漓盡致！
現在Phoebe又有了一個可愛的小妹妹Chloe，看樣子也是前途不可限量啊
Barry一家從烹飪中不光享受了美食，更收穫了全家人的幸福時光
好了，最後再簡單的說一下這位小洋羋月這次帶給大家的美食，超級簡單又美味的金槍魚義大利麵吧
首先說說面，義大利麵的形狀做法可謂千變萬化，我們後面找機會再細說，這次Phoebe選擇的是Fussili螺旋粉，這種螺旋形狀的面紋易於沾附面醬，搭配濃鬱醬汁如奶油奶酪醬或肉醬最適合不過，煮的時間可以控制在8到10分鐘，煮的時候，等水開了可以加一點鹽，煮好了之後記得簡單的控幹水之後儘快與醬料混合，劇透一下，這個趁熱攪拌的小竅門在後面的視頻裡，Phoebe也有可愛無比的現身說法哦！
然後是金槍魚，和之前我們介紹過的金槍魚刺身那種高大上的吃法不同，這次Phoebe用到的是罐頭裝的金槍魚，誰說小公舉就不能走親民路線呢？而且金槍魚罐頭的生產過程不會有防腐劑添加，還有水浸，油浸等不同風味可隨意搭配
雖然是一款在家就能做的美食，但義大利麵作為義大利美食的代表之一，其中的奧義就在醬料和香料上，在家的話，可以準備一些香葉（Bay Leaves，也叫月桂葉）
還有紫蘇(Basil Leaves也叫羅勒或九層塔，看成九層妖塔的請回家默寫鬼吹燈100遍！)
再加上一些阿里根努（Oregano Leaves，也叫皮薩草或牛至）
這三種香料混合起來基本上能抗下義大利菜調料的半邊天了，另外就是醬料了，Phoebe這次用到的是tomato passata（番茄糊）
或者用tomatopaste（番茄泥）也可以
但是那些想要拿超市裡的亨氏「番茄醬」甚至厚著臉皮去找M記，KFC裡面的服務員要番茄醬（Ketchup）來矇事的，請自覺狗帶吧！
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文章及視頻翻譯為釣胃口原創，圖片及視頻源自網絡，版權歸原作者所有。