親子烹飪 - 雞蛋金槍魚三明治

2021-02-27 小羅來啦

到了周末,我都會儘量讓姐姐自己動手參與到早餐的製作中,其實很多東西都很簡單,只要開始做了,就好啦~~

今天分享一個雞蛋金槍魚三明治,緣由是我們在星巴克吃了這個三明治,姐姐說好吃,我說那我們自己做一個吧!

親子烹飪 - 雞蛋金槍魚三明治

材料:切片麵包,雞蛋,色拉醬和金槍魚罐頭

雞蛋的比例一般是N+2比較好,就是2個人就四個雞蛋,4個人就六個雞蛋,雞蛋太少也不好吃哈~~


色拉醬,我挺推薦在宜家家私食品店購買的這款原味色拉醬,拌上雞蛋,堪稱完美!某寶有代購的。

罐頭的話,我一般買雄雞牌,因為我家附近的超市,只有這個。大家可以自由選擇。有兩種,一種是水浸的,一種是橄欖油浸的。油浸的油分會比較多,但是我家爸爸喜歡。水浸的就比較溼,我個人比較喜歡。都可以選擇的哈。

插一句題外話,有人知道吞拿魚和金槍魚的區別嗎?哈哈哈,答案在文末~~

製作步驟,可以讓小朋友參與進來哦!(對,木有圖,忘記拍了,哈哈哈。)

1.煮雞蛋,攤涼一點,剝殼,搗碎。

2.打開金槍魚罐頭,先取一半。我家四個人,兩大兩小,一個罐頭其實吃不完,所以大家可以先取一半,不要一次倒完。

3.把雞蛋碎和金槍魚放在大碗裡,倒入色拉醬,可以稍許放點鹽,攪拌均勻。

4.把麵包烤一烤,鋪上雞蛋金槍魚色拉,Yummy!!家裡小朋友手比較小的話,可以把一片麵包一切四,這樣方便他們拿,也不會搞到髒兮兮的哦!

還可以把攪拌好的雞蛋金槍魚色拉裝到盒子裡,帶上野餐布和麵包,挑一個美好的公園,挑一個美好的早上,和家人一起在大自然裡野餐哦!

祝周末愉快!

團團團:

【小羅八五折團】臺灣張爸爸故事劇場巡演·深圳首站!

【超燃小羅獨家】八五折+專業講解+文末贈票!深圳畢卡索&達利真跡展,你還不趕快來!

往日熱帖:

國慶Joey供稿 - 五萬塊全包四大兩小豪華南非遊!

國慶群友供稿 - 佛山史努比繽紛樂園!

溜娃好去處 - 完美的新加坡親子遊

溜娃好去處 - 澳門篇 - 貝聿銘設計的澳門科學館太好玩啦~~

溜娃好去處 - 澳門篇 - 原來帶娃來澳門可以這麼玩!

溜娃好去處 - 上海篇 - 迪士尼星願公園開放啦!hin好玩!免費噠!

溜娃好去處 - 上海篇 - 迪士尼小鎮

溜娃好去處 - 廣州篇 - 坐個火車去廣州玩玩吧~

溜娃好去處 - 深圳篇 - 一棟樓都是的手藝工場哦!

溜娃好去處 - 深圳篇 之 這是個神奇的吉之島

溜娃好去處 - 上海篇 之 上海樂高探索中心

相關焦點

  • 7-11的金槍魚三明治算什麼!自己做的才是最贊的~
    想必大家都吃過7-11的金槍魚三明治,所有三明治中小編最愛這款!但總覺得裡面的金槍魚少得可憐,吃的不爽!
  • 【美食教程】金槍魚火腿芝士三明治的簡單做法
    3、濾幹金槍魚罐頭裡面的橄欖油,將金槍魚放在小碗裡加蛋黃醬攪拌均勻4、不粘鍋加油,打一個雞蛋加鹽、白胡椒,煎至兩面熟5、取一片麵包依次鋪上生菜、雞蛋、火腿、黃瓜,黃瓜表面塗沙拉醬6、在步驟5的基礎上,再放一片麵包,鋪上一大片西紅柿片,塗上拌好的金槍魚
  • 春日去野餐|三明治大賞!
    春日裡最好的時光就是和喜歡的人一起去野餐春暖花開的好時節溫度與陽光都剛剛好的午後選擇一個有湖的大片草地鋪上野餐毯,打開藍牙音箱來一場美食與陽光的邂逅無論是三兩好友、情侶或是家庭親子遊今日食單雞蛋三明治金槍魚三明治火腿芝士三明治煙燻三文魚牛油果三明治食材雞蛋 四個切片吐司 兩片美乃滋 適量胡椒 少量鹽 少量
  • 金槍魚三明治、西柚蘇打……民宿女主人教你做一整套精美下午茶
    金槍魚三明治、西柚蘇打……民宿女主人教你做一整套精美下午茶 2020-05-08 02:42 來源:澎湃新聞·澎湃號·政務
  • 讀小庫線上親子烹飪大賽開始啦!(直接掃碼進入參賽群)
    第五輯親子活動書《動手百分百:小朋友做大餐》引發了讀小庫小讀者陳宥蓁動手做美食的興趣,給我們發來配料、製作和擺盤全過程的照片。為了照顧家人不同的口味和審美喜好,她還為每個人定製了不同的搭配,好用心!為了挖掘出更多的小廚神,讀小庫決定舉辦一次名為「小朋友做大餐」的線上親子烹飪大賽!第一步:先翻到《動手百分百:小朋友做大餐》的「可口果蔬沙拉」。
  • 土豆絲金槍魚卷比外面做的好吃,吃起來不油膩
    每次我去吉野家,我都會點金槍魚土豆泥,如果我去買三明治和一定會金槍魚,那真的是大愛金槍魚。我在冰箱買了很久的金槍魚罐頭,但是我沒有做成,所以我在家裡試著用土豆絲做金槍魚卷,發現味道不錯。葵薯超級美味,軟而可口,製作方法非常簡單,這是一種簡單的快餐。。
  • 金槍魚罐頭的七十二變——金槍魚菠菜卷
    親們普遍做的都是壽司,其次是三明治和披薩~昨天出現高能的拌方便麵吃= =,不過不管親們怎麼做,金槍魚罐頭都會很美味的!越越會定期給大家介紹新菜譜,以此來滿足廣大金槍魚愛好者那永不滿足的胃~- -金槍魚菠菜雞蛋芝士卷- -
  • 草莓雞蛋三明治
    草莓雞蛋三明治By 羊羊廚房早上買菜時,見有賣草莓的,就買了一些。到家立刻準備早餐,純黃豆豆漿,放了多多的豆子,倒在玻璃杯裡,明顯的比豆子少的豆漿顏色黃,還很濃。買草莓的時候就打算好吃三明治了,把草莓用淡鹽水泡上、雞蛋煮上,趁這個時間,把買來的金枝玉葉移到大一點的花盆裡,給綠植們上一下花肥,澆一下水,我可真是見縫插針啊。第一次做三明治,感覺真的挺好吃呢,以前我不太喜歡吃沙拉醬的,做水果沙拉我都是用自製的酸奶來做,感覺沙拉醬挺膩的。今天把它拌到雞蛋碎裡,搭配吐司和草莓來吃,就吃不出那個膩味兒了,很好吃,我決定以後要經常做三明治吃。
  • 食堂 雞蛋三明治
    在第七話中的雞蛋三明治是小曼的最愛也經常出現在小曼早餐中♥雞蛋三明治雞蛋洗淨放入水中煮熟。2. 把煮熟的雞蛋放入冷水中,等雞蛋涼了剝殼。3. 雞蛋放入碗中碾碎,加入沙拉醬、鹽和胡椒粉,拌勻。4. 將其夾入切片麵包中,切除四面麵包邊,再對角相切形成三角形。5. 裝盤,待食。
  • 元氣的早餐離不開牛掰的DIY三明治
    1、最有名氣的是封面照片的BLET三明治,BLT三明治大家都知道是培根Bacon、生菜Lettuce和番茄Tomato三種餡料。我還加了雞蛋Egg,就變成BLET。3、金槍魚沙拉三明治(全麥紅糖麵包,金槍魚甜椒沙拉、煎蛋、生菜、西紅柿、芝士,配廣式甜醬、蛋黃醬):
  • 只用烤箱做の雞蛋三明治
    早餐:【我要減肥03】偷懶款雞蛋三明治+養樂多 ?製作: ①吐司片用勺子壓個坑出來,磕個雞蛋。放入小烤箱上層。另一片吐司放在烤箱下層。全火5分鐘。中間給下層的光吐司片翻個面。 ②準備生菜葉、火腿片、芝士片、小番茄切片、沙拉醬,吐司烤好後組合以上,對對切。 ③養樂多倒在杯子裡,哈哈~ ?
  • 簡單營養的早餐三明治,它的來歷很有趣
    僕人很難侍候他的飲食,便將一些菜餚、雞蛋和臘腸夾在兩片麵包之間,讓他邊玩牌邊吃飯。沒想到這種食物拿著邊吃邊玩而且很特別很好吃,就隨口把它稱作「sandwich」,以後餓了就喊:「拿sandwich來!」其他賭徒此後也爭相效仿,玩牌時都吃起三明治來。不久就傳遍了英倫三島,並傳到了歐洲大陸,後來又傳到了美國。
  • 花式打卡金槍魚罐頭指南!驚呆了,金槍魚罐頭居然可以這麼好吃?!
    一時間,健身人士紛紛到各大商超購買成箱的金槍魚罐頭,每頓都是藜麥沙拉草和金槍魚罐頭,感覺整個人都不好了……當然,一般來說如果你的健身餐不好吃,那可能是罐頭買錯了……因為好的金槍魚罐頭,單吃都超美味!|實際上只是金槍魚在儲存方式上的區別,它也會影響食用時的風味。油浸:口感濃鬱,質感滑嫩,烹飪時不需要額外加油,用罐頭中的金槍魚油汁炒菜會非常鮮美!另外烤麵包、披薩等情況要用油浸的罐頭,這樣不會把麵餅烤乾。
  • 自製各種吐司三明治
    現在教大家幾種比較簡單好做的三明治,自己在家也可以做(1)芝士火腿三明治一:首先取3片吐司麵包,二:將第一片抹上沙拉醬放上一片火腿 在塗抹上沙拉醬蓋上一片吐司片,三:在吐司片上面繼續塗抹上沙拉醬放上一片火腿抹上沙拉醬最後放上麵包片。
  • 跟我學,保證你再也不買麵包店的三明治!
    ,真的是有心無力,只能外賣了某連鎖店的盒裝金槍魚三明治,打開一看,塊小內容少,只能將就了。其實金槍魚三明治真的零難度,而且作為小學生的早餐非常合適,做法簡單省時還有營養,跟著小編持家起來吧~~~~~~金槍魚三明治
  • 教你一款快手早餐,金槍魚三明治,早起十分鐘,能量滿滿一整天
    金槍魚三明治美好的一天從早餐開始,每天是不是在糾結早餐吃什麼呢?今天給你介紹一款金槍魚三明治,做法簡單又好吃,每天只需要早起十分鐘,讓你能量滿滿一整天!3.金槍魚罐頭倒出來,瀝乾水分。4.小金桔切薄片,生菜切碎,然後跟金槍魚、甜玉米粒一起放入大碗內,加入色拉醬拌勻。5.把1片吐司放入吐司壓模內。
  • 一口吞掉——金槍魚土豆沙拉
    首先你要準備:①藍越金槍魚成長罐頭,可以做PIZZA,沙拉,土豆泥的必備搭檔之一。②沙拉醬 造福全人類!③其次,準備一個小號冰激凌勺子,讓土豆泥變身精緻端莊的大家閨秀~- -用料- -土豆 2個藍越金槍魚成長罐頭雞蛋 1枚胡蘿蔔 1小段白洋蔥 少許鹽 1勺沙拉醬 3大勺研磨黑胡椒 適量
  • 主食三明治製作分享
    三明治製作流程三明治步驟吞拿魚三明治1.黑芝麻吐司2片 烤 抹塔裡醬各10g3.放吞拿魚80g 黃瓜4片 2.杏仁片20g火腿雞蛋三明治1.黃油吐司2片 烤 抹塔裡醬各8g2.放球生菜20g 火腿1片 荷包蛋1個 千島沙司5g3.黃瓜4片 火腿1片 芝士1片雞蛋臘肉三明治1.白吐司2片 烤 抹黃色芥末各3g2.放蛋餡80g 培根1張 西紅柿2片 少許胡椒 鹽3.放青椒2片裸麥吐司三明治1.
  • 三分鐘做一份全家老小郊遊搶著吃的三明治
    自從肉鬆君到幼兒園的親子班入讀便多了很多和小夥伴們遠足的機會每次的遠足媽媽們都會給孩子準備豐富的加餐小飯盒有時是點心有時是水果讓我想起多年前沒有孩子的時候看到INS上很多日本的媽媽會給孩子做各種卡通造型的飯盒帶去上學不僅好看還特別用心同時又暗想要把飯盒做成這樣精緻
  • 711、羅森、全家、便利蜂……四大便利店10款早餐三明治PK,這些...
    金槍魚沙拉醬裡的餡料有金槍魚沙拉和生菜,搭配單一比較清淡,吃著有種吃貓罐頭的感覺,只適合喜歡金槍魚的人類。產品名稱:炸火腿芝士三明治購買方式:羅森有售價格:13.8元/個便利蜂三明治- 海苔松松烤蛋三明治 -海苔松松烤蛋三明治裡有雞蛋、肉鬆和火腿,麵包經過烤制,表面焦黃,味道鹹甜。