前段時間,小編的小閨女舞蹈考級,一周兩次集訓,一次跳三個小時的舞蹈,連吃飯都只能利用課間時段。我問閨女吃什麼,她說要吃金槍魚三明治,這要是在平時,為娘我二話不說立馬行動,可那一天,我在發高燒,真的是有心無力,只能外賣了某連鎖店的盒裝金槍魚三明治,打開一看,塊小內容少,只能將就了。其實金槍魚三明治真的零難度,而且作為小學生的早餐非常合適,做法簡單省時還有營養,跟著小編持家起來吧~~~~~~
金槍魚三明治
主料:
金槍魚罐頭(油浸):1盒
麵包片:四片
蛋黃沙拉:兩大勺
黑胡椒粒:少許
鹽:少許
檸檬汁:5滴
可選:
雞蛋:一個
酸黃瓜:一小根
玉米粒:少許
具體做法:
1、油浸金槍魚放入碗中,罐頭中的油倒入1/3,搗碎;
2、金槍魚醬料:金槍魚中加入蛋黃沙拉醬兩大勺、少量黑胡椒、鹽,滴幾滴檸檬汁攪拌。還可以把雞蛋切碎,酸黃瓜切成小末與玉米粒混合在一起放入金槍魚醬料裡攪拌;
3、吐司麵包切邊;
4、往麵包片上塗上厚厚的金槍魚醬料,兩片合併對切即可。
5、簡單不簡單,小主們馬上開學了,做來試試吧!
娜麼嘮叨:
麵包邊不要扔掉噢,好浪費的。用烤箱烤一下,脆脆的當零食也是極好的哦~~~~~~~
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