文/蜜禪
01
做了那麼久的情感諮詢，發現一個問題：比起如何開始一段戀情，大家更不擅長於結束一段感情。
其實也可以理解，畢竟開始一段戀情只要兩顆心互相吸引，互相靠近就可以了。而結束一段感情，即使沒有第三者插足，沒有激烈的衝突，最好的結局也只是不歡而散。甚至，還有很多苟延殘喘的感情在經歷了幾個回合的分分合合才罷休。其中的痛苦，沒有經歷過的人是無法感同身受的。
我們都習慣於做好人，做能夠讓對方開心的事情。所以，在明知道自己的行為會給對方造成痛苦的情況下，很多人會選擇逃避，甚至是用自認為能夠減輕對方痛苦的方式去結束一段感情。
說到底，還是太自私，只是為了讓自己的心裡好過點，便讓那個還陷在感情漩渦裡的人愛不下去，也恨不起來。
真的，別在分手的時候對那個你曾經愛過的人說「我們做回朋友吧」如果你真的愛過對方的話。
02
前天收到一位網名叫「小妮」的朋友的私信，她說：
老師，我跟男朋友在一起已經2年多了，當初是我先追的他。開始的時候他對我也很好，要不然我們也不可能在一起那麼久。在這2年的時間裡，我們也有過矛盾，也鬧過分手，但是每次都被我挽回了。
上個月我們又吵架了，他去朋友那住了一個星期。回來後，很平靜地對我說「我們不合適，我們分手吧。如果你願意我們還可以做回朋友。」
我不想跟他分手，但他很堅持，所以我答應他我們先做回朋友。接著他就搬了出去。
老師，你幫我分析一下我男朋友是捨不得跟我分手還是只是為了安撫我的情緒，我現在該怎麼辦？
你看，這就是情侶分手後做回朋友的續集。沒錯，但凡說做回朋友的情侶分手後都會是一部連續劇。至於劇情怎麼發展，多半由被分手的那個人唱主角，甚至是獨角戲。
小妮的男朋友對她還有感情嗎？
有，但卻不是愛情。與其說男朋友還愛著小妮，還不如說男朋友是想要儘快地擺脫小妮的糾纏。所以，不得不採取「緩兵之計」跟小妮是說「我們做回朋友」。
談過戀愛的人都知道，相愛過的人又怎麼能夠退回朋友的位置呢？不過都是自欺欺人。給對方找一個能夠接受的臺階下，也給自己一個儘快脫身的機會。
03
對於那個想要儘快地結束被分手一方無休止的糾纏的人來說，照顧對方的情緒，是為了保留自己在對方心中的最後一點美好的記憶。可是，這樣的仁慈對於被分手的人來說意味著什麼呢？
意味著「希望」。
小妮男朋友的做法讓小妮覺得對方只是和以往一樣鬧鬧脾氣，很快就會跟自己和好如初。當男朋友說做回朋友的那一刻，小妮更加肯定了心中的想法。認為男朋友還愛著自己，之所以說要分手，只是對自己的考驗。
這會導致什麼結果呢？
不用說也知道，小妮會繼續以「朋友」的身份在前男友身邊做著女朋友才能夠做的事情。例如小妮會比以前更加在意男人的感受，對男人的態度會更加敏感和卑微。總之，就是無底線地妥協遷就，和無上限地對男人好，以求早日通過對方的考驗。
可是，男人在做出分手決定的那一刻便已經表明了自己的態度，不管女人怎麼努力，在男人看來都是無謂的糾纏。
朝著兩個方向努力的人，又怎麼可能再次擦出火花呢？小妮如果繼續讓自己沉淪下去，只會從希望變成絕望，最後再對男人心生怨念。反而，丟了彼此在對方心中的最後一絲美好。
04
相愛過的人分手後，最好的狀態是什麼呢？
我認為是「不要做仇人，但是也不要做朋友；互不打擾，各自安好。」
為什麼不要做仇人呢？因為恨一個人比愛一個人需要付出更大的努力。你在恨一個人的時候，會一次次地回憶過往，一次次地把對方曾經給你帶來的痛苦細細品嘗。這不是自找苦吃又是什麼呢？
把曾經愛過的人放在仇人的位置上，便說明你從來也不曾、也不想放下，這樣又怎麼開始新生呢？
為什麼不要做朋友？
千萬不要給那些明星分手時候的官宣欺騙了，所謂的「我們愛過，如今想以另外一種方式陪伴」不過是為了讓粉絲更容易接受他們感情破裂的事實，而不至於因為戀情影響兩個人的商業價值的手段，僅此而已。
你有看過幾個明星離婚或者分手後，再見亦是朋友的？恐怕都是能不碰面就儘量不碰面吧。
分手的情侶為什麼做不成真正的朋友？這個問題，我曾經跟朋友仔細探討過。我們得出的結論就是：
1.如果彼此感情投入的不深，或者是壓根就沒有愛，兩個人在一起純粹是「酒肉」關係，那分手後還是可以做朋友的。2.如果深愛過，分手了，願意做回朋友的，不是還愛著，就是還沒有找好下一個，繼續曖昧著。總之，相愛過的人做回純粹的朋友是不存在的。
對於那個不願意放手的人來說，與其繼續痛苦地糾纏，去驗證一個已知的結果，還不如來個痛快。
「如果你不愛我了，請對我狠一點。」這句話送給那些在感情裡先放手的人，如果你不想跟對方成為仇人，便不要說「我們做回朋友吧」。
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